Atenție vă rog! Vizionați o versiune mobilă simplificată. Pentru a merge la capabilități complete, puteți: DESCHIDE VERSIUNEA COMPLETĂ.
Toată lumea a auzit sfatul: "Beți cafea cu lapte - veți fi sănătoși!" Dar, așa cum sa dovedit, această combinație nu este atât de utilă pentru corpul uman.
Medicul-terapeut, nutriționistul Tatiana Fialkova a spus despre daunele aduse sănătății unei băuturi de cafea cu lapte, informează news.eizvestia.com.
"Cafea - o băutură este foarte subțire, la care trebuie să te apropii corect și să o iei corect. Am abuz de cafea și de băut nu este adevărat. cappuccino nostru preferat sau orice altă variantă de cafea cu lapte poartă deja un anumit pericol, deoarece descurajează apetitul nostru, mai ales dacă vom bea cafea înainte de mese sau pe stomacul gol, așa cum este de multe ori fac mulți. Cafeaua spasmă conductele biliare, deci bilele stagnează. Și acest lucru nu este bun pentru sănătatea umană ", a explicat expertul.
Tatiana Fialkova a adăugat că nu puteți abuza de cafea. Ea crede că într-o zi este de dorit să beți nu mai mult de trei cești de băutură revigorantă și mai bine fără lapte.
"În cafea există anumite substanțe rășinoase, iar în laptele de vacă - componentele mucoase sub formă de cazeină de proteine. Aceste componente nu sunt foarte bine combinate. Se dovedește o substanță slab solubilă, care este apoi în stomac pentru o lungă perioadă de timp. Și acesta este, de asemenea, unul dintre motivele pentru care după o ceașcă de cafea cu lapte nu doriți să mâncați. În mod ideal, trebuie să alegeți opțiunea cea mai lipsită de gust, este espresso, numai așa că poate fi util "- a remarcat nutriționistul.
Trebuie să vezi asta!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: