Salm merge foarte mult la maternitate. Feminitatea ei a obținut și mai multă blândețe, spiritualitate.
Salma Hayek nu consideră că aspectul este o componentă atât de importantă a fericirii feminine și nu încearcă să se încadreze în standardele de la Hollywood. După naștere, chiar a trebuit să lucreze pentru a elimina kilogramele în plus, dar nu intenționează să se sinucidă.
Potrivit lui Salma, este mai important să fii vesel, vesel decât macră și rău. Organismul nu înșeală - vă va forța să vă gândiți doar la mâncare.
Salma Hayek consideră că greutatea ar trebui scăzută numai dacă există o amenințare la adresa sănătății. Dacă vă simțiți perfect în corpul vostru, atunci de ce vă schimbați în favoarea modei, designerilor de îmbrăcăminte.
Sarcina lor este să ne dicteze condițiile și sarcina noastră nu este să continuăm cu cei care încearcă pur și simplu să facă bani pentru noi.
În înțelegerea ei, atractivitatea femeilor, mai presus de toate, în farmec, grooming, în abilitatea de a înțelege, de căldură, de dragoste. Și este important să fiți în măsură să vă exprimați individualitatea.
Salma are propriile reguli, pe care le aderă. Cea mai importantă dintre ele - nu mergeți niciodată în pat fără să vă curățați corect machiajul.
Înainte de aplicarea machiajului, Salma hidratează fața cu apă minerală din pulverizare de la o distanță de aproximativ jumătate de metru - conform lui Salma, așa că este mai bine păstrat.
Actrița are zeci de câini, locuiesc în Los Angeles, în conacul ei. Câinii sunt criticii ei independenți. Dacă nu le place rochia gazdelor, încep să latră cu voce tare, forțând-o să schimbe hainele.
Salme este deja peste patruzeci de ani, vine vîrsta, când kilogramele cresc pur și simplu din aer. Pentru a menține armonie și frumusețe, ea are propriile căi.
Cele mai importante sunt un cocktail de fructe și nuci și o salată.
Pentru un amestec de cocktail mixer de banane, 150 ml lapte degresat, 3 linguri de bio-iaurt, 1 lingura de miere, 6 migdale si 3 caise proaspete.
Pentru o salată, aveți nevoie de morcovi, telina, colorat, alb, varza rosie, ardei rosii si galbeni. Totul este măcinat într-un blender și se adaugă 50 gr de avocado zdrobit.
Filmul "From Dusk Till Dawn", "Bandits", "Frida" a recunoscut sincer că a început să se simtă încrezător în sexualitatea și atractivitatea unei femei doar după patruzeci de ani. Și înainte de asta, se simțea diferit.
Ca și copil, Salma nu era înaltă și înspăimântătoare, din cauza asta, era deseori ofensată. Și totuși, se pare că viitoarea actriță din tinerețea ei avea o piele foarte proastă.
"Când aveam 25 de ani, am fost îngrozit să cred că trebuie să apar în public, pentru că fața mea era în cosuri! Am suferit de multe ori de depresie. Dimineața, când trebuia să te ridici, te pregăteai mintal să te uiți în oglindă ", își amintește Salma.
Directorul Alfonso Cuaron la ajutat pe Salma să se iubească: "El nu a încercat să îndulcească pilula, nu a spus: Arăți grozav! Dimpotrivă, Alfonso a fost sincer cu mine și mi-a spus ideea că nu te poți trata așa. Trebuie să ai grijă de tine, trebuie să ai grijă de tine. "
Bunicul Salma Hayek - Maria Louise - a murit la vârsta de 96 de ani. Pielea ei era aproape fără riduri. Îngrijindu-și pielea, ea însăși pregătea creme, care includea ingrediente secrete, care se găsesc doar în America Latină.
Cunoscând rețetele bunicii ei, Salma a decis să elibereze o linie de produse cosmetice anti-îmbătrânire.
Și când celebritatea viitoare a fost de 13 ani, bunica mi-a ras părul și i-a șters oul cu gălbenuș. Salma crede că din acest motiv are un păr minunat.
Dieta lui Salma Hayek
Mic dejun - un cocktail și două toasturi din pâine de secară.
Pranz - ca micul dejun.
Prânzul este o mare parte dintr-o salată.
Cina - terci de 30 de grame de fulgi de ovăz cu o lingură de miere și lapte.
Mic dejun - un cocktail, două paine de secară și un pahar de suc proaspăt de portocale.
Pranz - 45 de grame de brânză tare, măr sau pere.
Pranz - carne la grătar, salată de legume și un cartof mic copt, cu o lingură de smântână. În schimb, puteți mânca legume fierte, condimentate cu sos de soia, 180 de grame de orez și o salată de fructe neîndulcite.
Mic dejun - ca în a treia zi.
Pranz - două bucăți de pâine de secară, o mică salată de legume, salată de fructe și iaurt.
Pranz - piept de pui gătit pe grătar, varză de broccoli sau morcovi, cartof mic copt.
Mic dejun - ca în a treia zi.
Pranz - 45 de grame de brânză și fructe.
Pranz - carne la grătar, broccoli sau morcovi, cartofi mici coapte. Sau 180 de grame de orez, salată de legume, boabe proaspete și iaurt.
Mic dejun - ca în a treia zi.
Prânz - o salată specială și iaurt de fructe.
Prânz - trei felii de șuncă, un cartof mare într-o uniformă cu o cantitate mică de smântână și o salată de legume.
Puteți mânca ceea ce doriți, respectând simțul proporției.
Să adere la o dietă încă cinci săptămâni.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: