Uleiul de floarea-soarelui este un ingredient foarte comun într-o varietate de feluri de mâncare, de la salate la pâine și dulciuri. Dacă nu era la îndemână, poate să vină cu un înlocuitor. Există oameni care consideră că o mănâncă pentru alimente care nu este foarte utilă, mai ales dacă se țin de o dietă. Și ei ar fi înlocuit-o cu un alt produs mai puțin gras.
Există multe substitute pentru uleiul de floarea-soarelui, care sunt potrivite pentru coacere și pentru prepararea de salate și piure de cartofi.
Ulei de floarea-soarelui
1. Combinație de legume. Dacă nu aveți ulei vegetal, puteți folosi legume combinate, care are aproape același gust ca și ulei. Și toate pentru că este o formă hidrogenată de ulei. Cantitatea oricăror combinații se măsoară atunci când se topește.
2. Unt. Poate fi folosit, de exemplu, la prăjire. Are un gust bun, care trece la feluri de mâncare. Cantitatea sa pentru antena trebuie de asemenea măsurată în formă topită. Poti folosi margarina, este folosita in acelasi mod.
3. Uleiul de rapiță, de porumb, de măsline și de cocos. Toate acestea sunt considerate mai sănătoase, totuși, atunci când pregătesc feluri de mâncare, le pot da gustul. Cea mai vizibilă în felul de mâncare din mancare este uleiul de cocos și uleiul de măsline. Acestea ar trebui adăugate numai în cazul în care gustul produsului principal este în armonie cu acestea. Ca un înlocuitor pentru uleiul de floarea-soarelui, aceste uleiuri ar trebui să fie luate în aceeași cantitate.
5. Puree din legume și fructe. Prazul de legume sau de fructe poate fi utilizat în locul uleiului vegetal atunci când se prepară paine, plăcinte sau prăjituri. În același timp, felul de mâncare va avea o aromă interesantă. Poate fi piure de mere, banana zdrobită cu o furculiță sau cu prunele frecate într-o mașină de măcinat cu carne. Astfel de mase pot înlocui uleiul de floarea-soarelui, integral sau parțial. Dacă pudra de legume sau fructe rezultată pare prea groasă, se poate dilua cu lapte.
Acum, că știi ce produse poate fi înlocuit cu ulei vegetal, iar în lipsa acestuia va fi cu siguranță capabil să facă fără el, se fierbe, cu toate acestea, fel de mâncare bună și gustoasă.
Articole similare
-
Pot pierde în greutate pe roșiile de castraveți salate cu unt
-
Pot înlocui documentația de hârtie cu tableta iPad, toate pentru ipad
Trimiteți-le prietenilor: