Cultura fizică este o parte a unei culturi comune, un fel de activitate care vizează cunoașterea și transformarea naturii fizice a unei persoane. Expresia "cultură fizică" corespunde conștiinței obișnuite și limbii oamenilor. Ar trebui înțeleasă ca o activitate de dezvoltare și perfecționare a persoanei inerente în el, a abilităților sale naturale, a calităților sale, inclusiv a calităților morfofuncționale și mentale.
Bazele legislației RF privind cultura fizică și sport fizică definesc cultura ca o parte importanta a culturii poporului, este o colecție de valori spirituale și materiale create, dezvoltate și utilizate de către Societate în cursul pregătirii fizice, în scopul de a consolida sănătatea populației ruse.
Educația fizică este inclusă în conceptul de "cultură fizică" și este un proces de învățare a activităților motrice și educarea calităților fizice asemănătoare omului care garantează dezvoltarea orientată a abilităților bazate pe acestea. Prin educația fizică, o persoană transformă realizările culturii fizice în proprietate personală (sub forma îmbunătățirii sănătății, ridicării nivelului de dezvoltare fizică etc.).
Dezvoltarea fizică este ușor de gestionat. Cu ajutorul exercițiilor fizice, nutriția rațională poate schimba proprietățile morfologice și funcționale ale corpului uman
În procesul de educație fizică și dezvoltarea fizică se realizează prin perfecțiunea fizică umană - condiționată istoric nivelul de sănătate și dezvoltare cuprinzătoare a abilităților fizice ale oamenilor, adecvate cerințelor de angajare și condițiile de afaceri de fabricație și alte sfere ale vieții publice, oferind capacitate mare și fluxul normal al funcțiilor vitale.
Primele exerciții fizice au reprodus elementele muncii și activității militare. Odată cu apariția credințelor religioase, elementele exercițiilor fizice erau asociate cu ritualuri religioase. Deci, au existat dansuri de cult, dansuri, jocuri. Totuși, apariția exercițiilor fizice, jocurilor și mișcărilor de dans ca acțiuni derivate din muncă, se referă la perioada pre-religioasă a istoriei umane. Ulterior, exercițiile fizice au fost create artificial pe baza cunoștințelor unei persoane despre capacitățile corpului său.
Mediul geografic și condițiile climatice în care trăiau oamenii primitivi au avut o importanță deosebită în originea diferitelor tipuri de exerciții și jocuri fizice.
mare contribuție la dezvoltarea culturii fizice au făcut din Orientul Antic (mânuirea săbiei, polo, tir cu arcul, șah, yoga, arte martiale, karate, și altele.) și Grecia antică. Spartiatii au creat un sistem sever de educatie. Până la 7 ani, copiii au fost crescuți în familie. De la 7 la 18 ani - în instituțiile de învățământ de stat, care au fost angajate în principal în exerciții fizice (Javelin și disc, care rulează, luptă, sărituri, jocuri de război, de vânătoare). De la 18-20 ani băieți înrolat în trupele efeb, unde a continuat pregătirea militară și fizică, și apoi transportate la vârsta serviciului militar.
In Grecia antica au fost varietate foarte populare de jocuri jucate sub formă de concursuri (jocuri Nemean în Argolida, jocurile Isthmian la Istmul Corint, Jocuri Pythian la Delphi, Jocuri Panafeyskie din Atena). Cu toate acestea, cele mai importante au fost Jocurile Olimpice, care au avut loc extrem de solemn o dată la patru ani. Cu o lună înainte de jocuri în întreaga Grecia a declarat un armistițiu sacru, nimeni nu avea voie să calce pe terenul Olympia în brațe. Olympia a devenit centrul vieții economice, culturale și politice a Greciei. Participanții la jocuri au dat un jurământ că s-au pregătit sincer și vor concura cu demnitate. Câștigătorii jocurilor s-au bucurat de mare faimă, respect, onoruri. În jocurile jucate de Herodot, Socrate, Demostene, Lucian, Pitagora.
Prima istorie cunoscută a Jocurilor Olimpice este marcată în anul 776 î.Hr. Unii cercetători cred că în anul 776 î.Hr. deja 28 de jocuri au avut deja loc. Primul cunoscut în istoria campionului olimpic în care rulează pentru o scenă este bucătarul-șef Corab de la Elis. Programul de Jocurile Olimpice, compus inițial rula doar pe o singură treaptă (192 m 27 cm) egală cu 600 de picioare, Hercules extins, ulterior, din cauza riscurilor în pentatlon (5-Borje), care rulează cu brațele lui Bout box, curse carul, echitatie, care rulează pe distanțe lungi (de la 7 la 24 de etape). Din cea de-a 37-a Olimpiadă din cadrul Jocurilor au început să participe copiii. Sclavii, persoanele de origine non-greacă și femeile la Jocurile de noroc nu au fost permise. Numele sportivului, câștigă un fel mai onorabil de concursuri - rulează pe o singură etapă - numit Olimpiada următoare. Printre olimpionikov antic cel mai mare succes realizat Leonidas din Rhodes, care a câștigat 12 victorii în diferite distanțe cross-country.
Apariția și răspândirea religiei creștine, care a luptat împotriva credinței păgâne și a predicat ascetism, a dus la încetarea vacanțelor olimpice. În 394, împăratul roman Theodosius I a emis un edict care interzice Jocurile Olimpice. În decursul celor 1168 de ani, au avut loc 293 de olimpiade.
Renașterea a fost caracterizată de dezvoltarea rapidă a științei și de descoperirea unor noi fapte științifice. Leonardo da Vinci a studiat proporțiile corpului și mecanica mișcărilor sale, William Harvey a descoperit legile de circulație și a inițiat studiul fiziologiei umane, A.Vezaly a investigat anatomia corpului uman.
În secolul XIX, are loc dezvoltarea și formarea sistemelor de gimnastică (suedeză, germană, franceză). Acest lucru se datorează particularităților dezvoltării politice și militare a țărilor din secolul al XIX-lea. Armata a cerut un număr mare de rezerve pregătite fizic. Termenul „gimnastică“, în prima perioadă a istoriei moderne au fost unite, nu numai exerciții pe echipament și fără scoici, dar și alte tipuri de exerciții (alergare, sărituri, lupte, schi, patinaj, tehnici de protecție și atacuri, etc.).
În anii 1860-1880. se lansează contacte sportive sportive, apar naționale și primele asociații sportive internaționale: 1863 - Liga Română de Fotbal; 1881 - Asociația Europeană de Gimnastică; 1888 - Uniunea Americană de Atletism, etc.
Odată cu apariția sportului pe arena internațională, a devenit necesară desfășurarea unor competiții complexe la scară largă.
Cu participarea activă a educatorului francez Pierre de Coubertin în 1894 la Paris, a avut loc Congresul constitutiv al suporterilor Olimpismului. A decis să organizeze Jocurile Olimpice, să creeze Comitetul Olimpic Internațional (CIO) și să adopte Carta olimpică (un compendiu al documentelor statutare privind mișcarea olimpică). Locul desfășurării Jocurilor Olimpice din 1886 a fost Atena, capitala Greciei.
Jocurile Olimpice moderne - cele mai mari competiții sportive complexe, organizate la fiecare patru ani. Durata Jocurilor Olimpice de Vară este de 16 zile, iarna - 14 zile.
Simbolul olimpic este reprezentat de cinci inele intercalate care încorporează unitatea celor cinci continente și o întâlnire a sportivilor din întreaga lume la Jocurile Olimpice.
Motto-ul olimpic este "Citius, Altius, Fortius!" (SITIUS, ALTIUS, FORTIUS), tradus din latină "mai rapid, mai înalt, mai puternic!", Exprima aspirația mișcării olimpice.
Steagul olimpic este o cârpă albă de satin, cu dimensiunea de 3x2m, cu imaginea din centrul simbolului olimpic - cinci inele inter-colorate.
Flacăra olimpică se naște la ruinele templului lui Zeus din Olympia de la razele solare adunate de oglindă. A fost lansată torța olimpică a torței la Stadionul Olimpic până la deschiderea Jocurilor.
Ritualurile Jocurilor Olimpice includ Ceremoniile de deschidere și închidere a Jocurilor, jurământul sportivilor și judecătorilor. Jurământul spune despre respectarea și respectarea regulilor, participarea la competiție într-un spirit cu adevărat sportiv, pentru gloria sportului și pentru onoarea echipelor lor.
Mișcarea olimpică este condusă de Comitetul Olimpic Internațional (CIO). Sediul IOC este situat în orașul elvețian Lausanne.
Istoria dezvoltării culturii fizice în țara noastră datează din timpuri străvechi. Un rol important în educația fizică a fost dat părinților care trebuiau să-l învețe pe copil cum să tragă săgeți, să arunce, să înoate. Slavii s-au distins prin curaj, forță, rezistență. Împăratul bizantin Mauritius (secolul al IV-lea) a apreciat înalt aptitudinea militară, perseverența, pregătirea fizică a slavilor, superioritatea lor față de toți în trecerile râurilor. În sistemul educațional, un loc mare a fost ocupat de jocuri (ceremonii de cult ale mamei pământești, Yarila, Perun). În secolele 13-14. slavii au participat la mai mult de 160 de războaie cu tătarii, mongolii, lituanienii, germanii, suedezii, polonezii. În acest sens, diferitele forme de educație fizică (lupte, călărie, tragere, aruncare de pietre, jocuri, pisici etc.) au jucat un rol important în pregătirea echipelor prințului.
Sub conducerea lui Peter I în 1701, pregătirea fizică a fost introdusă pentru prima dată într-un discipol obligatoriu la o instituție de învățământ (școala de științe matematice și de navigație). Instruirea a cuprins garduri, călărie, canotaj, navigație, fotografiere dintr-un pistol, dans, jocuri de joacă.
Pentru prima dată, teoria științifică a educației fizice în țara noastră a fost creată de PF Lesgaft (prima sa lucrare serioasă în această direcție a fost "Fundamentele gimnasticii naturale" - 1874).
În anii 60-80 ai secolului al XIX-lea. în Rusia provin primele cluburi și asociații sportive -. „River Yacht Club“, „fanii clubului de a alerga“, „Club de cicliști amatori“, etc. În acești ani, există sportivi care se identifică la nivel internațional. A.Panshin - cel mai puternic alergător al lumii (1988-1989), N.Strunnikov - multiplu campion mondial la patinaj viteză și Europa P.Zakovorot - campion garduri din lume, câștigând în competițiile internaționale a marcat Halterofila S.Eliseev canotor M. Sveshnikov și mulți alții.
Pentru prima dată, reprezentanții Rusiei au participat la Jocurile Olimpice de la Londra în 1908. Primul campion rus a fost patinatorul N. Panin-Kolomenkin. Pentru prima dată, echipa rusă a participat oficial la Jocurile Olimpiadei V din Stockholm. Rezultatele au fost modeste - 15-16 locuri din 18 echipe (2 argint și 2 medalii de bronz).
Din 1917 cultura fizică este politizat, este transformat într-un mijloc și o parte integrantă a educației comuniste, concentrându-se doar asupra sănătății fizice, munca necesară și de apărare. Cu toate acestea, această perioadă a jucat un rol important în formarea și dezvoltarea culturii fizice.
În 1918 a fost deschis primul institut de cultură fizică (Moscova). În anii 1922-1924. organizațiile sportive au format "Ant", "Dinamo", "Spartacus", Komsomolsk Flota „, în 1931 a stabilit un set national de TRP, în 1935-1937 - .. Single-Uniunii de clasificare sport (EVSK) În 1941, pregătirea fizică și armata. introduse în școli. în ciuda războiului grele și distructiv în 1944-1945. sportivii sovietici stabilit mai mult de 170 de înregistrări de țară, dintre care 31 au depășit lumea.
În perioada postbelică, în ciuda problemelor majore existente în țară, există un număr mare de dezvoltări științifice eficiente în domeniul culturii fizice și sportului. Pregătirea fizică continuă să funcționeze în cadrul școlilor, stadioane, instituții medicale speciale, DSSH și DSO, în parcuri de cultură și recreere, în curți și în comunitate.
Jocurile Olimpice XXII au avut loc la Moscova în 1980. Au participat sportivi din 80 de țări (în total 5 283 de participanți). Echipa URSS a câștigat 80 de aur, 69 de argint și 46 de medalii de bronz.
Cei mai importanți sportivi olimpici interni sunt: Larisa Latynina (18 premii olimpice, dintre care 9 medalii de aur); Victor Chukarin (7 medalii de aur), Lydia Skoblikov Love and Egorov (6 medalii de aur); Nikolay Andrianov și Larisa Lazutina (5 medalii de aur) și multe altele.
În lista a 25 de "Atleți ai secolului", doi dintre atleții noștri - gimnasta Larissa Latynina și luptătorul Alexander Karelin.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: