Calendarul frumuseții, revista de mireasă a miresei

Calendarul de frumusețe al miresei timp de 12 luni

Mirele crede deja că ești frumoasă. Cu toate acestea, mingea, pe care veți fi regina, nu este departe, deci este timpul să începeți pregătirea pentru aceasta. Avem un plan anual pentru tine. Cu un astfel de plan de a se pregăti pentru nuntă va fi simplu și plăcut. Vestea bună este că timpul este pentru tine!

Manichiura mirelui

Luna 1. Acordați atenție la unghii. Inelul de logodnă va atrage atenția asupra mâinilor pentru un an. Și manichiura de nuntă a mirelui ar trebui să fie perfectă. La urma urmei, fotografia inelului de nuntă de pe deget este unul din cadrele importante obligatorii. Unghiile ar trebui să fie frumoase și bine îngrijite. Prin urmare, manichiura trebuie făcută nu numai pentru nuntă. Faceți o manichiură în mod regulat. În cazul în care vizitele frecvente la master nu își poate permite, să păstreze unghiile de lungime scurtă, le acoperă în mod regulat cu lac clar: este mai ușor de întreținut - și adesea folosiți ulei pentru cuticule și cremă hidratantă de piele.

Doamnă de fitness

Dieta foarte eficienta

Luna 3. Ridicați o dietă eficientă. Chiar dacă nu veți pierde în greutate de nuntă. Dietele nu sunt doar pentru pierderea rapidă în greutate, ci și pentru activarea frumuseții. Dacă mâncați în timp și cu mintea, veți mânca mai puțin la cină. Întotdeauna au o gustări sănătoase, cum ar fi pungi cu un amestec de fructe uscate și nuci, biscuiti de cereale integrale (fiecare cracker trebuie să conțină cel puțin 1,5 grame de grăsime), batoane energizante, sticla sau degresat iaurt de băut iaurt. Este de dorit să aibă un interes în alimentație, dar nu pofta. Evitați produsele făcute din făină albă - acestea conduc la salturi ascuțite ale zahărului din sânge, la care organismul este forțat să-și petreacă energia vitală.

Stralucirea pielii

Luna 4. "Poloneză suprafața". Multe rochii se concentrează pe decolteu, umeri, brațe și spate. Utilizați timpul rămas pentru a umple pielea cu strălucire. Încercați tratamente săptămânale de exfoliere la domiciliu. Datorită exfolierii, ingredientele hidratante din produsele cosmetice nutritive sunt absorbite mai rapid, ceea ce înseamnă că puteți obține cât mai mult din loțiune. Beți cel puțin șase pahare de apă pe zi, nu fumați și reduceți aportul de sare, grăsimi saturate și alcool, ceea ce va face ca pielea să fie radiantă și proaspătă.

Părul miresei

Luna 5. Aveți grijă de sănătatea părului. Dacă doriți să forfecați, să vopsiți sau să creșteți părul, găsiți în calendarul de frumusețe timpul pentru o vizită la coafor cu câteva luni înainte de nuntă. Este posibil să dureze timp pentru a crea o imagine dacă doriți să obțineți o anumită nuanță sau lungimea dorită a părului miresei. De exemplu, pentru a evita deteriorarea părului, iluminarea trebuie făcută treptat, după ton. De asemenea, procedurile săptămânale pentru condiționarea profundă a părului nu vor fi superfluă. Profesioniștii oferă măști de păr alternative și laminare.

Rezistență maximă

Luna 6. Obțineți o finisare maximă. Pentru îmbrăcămintea fără bretele, aveți nevoie de piele argintie subțire? Cea mai sigură opțiune - pentru a merge modul de modă veche: să-și radă subrat lor, cu două produse cheie - servetele cu acid glicolic sau salicilic pentru a exfolia și pentru a preveni firele de păr și creme încarnate, marea creștere a părului pe baza non-ulei. Pentru a obține o finețe maximă a pielii din partea inferioară, utilizați apă caldă și spumă de ras.

Luna 7. Îmbunătățirea tenului. Vizitați dermatologul pentru a elabora un plan de acțiune. Mirele doresc, de obicei, să îmbunătățească tonul nunții și textura pielii feței. Cel mai bun mod de a obține rezultatul dorit - medicamente medicamente combinate, tratament cu laser (pentru cicatrici și modificări de culoare) și terapia cu lumină albastră (pentru a trata acneea). Gândiți-vă la botox sau filtre? Încearcă-le acum, nu săptămâna dinaintea nunții.

Procesul de machiaj

Luna 8. Faceți un machiaj de încercare. Găsiți inspirația pentru imaginea dvs. pe paginile revistei de nuntă. Căutați artist, care face machiaj lumina, altfel va fi dificil să-i ceară să nu se impună atât de mult machiaj pe fata ta. Setați o dată pentru un machiaj de nunta proces, aduce fotografiile preferate de nunta prietenilor, fotografiile lor la machiaj de zi cu zi și a luat cu el un prieten de încredere, cu un aparat de fotografiat (pentru a vedea cum te uiți în fotografie cu bliț).

Zâmbetul miresei

Luna 9. Dinți albi. Luați în considerare mai multe opțiuni pentru albirea dinților, în funcție de buget și răbdare. Albirea costisitoare se face în biroul dentistului și oferă un rezultat instant - un zâmbet radiant al miresei. Pentru mai puțini bani, puteți purta pur și simplu plăcile (acestea ar trebui să fie ținute pe dinți pentru o oră pe zi). Modificările vor fi vizibile într-o săptămână. Benzile ieftine, care sunt vândute în farmacii, vă pot bloca dinții în câteva săptămâni.

Coafura de nunta

Luna 10. Ridicați-vă părul. Aduceți coafura fotografii de coafuri de nunta pe care le place. Înregistrați-vă pentru cel puțin două maeștri - în cazul în care primul coafor vă dezamăgește. Dacă nu sunteți mulțumit de rezultat, cereți să vă remodelați părul: trebuie să fiți sigur că stilistul înțelege ceea ce doriți.

Odihniți și dormiți

11. Aveți o odihnă bună. Calendarul de frumusețe al miresei reamintește că este timpul să crească durata somnului. Eliberarea hormonilor de restabilire a celulelor în timpul somnului face pielea proaspătă și odihnită. Un somn plin de noapte nu este numai cea mai bună odihnă înainte de nuntă. De asemenea, poate accelera metabolismul carbohidraților și poate preveni creșterea în greutate.

Curățarea feței

Luna 12. Curățarea pielii feței. Cu o lună înainte de nuntă, faceți o curățare profundă a feței. În funcție de tipul de piele, poate include o curățare profesională, un peeling sau o microdermabraziune. Medicii avertizează: iritarea pe piele poate persista timp de până la o săptămână, deci este recomandat să curățați pielea feței în avans. Când calendarul dvs. de frumusețe începe numărătoarea inversă înainte de nunta săptămânii, puteți face un mini-curățare moale pentru a hidratează pielea și pentru a îmbunătăți tenul.