Creșterea în greutate cu foamea

Creșterea în greutate cu foamea

Dacă o persoană, indiferent de constituția sa, greutatea redusă este, mai presus de orice, o boală care indică prezența unui proces compensatoriu. O astfel de persoană are patologie atât în ​​conștiință, cât și în corp. Constiinta sufera de cleme psihologice, iar corpul din zgura. Datorită "contaminării" celulelor - mai mult sau mai puțin semnificative - organele funcționează anormal. Postul vă permite să eliberați atât conștiința, cât și corpul. În plus, capacitatea fiecărei celule de a absorbi mai bine substanțele nutritive este stimulată, ceea ce permite subțire suferinței de a câștiga în greutate în câteva săptămâni sau luni, adesea atât de semnificativ încât provoacă surpriză altora.







Voitovici descrie modul în care a tratat foamea pentru femeile subțiri, a căror greutate după blocada Leningrad nu a putut reveni la normal de mulți ani. În plus, au suferit de anumite boli cronice. Pacienții subțiri au fost de acord să fie tratați pentru foame, dar la început nu au crezut într-un rezultat favorabil. Imaginați-vă surpriza când, după repetarea cursurilor postului dosat, au reușit să scape de bolile cronice și, pentru prima dată, în decursul multor ani și-au recăpătat greutatea normală.

Obezitatea este o consecință a diferitelor deviații de la activitatea normală a organismului, dintre care cea mai importantă este furnizarea constantă de alimente cu costuri reduse ale energiei. De asemenea, poate exista o lipsă de utilizare a grăsimilor din depozit ca sursă de energie și, în sfârșit, constituția individuală "Slizy" contribuie la aceasta.

Metoda de tratament a postului pentru majoritatea oamenilor cu exces de greutate asigură un timp de repaus o singură dată fără restricție a apei pe o durată de 25 până la 40 de zile, cu o dietă constantă dietetică.







Când greutatea inițială este de 120-200 kg sau mai mult, trecerea la alimente din cauza rezervelor interne ale organismului nu are loc imediat. Acest lucru este de înțeles, deoarece aceasta înseamnă supraexcitația principiului vieții "Slime", care inhibă toate procesele biologice. Acești oameni, după 10-15 zile de post, prezintă greață, vărsături, aritmii, amețeli și pierderea greutății corporale. În aceste cazuri, este necesară aplicarea metodei fracționate de înfometare. Primul post durează 10-15 zile, iar apoi începe o restaurare de aceeași durată. A doua postură durează între 10 și 30 de zile și aceeași durată de recuperare. Al treilea post, etc., la 10-12 alterări de alimentație foame și slab calorică, deshidratată, dar plină, cu o pauză de 3-4 luni după 6-8 cursuri fracționare. Durata fiecărui curs este individuală și variază în funcție de starea de sănătate, greutate, vârstă și alți indicatori ai persoanei obeze. Un astfel de ciclu de repaus "pendul" face posibilă reducerea greutății corporale cu 80-100 kg!

Cu reducerea greutății la persoanele obeze, activitatea cardiovasculară se îmbunătățește, normalizează tensiunea arterială, dispneea dispare, aritmia, inima se recuperează. Femeile și-au recăpătat ciclul menstrual, bărbații aveau potență. Și, bineînțeles, personalitatea unei persoane se schimbă calitativ. Există toleranță, bunătate, înțelegere și multe alte calități spirituale.

Recomandări suplimentare pentru cei care doresc să piardă în greutate. Alimentele trebuie mestecate pentru o lungă perioadă de timp, apoi o persoană predispusă la obezitate, este saturată cu mai puțină hrană și nu mănâncă, deoarece există o legătură clară între sațietate și numărul mișcărilor de mestecat. În plus, în timpul masticării prelungite, peristaltismul intestinal este accelerat de 4 ori, ceea ce contribuie la o mai bună evacuare și îmbunătățire a tractului gastro-intestinal. Alimentele după 16 ore sunt interzise. Alimentele în sine ar trebui să aibă un nivel scăzut de calorii. Stresul fizic trebuie să fie moderat intens, dar prelungit. Ca un tratament de apă adecvat sauna și duș rece. Să te ridici de la masă este necesar imediat după ce îți satisfacă o foamete puternică.

Distribuiți această pagină







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: