Castraveți - ovo cea mai suculentă Foto: Serghei Shahidzhanyan
Expertul nostru, nutriționistul Lyudmila Denisenko, povestește despre proprietățile benefice ale unei legume proaspete.
1. Castraveți - cea mai suculentă legume. Ele conțin 95- 97% apă (în procente rămase - compus azotate, celuloză, și acizi organici, precum și uleiuri esențiale, vitaminele B, A, C, PP, E, H, minerale și oligoelemente). Apa din castravete nu este un simplu și structurat, sau cum este numit naturopaths - „viu“. Efectul apei structurate pe corpul unui imens - aceasta contribuie la optimizarea tuturor sistemelor și structurilor ale corpului. Motivul este că se dizolvă săruri minerale, care, deși un pic de castravete, dar relația lor este atât de mult succes ca produsul este înzestrat cu încă abilitatea pe deplin explicabile de a exercita o reglare și efect descărcare pe inima, ficatul și rinichii.
3. Oamenii de stiinta au descoperit iod in castravete si in forma usor digerabila. Dar sa observat mult timp că cei care mănâncă o mulțime de castraveți nu suferă de boli tiroidiene.
5. Numai la castraveți se găsește acidul tartronic, care inhibă transformarea carbohidraților în grăsimi. Mâncarea castraveților regulat poate controla procesul de formare a excesului de greutate. În acest scop, este recomandat să faceți săptămânal zile de post, consumând 1,5-2 kg de castraveți în timpul zilei. În plus, castravetele contribuie la o digestie mai bună a alimentelor.
6. În plus, castraveții - un instrument excelent pentru prevenirea și eliminarea acidozelor, normalizând echilibrul acido-bazic în organism.
7. Sucul de castravete are, de asemenea, o proprietate diuretică, curăță corpul, promovează excreția nisipului din rinichi. Utilizarea zilnică a acestuia promovează dizolvarea pietrelor în vezica biliară și în conductele biliare. Într-o zi puteți bea până la 1 litru de suc de castravete, la un moment dat - nu mai mult de 100 ml.
8. Sucul de castravete este un remediu excelent pentru o tuse prelungită. facilitează starea pacienților cu tuberculoză, calmează sistemul nervos, are efect antiinflamator și analgezic.
9. Sucul de castravete amestecat cu sucuri de mere și roșii (într-un raport de 1: 1: 1) și cu adaos de cuișoare de usturoi îmbunătățește compoziția sângelui.
10. Proprietățile medicinale sunt chiar semințe de castraveți, care elimină excesul de colesterol din organism.
11. Anterior, castraveții au fost crescuți în cantități mari în mănăstiri, deoarece se știe că semințele de castraveți și fructe tinere elimină excitabilitatea sexuală crescută.
12. În plus, castravetele sunt un excelent produs cosmetic care poate fi utilizat pentru piele inflamată, puncte negre, pistrui și pentru albire.
Greutatea reduce doar castraveții amari
La această concluzie, oamenii de știință au venit din Germania. Studiile arată că pierderea în greutate este promovată de castraveții amari. Un astfel de efect aceste legume au datorat saponinei conținute în ele. Cel putin, soarecii de laborator in 5 saptamani de o astfel de regim de castravete au aruncat in mod semnificativ in greutate. În plus, din cauza lipidelor, care fac parte din legume, subiecții de test au redus nivelul zahărului din sânge.
Știți că un castravete este unul dintre puținele legume pe care le mâncăm imature? Chiar și numele său în limba greacă - "aguros" - înseamnă "necorespunzător". Patria sa este considerată India. unde a fost cultivată cu câteva mii de ani înainte de epoca noastră. El a fost cultivat în Egiptul antic. Grecia. Frescele cu picturi de castravete împodobesc zidurile templelor. Castravetele sălbatice în patrie sunt o liană tropicală care crește în păduri. Și în Europa, această legumă a apărut datorită britanicilor, care au adus castraveți din Indiile de Vest.
Luați cu dvs. în cabană o întreagă bibliotecă de sfaturi! 30 de cărți din seria "Casa mea frumoasă" de pe iPad.
Citiți de asemenea
Cunoscând aceste reguli, vă orientați pe cât de mult bani putem aștepta în cazul propriei lor de boală, boala a copilului și cum să aranjeze toate cu cel puțin cheltuielile de timp și nervi.
Oamenii de știință au aflat ce simt decedat: toți realizează și înțeleg că ei "nu au devenit"
Cel mai misterios animal adus în Rusia, care păstrează secretul victoriei asupra cancerului și îmbătrânirii
Corespondentul „KP“ a fost într-un laborator unic si a aflat despre planurile de cercetare științifică și medicală [deschide o difuzare on-line de animale cuib!]
Testați "Ce fel de pescar sunteți?"
Sunteți bine versat în diverse, pline de cunoștințe și emoții ale lumii de pescuit?
Ce este homeopatia cu cuvinte simple
Spunem întregul adevăr despre cea mai discutată metodă de medicină
Prostatita îi place grăsimii și leneșului
Oamenii de stiinta au dovedit: munca sedentara si stilul de viata sedentar sunt pline de probleme serioase cu glanda prostatica
Cum să aduceți cifra în ordine pentru Anul Nou?
Întrebările dvs. sunt preluate de expertul companiei Herbalife, dieteticianul Shilina Alla Vasilievna
Ce fel de șofer de camion sunteți?
Verificați prin testul nostru cum îndepliniți cerințele camionului
Dietă Dukan: un meniu, plusuri și minusuri, ce poate și nu poate fi mâncat
Karl Lagerfeld, Jennifer Lopez, Penelope Cruz - voce Steaua de laudă acest nutritionist dieta franceză pentru aproape 20 de ani, menținându-l, oamenii din intreaga lume pierde in greutate. Dar nu totul este la fel de roz ca ar putea părea la prima vedere
Oamenii de știință ruși au venit cu privire la utilizarea virusului gripal în lupta împotriva tuberculozei
Dezvoltarea și-a demonstrat deja eficacitatea la animale, iar acum are experiență în public
Inamicul lovește din spate sau are nevoie de colonoscopie
Medicii insistă asupra examinării preventive în timp util a intestinului
Cum să rămâi pe o dietă și să nu-ți rănești stomacul
Toată lumea în lume este cunoscută pentru femeile superbe din picturile lui Rubens, le-a pictat nu doar cu o greutate excesivă, ci cu toate imperfecțiunile corpului lor
Medicii au respins miturile despre vegetarianism în Ziua Mondială a Veganilor
Cele mai importante întrebări cu privire la înregistrarea și plata concediului medical vor fi primite de către experții de vârf la postul de radio "KP" [întrebați-vă acum]
Tratamentul bolilor prostatei: misiunea este fezabilă
Ochiul nevăzut al unei mici glande în regiunea pelviană nu este fără motiv, numit a doua inimă a unui om
Dureri de spate: ce să facem? Și cel mai important - ce să nu faci
Directorul medical al rețelei de clinici din Moscova, popularizatorul științei Pavel Brand, dezvăluie miturile despre durerile de spate și cele mai populare concepții greșite
Numărătoarea la o sută: cum să scapi de insomnie?
Ritmul vieții în oraș se accelerează, nu este suficient timp, iar din stres nu există unde să se ascundă ...
Veterinarul și chirurgul au preluat livrările de tren de la femeia de afaceri din Ural
Foarfece și medicii de șir tratați cu vodcă
20 de ani de la Bionorica în Rusia
Vă sugerăm să verificați testul nostru
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: