Poate că nu poți face față exploziei emoțiilor tale (furie, furie, furie, iritare, nemulțumire)?
Este posibil să nu știți cum să respingați agresorul?
Apoi, această cercetare este pentru dvs.:
Expertul american în domeniul agresiunii și al manifestărilor sale, John Burns, ca rezultat al multor ani de cercetare, susține că agresiunea este un mecanism de auto-lichidare care se desfășoară ca un proces de escaladare.
Se crede că agresiunea este lansată din afară, că cineva sau ceva poate afecta apariția și manifestarea acestei stări.
Dar John Burns susține că agresiunea este o consecință a alegerii persoanei însuși, care o lansează și o rotește.
O persoană învață agresiune observând modele de comportament în familie, în cercul de comunicare, prin mass-media. În societatea modernă, popularitatea manifestării agresiunii se explică prin faptul că un astfel de comportament vă permite să obțineți rapid rezultatul dorit. În plus, normele rusești "culturale" îl susțin: "Dați-i!" - îl învață pe copil în grădiniță. Forme de violență prosperă și internă: părinții pedepsesc copiii, soții își bat botezul, cuvintele sunt adevărate: "Nu bima - nu este iubit" etc.
Esența de agresiune poate fi formulată în fraza: „Adevărul meu este mai puternic / mai bine / mai important decât adevărul tău“ și mai mare nivelul de agresivitate, cu atât mai mare încrederea în legitimitatea acțiunilor ilegale agresoare. La urma urmei, agresiunea este o formă de nebunie indusă cu dorința de a evita responsabilitatea acțiunilor (o stare de afectare).
Primul nivel de agresiune poate fi simțit sau văzut la nivelul corpului fizic: există un CONFUSION. Muschii sunt strânși, tensionați. În comportamentul unei persoane există tensiune, el se distanțează, nivelul său de empatie față de interlocutor scade. În interior, el simte rezistență la informațiile pe care interlocutorul îi spune. Există o creștere a încrederii că "informațiile mele sunt mai exacte / mai bune decât ale tale".
Dacă observați manifestarea primei etape a agresiunii, întrebați interlocutorul câteva întrebări: "Ce pericol vă simțiți în cuvintele mele, propunerea mea?", "Ce credeți despre ceea ce am spus?"
Al doilea nivel de agresiune se manifestă ca perseverență și se exprimă sub forma unei dezbateri, a unei dispute. Omul își îndreaptă atenția asupra propriului punct de vedere. El selectează argumente doar pentru a dovedi superioritatea punctului său de vedere și pentru a respinge argumentele adversarului. Ascultă interlocutorul într-un mod special, "de filtrare", sarcina principală este de a folosi discursul adversarului împotriva lui.
Utilitatea și importanța informațiilor interlocutorului nu iau în considerare. Păstrându-se în sensul corectitudinii sale, agresorul literalmente "încurcă" informațiile adversarului.
Acest lucru este facilitat de o scădere a activității creierului datorită unei cantități mari de adrenalină din sânge. Adrenalina comprimă vasele creierului și o persoană "strălucește" în fața ochilor.
Împotrivirea cu agresorul în acest stadiu poate fi făcând referire la atenția sa la faptul că în informațiile adversarului există fapte valoroase și importante pentru el personal sau puteți folosi refuzul litigiului. Nu este necesar să intri într-o dispută cu el, altfel el va continua să-și dovedească cazul, iar nivelul de agresiune va crește și va trece la următoarea etapă.
A treia etapă este acțiunea în locul cuvintelor. O persoană în acest stadiu de dezvoltare a agresiunii începe să acționeze "fără cerere". Intră în birou fără să bată, se așează fără o invitație. Poate să împingă adversarul de pe drum, să lovească ușa. A treia etapă a agresiunii poate fi exprimată prin cuvinte: "pleacă, pleacă". Acțiunile tăcute întăresc "imaginea dreptății", răsturnările spirale, agresiunea crește la nivelul următor.
În acest stadiu, agresorul își exprimă în mod clar disprețul față de oponent, încetează să vadă persoana în el. În același timp, dorința de a evita responsabilitatea este exprimată în mod clar, care este de obicei exprimată în cuvinte: "Am glumit, m-ați înțeles greșit".
Este posibil să se ocupe de agresor prin punerea lui în poziția de răspundere pentru aceste cuvinte sau prin stabilirea de limite: "Puteți clarifica, de ce îmi spui toate aceste negative?"
Dacă escaladarea nu poate fi prevenită, agresorul trece la următoarea etapă.
Modul de abordare a agresorului: arătați-i că interlocutorul este o persoană, o persoană respectată.
Și să-și îndrepte atenția asupra întrebării: cât de sigur este sigur de corectitudinea lui, în punctul lui de vedere? Chiar și o mică îndoială, care a intrat în conștiința agresorului, poate "schimba mânia la milă".
Se poate reaminti că acțiunile sale intră sub influența Codului penal.
A șasea etapă a agresiunii este un ultimatum. Agresorul se fierbe cu indignare dreaptă și trece la amenințări directe. Este logic să spunem despre competențele codului penal și să sugerăm să invocăm poliția.
Etapa a șaptea - stadiul atacurilor distructive limitate (bătătorul bate la periferie): dă-i fundul, manșeta, împinge mâinile. Scop: să provoace durere în adversar, să simtă puterea agresorului.
caracterizat prin:
Pierderea controlului verbal: o persoană devine confuză în cuvinte, pierde "darul de vorbire" sau "poartă nonsens".
Excesul de adrenalină provoacă centralizarea circulației sângelui - sângele se aruncă de la periferie spre centru (inima, fața). Mâinile încep să fie prost, ceea ce se manifestă prin faptul că agresorul începe să-și prindă pumnii.
Există o "viziune a tunelului" - agresorul vede numai victima. Viziunea periferică nu funcționează (nu va observa dacă cineva lovește din spate).
Pierderea auzului. O persoană în această fază a dezvoltării agresiunii nu este doar capabilă să audă adversarul (victima), nu aude, nici măcar sunetul unei lovituri.
Metode de evitare a agresiunii:
Ecranare. Între adversar și agresor ar trebui să existe obiecte mari (o masă mare, o canapea).
Părăsiți câmpul de vizibilitate. Puteți să vă lăsați complet sau să stați pe o parte.
Sunați la poliție. În această situație, leziunile corporale minore sunt posibile.
Etapa a opta - atacul asupra victoriei. Agresorul începe să bată victima pentru înfrângere: în față, în stomac, în vintre. Acesta va fi bătut până când victima își va pierde conștiința sau va muri.
Gradul de idioție atinge 99%, ca în cazul lui Ivan cel Groaznic, care la ucis pe fiul său.
În același timp, agresorul, sacrificând victima la moarte, se protejează: atacă atacurile, încearcă să-l lovească cu picioarele sau obiectele, pentru a nu-i deteriora mâinile etc.
Puteți utiliza măsuri de autoapărare: un gaz, un șoc electric, un club, spitalizare forțată.
Etapa a noua este abisul. El ucide dușmanul în detrimentul integrității sale, fără a-și lua atenția asupra lui însuși, conform principiului: "Mă voi îndoi, dar tu, ticălosul, vei muri". Emoție completă.
Cu cât este mai mare nivelul de agresiune - cu atât mai puțin agresorul poate vedea în victima unei persoane, a persoanei.
La a noua etapă a omului, înainte de agresor nu este - el vede "o gunoi care trebuie să fie distrus cu orice preț" chiar și cu prețul propriei sale vieți, libertate, sănătate.
Singura cale de ieșire este de a trage la înfrângere.
Înregistrați-vă pentru o consultare. Despre mine
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: