Turnik - (de la turneul francez - să se rotească) este un proiectil gimnastic, care este întărit cu o bară de oțel în poziție orizontală pe rafturi.
Îmi amintesc de o seară caldă de vară, stând în curte și cărți de joc pe o bancă într-unul dintre copii spune o propoziție mult așteptată: „Totul ... suficient pentru a juca cărți, a condus pe bara,“ Nu este greu o singură persoană care nu ar avea sens camera cuvântului Turnicheta. Fiecare dintre noi cel puțin o dată în viața ta doar agățat pe bara. Ce este Turnik?
Potrivit turnikului științific (turnbucket) - acesta este unul din echipamentele sportive în gimnastică, dar, în opinia noastră, curtea interioară, Turnik nu este doar cuvântul "proiectil sportiv".
Un TOURNER pentru un sportiv domestic este un prieten, prieten și frate! Sunt minute, ore și anii de antrenament anxios, mii de elemente de putere, sute de calusuri neclară, căderi și vânătăi și, în cele din urmă, acele secunde rare de fericire când ai găsit ceva!
Toți vă amintiți primul tău Turnic, primul și principalul tău "profesor". O primă întâlnire cu bara orizontală ... este puțin probabil că ai lăsat ceva mai mult decât o pereche de barbia triple, deși recunosc, sunt tipi de prima dată pentru a face mai mult, dar este departe de asta, dar care sa tras în sus pe prima încercare, dar în că tu stai, și nu a mers la fel de sutele de alții ... asa ca drumul tau!
La vârste diferite, la momente diferite ale anului și din diferite motive ați ales Turnik! În timpul iernii, într-o dispută cu prietenii sau vara după câteva fraze sau acțiuni ofensive, de la scopul de a dovedi, de a pedepsi sau pur și simplu "de la nimic de a face", într-un fel sau altul ai venit la Turner!
Îmi amintesc prima mea cunoștință cu barul orizontal. În timp ce era încă tânăr și slab, am jucat fotbal cu prietenii mei. Lângă câmp a fost o bară orizontală pe care a fost angajat un tip. Am stat la poarta și am văzut modul în care a lucrat la bar, el ar fi fost perfect, umflate într-un mușchi măsura cu un relief spectaculos deja a strălucit în soare atunci când efectuează serii complexe de exerciții, pe care le-a făcut cu ușurință!
Și tocmai l-am admirat, deschizându-mi gura, și în capul meu a fost doar un singur gând, Vreau aceleași mușchi ca tipul ăsta! După ce și-a terminat studiile pe bara orizontală, el mi-a trecut și am observat cum m-am uitat cu ochii la cinci cenți pentru presa lui cu "cuburi". Zâmbind, atletul mi-a spus fraza: "Un TOURNAMENT, un TOURNAMENT și încă o dată un TOURNAMENT! Și veți fi la fel. "
Au trecut mulți ani de atunci, acum se uită la mine patsanva curte urmarind fotbal, dar această frază mi amintesc încă. Nu totul a fost usor cum am crezut, nu a fost întotdeauna buna, dar de fiecare dată când am căzut ... M-am ridicat și a repetat din nou, de fiecare dată când nu a funcționat, am încercat mai greu, derulați în sus cu ideea, „eu pot“ și, treptat, am ajuns tot ce am vrut! Am avut o dorință, am avut dorința, răbdarea și zelul. Turnicheaua este antrenorul meu tăcut. Arătând că mai bine să vezi o dată decât să auzi de o sută de ori, și este mai bine să încerce o dată decât de o sută de ori pentru a vedea. Și după ce ați încercat, veți face și totul depinde de voi!
Noi - cei care sunt deosebit de relevanți pentru cuvântul "Turnik", așa că a fost și va fi! Sunt cei care nu împărtășesc punctul nostru de vedere! Deci, dacă nu le place ceva, lăsați-i să le spună tovarășilor lor de băut și, cel mai bine, să le spună bunicii lor.
Farma-sport.ru Farmacologie calitativă! la cele mai bune preturi!
Bună seara curs brattsy.Zakonchil de prevoskhodnye.Preparaty toate rabochie.Bolshoe 101% Vă mulțumim! Cine odihnă și apoi din nou zakazhu.Vo întreaga poveste dovedit, lasa multe dintre aceste comentarii! Bine bine slova.Udachi TINE!
Farma-sport.ru Farmacologie calitativă! la cele mai bune preturi!
Buna ziua, am comandat pentru prima dată pe această resursă 3 medicamente la recomandarea 1) Stanzach, 2) 500 mg de testosteron enanantat 2 Bochenko 3) 800 2 Bochenko boldenone, totul a intrat într-o stare perfectă, probleme cu integritatea ambalajului. Până în timpul săptămânii, cred foarte repede. Calitatea produsului prin 3mesyatsa atinge scopul, în cazul în care rezultatul este pe fata, eu sunt clientul dvs. și să aducă mai mulți prieteni, mulțumesc prieteni!
Nutriție + exerciții pentru slăbirea picioarelor
80% din succesul în scăderea în greutate oferă o nutriție adecvată. Sport, desigur important - dar în acest stadiu mai mult pentru a crește numărul de calorii consumate pe parcursul zilei (așa că antrenorul mi-a explicat). De când am renunțat la dulciuri grase, prăjite și cumpărate, am avut chiar și acnee pe fața mea! Desigur, este și faptul că am început să beau 2 cești de produse lactate acide în fiecare zi - acum le pregătesc pentru aluatul Slim de la Bakdzdrav. Există bacterii care nu permit dezvoltarea microorganismelor patogene. În ceea ce privește împachetări și creme, ei, desigur, pierde în greutate nu va ajuta, dar reduce tuberozitatea și de a îmbunătăți condiția de piele pentru a le în vigoare.
Extinderea pentru cei care conduc un stil de viață sedentar
exerciții interesante, voi încerca, este păcat că nu este nimic pentru genunchi, așa cum am de la un genunchi stil de viata sedentar de multe ori rănit, acum am bea Sustilak familiar sfătuit, mai ușor, dar ar dori totuși lor cald în sus, așa că era în siguranță cu el.
Trimiteți-le prietenilor: