Auto-apărare pentru manechine! În această problemă, antrenorul pentru MMA Dmitri Ponomarenko va începe să spună cum să calmeze bovinele. Dacă ai ajuns la băutură. Poate cineva știe cum te poți calma? Există cuvinte magice care să nu intre în corp
Auto-apărare pentru manechine! În această problemă, antrenorul pentru MMA Dmitri Ponomarenko va începe să spună cum să calmeze bovinele. Dacă ai ajuns la băutură. Poate cineva știe cum te poți calma? Există cuvinte magice care să nu intre în corp
Auto-apărare pentru cazane. În această problemă, antrenorul pentru MMA Dmitri Ponomarenko va începe să spună cum să calmeze bovinele. Dacă ai ajuns la băutură. Poate cineva știe cum te poți calma? Există cuvinte magice pentru a nu intra în interacțiunea corpului.
Atasamente Înregistrați-vă pentru a vedea atașamentele.
Când să începeți să bateți în luptă (autoapărare pentru ceaiuri)
Știți ce să faceți dacă o luptă este inevitabilă? Auto-apărare pentru manechine! În această problemă, formatorul MMA Dmitri Ponomarenko vă va spune ce să faceți într-o luptă stradală și când să începeți lupta într-o luptă. Greva cea mai frecventă pe stradă și protecția împotriva acesteia.
Ce trebuie făcut dacă este atacat la intrare (auto-apărare pentru manechine)
Știți ce să faceți în cazul în care o luptă este inevitabilă, dar dacă sunteți atacați la intrare? În această problemă, Dmitri Ponomarenko vă va spune cum să acționați în timpul atacului lui Gopnik la intrare.
Cum să câștigi într-o luptă de stradă (autoapărare pentru ceainice)
Auto-apărare pentru cazane. În această problemă, antrenorul MMA Dmitri Ponomarenko vă va spune cum să câștige o luptă de stradă. Cum să bată într-o luptă pe stradă! Lupta cum să grevești și să învingi, chiar dacă ești mai slab ..
SIDA în luptă (auto-apărare pentru momeală)
Știi ce să faci dacă o luptă este inevitabilă și cum poți folosi obiecte improvizate într-o luptă de stradă? În această problemă, Dmitri Ponomarenko va spune și va arăta cum să folosească mijloace improvizate într-o luptă pe stradă.
Trimiteți-le prietenilor: