Kendra Wilkinson de mai mulți ani a fost listată în cele mai apropiate prietene Hugh Heffner și a fost considerată una dintre cele mai seductive femei de pe planetă. Căsătoria și sarcina nu au putut decât să afecteze figura unei frumusețe sexy, totuși, ea și-a recăpătat rapid forma veche.
Într-un interviu recent pentru US Weekly, Kendra a spus secretul pierderii ei minunate în greutate.
"Dacă în vremurile anterioare am avut două vizite pe săptămână la sală, acum am nevoie de cel puțin patru!"
Clasele din sala de gimnastica Kendra se desfasoara de 4 ori pe saptamana, durata acestora fiind de la 30 de minute la 1 ora. În cazul în care este posibil să se lucreze dimineața, Kendra nu se eliberează, pregătește o instruire mai intensă și lucrează timp de 60 de minute. Dacă antrenamentul are loc seara, atunci se reduce la o jumătate de oră și chiar și atunci Kendra nu se obosește în mod deosebit cu diferitele exerciții - este destul de simplu jogging pe banda de alergare.
În timpul care a trecut de la naștere, Kendra Wilkinson a pierdut aproape 20 de kilograme!
Legate de povesti:
Vasily Bondarchuk a mers în Europa!
Și aceasta nu este Eurovision ... prima dată când un interpret ucrainean în campionatul european de culturism.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: