Pentru persoanele sănătoase, ritmul cardiac normal este un impuls de 50-90 bătăi pe minut. Numărul de bătăi ale inimii mai mici decât această gamă se numește bradicardie și mai mult - tahicardie. Dar uneori bradicardia se dezvoltă la sportivi. De ce se întâmplă acest lucru, este necesar să tratăm această condiție, este bună sau rea? Ce metode de prevenire sunt necesare?
Reacția inimii la sarcini suplimentare
Bradicardia și sportul merg de multe ori mână în mână. Aceasta se datorează reacției mușchiului cardiac la activitatea fizică constantă. Când o persoană devine atlet, transformarea are loc în sângele său. Schimbarea conferă unei persoane posibilitatea de a fi mai ferm și de a face exerciții mai dificile.
De fapt, creșterea dimensiunii inimii și încetinirea ritmului este o reacție naturală a corpului
Important! Pe măsură ce vă antrenați, sinusurile inimii sunt ușor întinse. Cu cat este mai bine antrenata muschiul inimii, cu atat mai mare este expansiunea. Când sarcina se repetă din nou și din nou, se dezvoltă o bradicardie.
În cazurile în care pregătirea sportivă este la un nivel înalt, iar bradicardia nu provoacă nici un simptom negativ din sistemul cardiovascular, patologia nu necesită tratament special. Aceasta este mai mult ca o normă fiziologică pentru o persoană cu sarcini mari. În acest caz, majoritatea organelor nu suferă de lipsă de oxigen, deoarece o inimă antrenată este capabilă, chiar și cu contracții mai rare, să furnizeze organismului toate substanțele nutritive.
Cine este mai predispus să se schimbe?
Nu toate sporturile duc la dezvoltarea unei bradicardii. În grupul de risc de patologie, astfel de atleți:
În al doilea rând, în ceea ce privește gradul de impact asupra miocardului, aceste tipuri de sport:
Cei care se angajează în haltere, rareori suferă de o bradicardie. O astfel de instruire nu are niciun efect asupra miocardului. Inima nu crește, iar ritmul cardiac nu se schimbă nici măcar în timp.
Nu toate sporturile provoacă dezvoltarea treptată a sindromului bradicardic
Important! Schimbări semnificative apar doar la cei care au o încărcătură de intensitate medie, dar constantă și regulată.
Va fi sportul tolerat în patologie?
Unii oameni suferă de bradicardie și alte boli cardiovasculare. Sunt activitățile sportive contraindicate în stabilirea unui astfel de diagnostic?
Indiferent de modul în care sunt planificate sarcini grele, este necesară o monitorizare medicală atentă. Dacă monitorizați cu atenție sănătatea dumneavoastră, puteți să oferiți întotdeauna îngrijire calitativă în timp util și să aplicați tratamentul adecvat. În sine, bradicardia nu este considerată o contraindicație pentru sport.
Dacă starea pacientului nu este controlată, se pot dezvolta patologiile asociate. Este important să se efectueze o inspecție anuală.
Cum se formează impulsurile?
Ritmul cardiac este controlat de nodul sinusal. În el se formează un impuls care determină inima să se contracteze. În mod normal, o persoană sănătoasă are un impuls de 60-80 de mișcări în repaus. Muschiul inimii funcționează cel mai economic, oferind în același timp tuturor organelor oxigen.
La încărcături fizice mari în apropierea inimii se formează o nouă rețea de vase de sânge mici. Aceasta oferă o nutriție suplimentară pentru miocard. Datorită acestui fapt, chiar și în cazul contracțiilor mai rare, organismul reușește să obțină substanțele nutritive necesare.
Când este bradicardia un semn de patologie?
Chiar și la sportivi, semnele de bradicardie nu sunt întotdeauna inofensive. În unele cazuri, bătăile inimii încetinite pot provoca simptome negative.
Bradicardie prelungită cu consecințe negative se poate dezvolta cu o creștere necorespunzătoare a încărcăturilor sportive. Deși sinusurile inimii se vor mări treptat în mărime, capacitatea de lucru a corpului nu va corespunde normei.
Cu bradicardie patologică, apar simptome neplăcute:
- amețeli;
- înghețarea cu oxigen;
- paloare a pielii;
- eșecuri în activitatea diferitelor organisme.
Este important să monitorizați cu atenție situația unei persoane, astfel încât, dacă este necesar, să nu pierdeți simptomele alarmante
În forme severe de bradicardie, chiar și la sportivi, activitatea inimii se poate înrăutăți. Este posibil să se dezvolte cardioscleroza focală, atunci când zonele inimii își opresc îndeplinirea funcțiilor, înlocuite cu un țesut conjunctiv.
Pentru inima instruit simțit bine, și nu au existat patologii, este important să vizitați periodic un specialist. Monitorizarea stării va fi o excelentă prevenire a bolilor grave. Dacă aveți simptome, în special în timpul antrenamentului, trebuie să vă opriți să vă exerciți și să vedeți un medic.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: