Ardei umpluți într-un cazan dublu - ardei umpluți din 1001 de alimente

Rețetă culinară Piper umplut într-un cazan dublu

Ardei umpluți într-un cazan dublu - ardei umpluți din 1001 de alimente

Gatiti într-un cazan dublu nu este ușor, dar foarte simplu. De fapt, trebuie doar să pregătească mâncarea, iar după aceea aburitor nostru va face totul în sine, cu modul cel mai util și blând. Că ardei umpluți într-un cazan dublu este surprinzător de licitație și suculent, cu toate că am pus doar pregătit alimente, porniți cronometrul și apoi inhalat cu nerăbdare aroma minunat în anticiparea a vasului finit. ardei umpluți într-un vapor își păstrează un gust mai mult corpolent, pentru că nimic nu a fost digerat și trece în sos, să nu mai vorbim de beneficiile și nu se poate vorbi - datorită abur în produsul reține maxim vitaminele si acestea sunt mai ușor de absorbit de către organism.






Din anumite motive, presupus că cuplul este pregătit numai pentru boli ale tractului gastro-intestinal sau recuperarea de operații. Cu toate acestea, în conformitate cu nutriționiști, aburinde - cel mai util, și ar trebui să fie mai des utilizate pentru întreaga familie, mai ales că, de exemplu, cotlet de carne de vită în aburitor obținut mult mai fraged și chiftele copii pentru un cuplu: o reteta cu pas cu fotografii pas - toate perfecte antena pentru meniul copiilor. Remarcabil obținută într-un cazan dublu și cereale. Aflați cum să preparați terci de ovăz într-un cazan dublu. și familia ta va avea întotdeauna le cu plăcere și cere suplimente, așa că pregătește încă o dată.







Piper umplut într-un cazan dublu

Porții: 8
Valoarea calorică: Valoarea calorică medie
Calorii dintr-o porție: 173 kcal

Pentru a face un piper umplute într-un cazan dublu, veți avea nevoie de:

piper bulgar - 8 buc.
carne de vită - 500 g
ceapă - 2 capete
morcovi - 2 buc.
tomate - 1 buc.
usturoi - 3 cuișoare
orez - 0,3 tbsp.
sare, piper negru pulbere, condimente - la gust
pentru depunere:
proaspete ierburi (marar, patrunjel, coriandru) - la gust
smântână - la gust

Cum să gătiți piper umplut într-un cazan dublu.

1. Spălați carnea de vită, morcovii, ceapa și usturoiul și coajați-le împreună printr-o mașină de măcinat cu carne.
2. Clătiți bine orezul până când apa limpede se scurge și adăugați-o la umplutură. Apoi trimiteți roșiile tocate fin. Sare, piper, adaugati condimentele preferate si amestecati bine.
3. Spălați ardeiul bulgară, tăiați partea de sus împreună cu pedunculul, pentru a obține un fel de capac și umpleți-l cu carne tocată, dar nu până la sfârșit, deoarece în timpul gătitului va crește în volum. Acoperiți piperul cu capacele și puneți-l în abur vertical, cu capacul în sus. Gatiti aproximativ 1 ora. Serviți cu ierburi proaspete tocate și smântână.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: