Cea mai obișnuită funcție descrisă pentru vitamina E a fost prevenirea resorbției fetale la animalele hrănite cu alimente care conțin untură de ricin. Numele chimic al acestei vitamine (tocoferol) provine din cuvântul grecesc pentru "aducerea celui de-al patrulea descendent". In 1922, sa constatat că vitamina E este un razmnozheniya.Kak factor menționat deja, vitamina E obespechivet condiții optime pentru buna funcționare a receptorilor de membrană și, din această cauză, multe enzime, în special enzime sistem monooxigenaza, oferind biosintezei hormonilor sexuali, precum și impactul asupra biotransformarea colesterolului.
Vitamina E promovează evoluția normală a sarcinii și a dezvoltării fetale, previne amenințarea terminării sarcinii, afectarea funcției gonadelor. Deficiența acestei substanțe duce la o reducere a formării spermei la bărbați și la disfuncția uterină la femei. În experimente pe câini deficit de vitamina E a fost asociat cu unul sau mai multe efecte, inclusiv degenerarea degenerare musculaturii scheletice a epiteliului testiculelor și a rezultatelor sarcinii adverse. Deficitul de vitamina E la șobolani cauzează infertilitate, bărbații dezvoltă atrofie la nivelul gonadelor, ducând la sterilitate totală sau parțială. Adăugând la dieta, lipsită de vitamina E, frunzele de salată au fost complet vindecate de infertilitate. Doza zilnică de vitamina E trebuie crescută în timpul sarcinii și în timpul trecerii menopauzei.
De mult timp a fost cunoscut faptul că o femeie care este subponderală poate avea probleme cu sarcina. În special, este posibil să nu apară o perioadă lungă de timp sau să aibă un curs complicat. Faptul că pentru funcționarea normală a sistemului reproducător necesită o cantitate suficientă de țesut adipos în organism, deoarece este în țesutul adipos este schimbul de hormoni steroizi (sex). În acest caz, ciclul menstrual poate fi deranjat - până la absența periodică a menstruației. Cu toate acestea, cu sângerare menstruală excesivă și dureroasă, se recomandă administrarea vitaminelor A, E (și, de asemenea, C și K).
În mod deosebit, încălcările grave cu lipsa de vitamina E au loc în făt. Cu o deficiență a vitaminei E, pot fi asociate icter hemolitic de nou-născuți, stevia, sindrom de malabsorbție. Embrionii au hemoragii, modificări degenerative ale ficatului, celule nervoase, moartea fetală este posibilă.
Liposolubile vitamina E este stocată în ficat, țesut adipos, inimă, mușchi, sânge și, de asemenea, în glandele suprarenale, hipofizei si uter. Este un factor de reproducere.
Femeile sunt recomandate pentru a utiliza vitamina E în faza a doua a colostrului tsikla.uchayno menstrual - laptele matern în primele zile după naștere - aceasta conține o cantitate mare de caroten. Acest lucru poate fi determinat de culoarea gălbuie.
Nevoia de vitamina A este de 1,5 mg pentru un adult; pentru femeile gravide - 2 mg, pentru femeile care alăptează - 2,5 mg.
La femeile care sufera de PMS, cu aport suplimentar de vitamina E a fost observat dispariția simptomelor, cum ar fi acumularea de lichid, piept de sensibilitate dureroasă, instabilitate emoțională, oboseală și dorința de dulciuri. Se recomandă administrarea zilnică a vitaminei E (succinat de d-alfa-tocoferol) la o doză de 400 - 600 UI. Este necesară pentru dezvoltarea spermei normale si desigur cu succes a sarcinii, afecteaza starea glandelor endocrine (gonadele, hipofiza, suprarenale, tiroida). Este folosit pentru toxicoza femeilor însărcinate.
Vitamina A este, de asemenea, necesară într-o astfel de sferă delicată precum iubirea, sexul și continuarea genului. În primul rând, această vitamină este, din motive destul de inteligibile, necesară pentru membrana mucoasă a organelor genitale. În al doilea rând, vitamina A joacă un rol important în sinteza progesteronului, un produs intermediar al hormonilor sexuali. Dacă vitamina A nu este suficientă, există un deficit de spermă la bărbați și, după cum a arătat Thomas Moore de la Universitatea Cambridge, o scădere a dorinței sexuale și a infertilității la femei. În plus, deoarece deficienta de vitamina A este keratinizare îmbunătățită, acest lucru duce la keratinizarea epiteliului, inclusiv ale tractului urinar, care poate face actul sexual dureros, mai ales pentru femei. Astfel, vitamina A este necesară pentru a menține funcția sexuală atât la bărbați cât și la femei.
Femeile care utilizează pilule contraceptive au o scădere bruscă a concentrației unui număr de vitamine în organism. De exemplu, la trei ore după administrarea de contraceptive reduc nivelul de vitamina B6 (piridoxină) in organism cu aproximativ 20 de procente. Dacă piridoxina lipsește deja, consecințele pot fi triste. Faptul că unul dintre produsele sale de degradare, acid ksanturovaya formează un compus insolubil cu insulina hormonul pancreatic, care asigură absorbția de zahăr, și prin aceasta se neutralizează. Chiar și cu conținut de zahăr normal în sânge, creierul și celulele nervoase rămân fără o sursă de energie, iar corpul suferă de tulburări mintale severe. Agenții contraceptivi contribuie, de asemenea, la distrugerea sau eliminarea acidului folic din organism.
Grăsimile solubile în grăsimi afectează direct dezvoltarea glandelor mamare. Glandele toracice constau în principal din țesut gras, care este străpuns de glande care produc glande și canale care răspund la schimbările care apar în procesele chimice ale corpului. Celulele producătoare de lapte funcționează ciclic sub influența hormonilor. În vîrstă fertilă, aceste celule în timpul ciclului menstrual primesc semnale pentru a crește și a acumula lichid. Adesea, în acest moment, există un sentiment de umflare a pieptului. Odată cu modificarea glandelor mamare este necesar să se ia vitamina A, un complex de vitamine B, vitamina E; iod și seleniu suplimentar sunt de asemenea necesare. Toate, conform observațiilor, au contribuit la reducerea durerii la nivelul glandelor mamare.
Dacă vitamina A promovează direct producerea de hormoni sexuali, atunci vitamina A sporește efectul hormonilor sexuali.
Efectul vitaminelor solubile în grăsimi asupra corpului feminin, pare să fie, este dublu. Pe de o parte, acestea sunt "vitamine de reproducere", pe de altă parte - "vitamine de frumusețe". Vitaminele solubile în grăsimi participă direct la formarea și transformarea "bazei" lipide a corpului. Aceasta este partea care iese in evidenta din glandele sebacee, lubrifierea pielii si a parului, conferindu-i elasticitate și strălucitor, protejând-o de daune. Vitamina A, de exemplu, este principala vitamină necesară pentru a menține pielea sănătoasă, membranele mucoase, oasele, dinții, părul. lipsa ei provoacă în sec cosmetic, peeling și chiar crăparea pielii, uneori - acnee și acnee, căderea părului și păr fragil, smalțul dinților slăbit, înroșirea pleoapelor. Vitamina E în produsele cosmetice sunt utilizate ca soluții uleioase de diferite concentrații în compoziția cremelor de zi și noapte de substanțe nutritive destinate pentru îngrijirea pielii ofilire (netezește ridurile conferă elasticitate pielii și creaminess, reține umiditatea și protejează pielea împotriva radiațiilor UV), în îngrijirea creme pielea din jurul ochilor, cremă de mână și unghii, lichide de curățare și creme de mască, rujuri.
În plus, în cazul în care re-citit lista de „roluri“ jucat de aceste vitamine în organism, este clar că aceste aparent n legătură cu apariția funcției, de fapt, se reflectă direct în frumusețea feminină. Nu este vorba doar de protecție împotriva proceselor inflamatorii, nu numai vindecarea accelerată a rănilor, nu numai pe îmbunătățirea alimentării cu sânge a organelor și a pielii - și, în consecință, extinderea tinereții sale. Puteți aminti despre rolul protector al aceluiași vitamina E - de exemplu, cu privire la faptul că acesta previne oxidarea membranelor celulare - și aceasta este fundamentală pentru conservarea și celulele în sine, și acele țesuturi care le fac (care este elasticitatea pielii și a mușchiului subcutanat - și , ca o consecință, lipsa ridurilor precoce). Acest lucru este important, dar nu este cel mai important lucru. Principalul lucru - este un sentiment complet de vigoarea și vitalitatea, care provine dintr-o astfel de femeie (motive - sunt enumerate în capitolul privind efectul vitaminelor asupra organismului), și om energic face întotdeauna o impresie de sănătate, putere și frumusețe.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: