Dacă doriți schimbări radicale. cel mai probabil, spațiul dvs. intern este maxim umplut, chiar puteți spune că până la vârf sunt pline de reguli, setări, blocuri, stereotipuri, temeri și complexe care vă împiedică să vă manifestați sincer.
Și cel mai probabil, chiar la colț este momentul în care începeți să vă sufocați de la frontiere, ceea ce împiedică rutina, ciclul recurent de evenimente, obligații, așteptări și cereri previzibile.
Eliberați-vă din uzual, inutil, interferant, dăunător, constrângere și limitare - o muncă destul de gravă și delicată. Mai ales se referă la blocaj, baricade și fortificații în lumea interioară. Dacă vă îndoiți de abilitățile dvs., este mai bine să contactați un specialist care vă va conduce în cel mai sigur și mai ecologic mod, în afara greșelilor și a oferi sprijin.
Descărcând treptat spațiul, atât intern cât și extern, veți elibera spațiu pentru schimbări. lasa aer curat in lumea voastra, asteptand reinnoirea si circulatia energiei.
Îndepărtarea măștilor, a rolurilor și a protecțiilor pe care le-ați pus o dată, vă veți apropia mai mult de stratul dvs. Suti. Și, treptat, pas cu pas, veți începe să vă recunoașteți, ce anume sunteți, ce aspirații și dorințe adevărate sunt ciudate, cum ar putea suna acum, când vă "cunoașteți" atât de mulți ani!
Ce este înăuntru, apoi afară
Confirmarea acestui lucru îl puteți găsi în spațiul din jur. Și pentru aceasta vom căuta lumea noastră exterioară.
- Uitați-vă puțin, ce se află acum în jurul tău?
- Ce se spune despre ce anume semnalează?
- Ce poate spune despre persoana care trăiește în acest mediu, adică despre tine?
- Este tot ceea ce este în viața ta în acest moment, îți place și chiar ai nevoie de ea?
- Sau ați acumulat deja o mulțime de lucruri diferite care și-au pierdut valoarea, care te țin ferm în situația familiară?
Într-un pitcher complet de apă nu se toarnă.
Pentru a vă permite să intrați într-unul nou, trebuie să eliberați suficient spațiu pentru el.
Prin urmare, calea către noi înșine începe cu o recoltă banală, în timp ce în planul exterior cel mai familiar, vizibil și mai tangibil.
Curățarea ca meditație
Pentru a nu sapa adânc în interconectarea internă, să acordăm atenție mai întâi lumii noastre exterioare - tot ce ne înconjoară.
Vom pune mai întâi lucrurile aici. Și imediat vom observa cum se vor slăbi treptat unele complicații interne, temeri și experiențe.
Nimic ciudat - lumile exterioare și interioare sunt strâns legate între ele.
Să începem acasă
Vom scăpa în fiecare colț. Vom reconsidera realitatea din jur.
În fiecare subiect, "care trăiește" lângă tine, energia ta este închisă.
Orice este în mod constant sau periodic prins în ochii tăi. Ai atenție la asta. Vă provoacă anumite emoții, ceva este legat de tine, și cu fiecare dintre ei aveți propria dvs. istorie de întâlniri - poate, plăcută și poate că nu așa.
- Uite: ce ai nevoie, ce îți aduce bucurie, ceea ce este important pentru tine este, desigur, să-l lași.
- Și cu faptul că și-a pierdut valoarea, ceea ce împiedică, este enervant și pur și simplu are loc - trebuie să înțelegem.
Toate acestea pot fi ușor date, vândute sau pur și simplu eliminate. Deci, vă veți recâștiga energia, vă veți extinde spațiul de viață și veți simți cum va fi mai ușor să respirați.
Nu pot oferi recomandări fără ambiguitate: aruncați cât mai mult posibil, nimic de pierdut sau încercați mai întâi să găsiți o nouă aplicație.
Aici toată lumea are un grad de atașament și disponibilitate pentru schimbare.
Totul ar trebui să fie armonios, să vă ascultați sentimentele. Nu strângeți toată voința într-un pumn și scăpați de lucruri scumpe pentru voi, așa cum nu ar trebui să vă mențineți la lucruri inutile.
Noi nu suntem pentru lucruri, ele sunt pentru noi.
Dulap de inventar
Revedeți garderoba. Cu siguranta exista lucruri pe care nu le-ai purtat mult timp. Ei pur și simplu iau locuri noi și plăcute, care sunt gata să vină la tine să vă rog.
Pentru o lungă perioadă de timp - acesta este cât timp?
În opinia mea, dacă un lucru nu are un an, atunci, cel mai probabil, nu veți mai reveni la el. Pentru toate ultimele patru sezoane pentru ea nu a fost o singura zi, ea nu a avut timp si oportunitatea de a-si indeplini rolul pentru tine. Cel mai probabil, deoarece și-a îndeplinit deja sarcina și nu mai este necesar.
Dar în cele din urmă vă decideți. Vezi-te, ascultă-te.
Eu dau îndrumare, nimic mai mult și cum faceți față cu ele este decizia și responsabilitatea voastră.
Numai sentimentele interioare vor fi pentru voi cea mai sigură dorință.
Este important să învățați să le separați de obiceiuri, cârlige, temeri și îndoieli. Și, în general, este foarte util să dezvolți capacitatea de a asculta și de a vă auzi.
Tabela de lucru
Acum, acordați atenție desktopului din casa dvs. și nu uitați să faceți același lucru la locul de muncă. Examinați toate documentele, notebook-urile, notebook-urile, înregistrările.
Apoi, din lumea realităților devenim virtuale.
Porniți calculatorul, laptopul sau tot ce aveți acolo?
Vom analiza și organiza fișiere, vom structura foldere.
Cu siguranță aveți unul dintre ele numit "Descărcat", "Dezasamblați", "Util", "Citiți".
- Organizați-i.
- Ștergeți inutilul.
- Eliberați computerul de inutilitate.
În caz contrar, aranjați coșul astfel încât totul la distanță să se ajungă temporar acolo. După un timp, dacă nu aveți nevoie de ceva - puteți curăța în siguranță.
Mergând mai departe. Să ne uităm în cutia poștală.
Câte litere nedescoperite există?
Câte abonamente nu citiți deloc?
Și toate astea te trag, te atârnă peste tine și îți ceară atenția.
Este de dorit ca fetele și femeile ca o atingere finală să le privească pe cele mari sau mici, dar din anumite motive este încă o geantă de fund fără fund. și mărește deja măiestria abilității de a scăpa de toate cele nelegate și de acolo.
Când această lucrare de eliberare magnifică se desfășoară într-un volum atotcuprinzător, veți simți lumina și simțiți cât de strâns este tot ceea ce este interconectat între noi și ceea ce ne înconjoară.
Veți înțelege acest lucru nu la nivelul gândurilor, ci la nivelul senzațiilor și stării interioare. Va fi experiența dvs. personală, experimentată, primită și realizată.
Confirmarea disponibilității de schimbare
O modalitate foarte bună de a vă spune despre începutul revenirii la Calea Ta și de a confirma fermitatea intenției voastre este să vă aduceți în viața voastră un simbol al reînnoirii.
Puteți crea ceva, crea, trage, orbi, construi, scrie-ți o expresie inspirată. Și trebuie să-l agățați sau să-l puneți acolo unde acest simbol vă va atrage întotdeauna ochiul.
Un milion de oportunități noi
Așa cum am spus deja. foaia vieții tale nu mai este una nouă.
Dar nu disperați.
Universul ne oferă milioane de oportunități de a ne opri în direcția greșită și de a începe o viață fericită, armonioasă și reală.
Aceste oportunități ne sunt oferite în fiecare zi, în fiecare dimineață proaspătă.
În zori, foaia de zi nouă este încă complet curată.
- Ce ai scris astăzi?
- Ce intenționați să scrie încă?
- Ce puteți face în acest moment?
În fiecare zi este recomandabil să vă amintiți că aveți posibilitatea să schimbați chiar și un mic pas.
- Deci, ordinea în spațiul cosmic a adus.
- Lasati-le inutile.
- Ei și-au recuperat energia.
- Au simțit puterea, ușurința.
- Eliberați de multe lucruri, tragând înapoi.
Dar acesta este doar partea superioară a celui mai notoriu aisberg.
O muncă adâncă începe cu blocări interne, pereți construiți și fortificații inutile. Trebuie să facem asta mai târziu.
Și acum bucurați-vă de prospețime și ușurință.
Psiholog, antrenor, consultant în domeniul armonizării lumii interne și externe
P.S. Fii eliberat cu bucurie, nu cu regret! Păcat arunca cu gunoi inutile.
Subiecte conexe
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: