Masajul durează numai 10-20 minute, iar efectul datorat prezenței punctelor cu celule reflexe va avea un efect benefic asupra sănătății întregului organism.
În mușchii mâinilor se acumulează tensiuni, care, sub formă de dureri musculare, dau fie gâtului, fie umărului. Masajul și mâinile întinse elimină toate aceste senzații neplăcute. Rezultatul: eliberarea tensiunii musculare a brațelor și gâtului și începutul autoreglementării organelor interne prin punctele de acupunctură. Acest lucru este foarte frumos!
Mersul și presarea pe puncte speciale, vă puteți relaxa foarte mult pe mâini, puteți lucra cu pielea, o puteți face cu unt, pentru a obține efectul fericirii cu un impuls asupra întregului braț. Rezultat: întinerirea și hidratarea pielii, creșterea unghiilor se îmbunătățește și este foarte plăcută. Tensiunea zilnică în mușchii mâinilor poate da umărului și gâtului să lege pieptul. Aceasta duce la un sentiment de constricție, impotență.
Masajul mâinilor se poate face fie pentru tine, fie pentru cel iubit. Acest masaj relaxează zona mâinilor, umărului și gulerului, ameliorează tensiunea din zonele fixate și îmbunătățește circulația sângelui în aceste zone. Masajul mâinilor restabilește eficiența și rezistența mușchilor obosiți după efort fizic prelungit și sever, întărește articulațiile și ligamentele mâinilor. Îmbunătățește vindecarea oaselor și țesuturilor moi ale mâinilor după traume, reducând durerea și umflarea.
- reduce durerea la nivelul umerilor și a zonei colierei cervicale
- Prin punctele de acupunctură afectează toate sistemele interne ale corpului, le aduce în echilibru
- îmbunătățește funcția de îmbinare, inclusiv. și coloanei vertebrale toracice
- sculptural și anticelulitic pentru regiunea triceps
- efect cosmetic: pielea devine licitată, unghiile arată mai bine
Dividende: Un masaj de 5 minute pentru cei dragi vă ajută să faceți față oboselii și stresului după o zi lungă și plină de viață. Și este foarte frumos. Îți poți îmbrățișa un prieten, dându-i căldură și îi poți face un masaj de mână. Acesta este un cadou excelent!
- Scurtă introducere despre zonele de masaj și metodele de influență
- Maestrul arată tehnica, participanții - încercați partenerul.
- Întrebări, feedback
În clasă veți învăța:
- faceți un masaj de 20 de minute al mâinilor de la încheietura mâinii la articulația umărului
- să efectueze corect tehnici de impact asupra punctelor capului
- relaxați-vă bine cu masajul
- Clasa de master presupune lucrul în perechi, astfel încât să puteți veni cu un prieten și să luați câțiva participanți liberi la clasă
- Înainte de clasa master, vă rugăm să eliminați ornamentele care ar putea interfera cu masajul
- Puneți haine confortabile, vom sta pe rogojini de yoga
Pentru participare este necesar să se înregistreze.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: