Este considerat a fi - dați cina vrăjmașului. Dar medicii spun că există o seară și refuzul de a lua cina este un mod direct de atac de cord și accident vascular cerebral. Adevărat, alți medici spun exact contrariul: ei spun că, pentru a avea cină, este ca și cum te-ai conduce într-un sicriu. Cine dintre medici lucrează în beneficiul stomacurilor noastre și care - pentru profitul marilor producători? Câte ore înainte de un vis poți mânca cu adevărat?
Regula de aur pentru cină nu este să îndure foamea. Dar ce anume este, când a venit de la locul de muncă flămând ca un lup? La urma urmei, nu toate produsele sunt potrivite pentru cină.
Hrișcă - carbohidrați lenți și chiar vitamine. Pur și simplu produsul perfect pentru cină. Potrivit sondajului FOM, 43% dintre ruși la domiciliu au rezerve proprii de hrișcă. Ei cumpără hrișcă în rezervă și o păstrează pentru fiecare pompier. Știe cineva cât de mult poate fi stocat deloc? Poate, în zadar, îl cumpărăm pentru o utilizare ulterioară? Sunt toată hrișca la fel de bună? Care dintre ele este scump sau ieftin? Și este verde într-adevăr mult mai util decât maro?
Toată lumea crede că trebuie să mâncați o mulțime de legume și verdeață pentru cină. Recent, o tendință de modă - să cumpere și să mănânce salate din pachete de plastic. Marar, patrunjel, ceapa si salata romano, arugula, varza chineza sunt vandute in pachete deja feliate. Sunt salate potrivite pentru cină? Este posibil să aveți fructe la cină?
Bautura ideala inainte de a merge la culcare este ... nu, nu chefir! Dar, de asemenea, pe "la" - jeleu. Kissel pentru stomac - ca o cremă hrănitoare pentru piele. Dar care jeleu să bea - gătiți-vă sau puteți să preparați brichete din magazin?
Și încă o descoperire: în combinație cu alcoolul, unii ciuperci se pot transforma în otrăvire. Ce fel de ciuperci nu puteți mânca și puteți mânca ciuperci la cină?
Și puteți mânca chiar înainte de culcare? "Teoria conspirației" a aflat: există cinci produse care nu numai că pot, dar trebuie, de asemenea, să mănânce cu o oră înainte de culcare. Din ele, visul va fi mai puternic. Dar mulți oameni au o altă problemă: vor să mănânce pe timp de noapte, oamenii se trezesc și merg la frigider. Este meritat?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: