Cum să trăiești dacă ai un divorț?
Divorțul este aproape întotdeauna o problemă mare, mai ales pentru femeia din mentalitatea noastră. Lipsită de statutul de "doamnă căsătorită", o femeie este de obicei regretă, ca după o mare tragedie. Cu toate acestea, merită să ne amintim că divorțul nu este încă sfârșitul. În cele mai multe cazuri, acesta este doar începutul!
După divorț, există de obicei două mari probleme. Prima este o secțiune a "proprietății dobândite în comun"; Destul de ciudat, ajută la distragerea atenției de la a doua problemă - încearcă să salvezi față de prieteni, cunoștințe și vecini. "Vom rămâne prieteni" - o frază care poate duce la consecințe triste.
Când totul se sfârșește - toate documentele sunt semnate, iar soții se împrăștie în colțurile lor - apare întrebarea: "Cum să-și trăiască viața?". Libertatea neașteptată pare a fi un dar foarte teribil, majoritatea femeilor (și bărbaților) nu știu ce să facă cu ea. Simțind că pământul iese din picioare, un sentiment de pierdere și abandonare - cele mai des întâlnite după emoțiile divorțului. Ceea ce divorțează oamenii trece adesea în cele cinci faze ale lui Kubler-Ross: negare, furie, negocieri, depresie și acceptare.
Principalul lucru este să ajungeți la ultima etapă și să vă simțiți din nou ca o persoană cu drepturi depline.
Comunicarea cu copiii este un alt mod de a te distra și de a-ți experimenta durerea.
Pentru a supraviețui cu succes separării, ar trebui mai întâi să petreceți câteva săptămâni pentru a rămâne singur cu voi înșivă. Nu vă învinovățiți pe dvs. însuți sau pe soțul / soția dvs. în acest moment, gândiți-vă la motivele divorțului. Este mai bine să ai grijă de tine, să încerci să atingi echilibrul emoțional, să găsești armonie interioară. Dacă chiar vreți să vorbiți cu cineva și să aruncați acumulatul - trebuie să consultați un psiholog. Un specialist calificat vă va ajuta să acceptați și să eliberați situația. Cei mai buni prieteni, desigur, se descurcă bine și cu acest lucru, dar este mai bine să nu ridicăm un astfel de subiect în comunicarea cu aceștia. Dimpotrivă, prietena trebuie să devină o distragere a atenției, o modalitate de a ieși treptat din gaură și de a ieși în lume.
După o perioadă de timp singură, o viață nouă intră în mod inevitabil. Ar fi frumos să începeți cu adevărat ceva nou. Găsiți o companie nouă, un nou hobby, studiați o limbă străină - tot ceea ce va aduce noi cunoștințe (ceea ce înseamnă că va încărca capul) și noi cunoștințe. Cine știe, poate că oportunități noi se apropie foarte mult - trebuie doar să găsiți forța să le priviți.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: