Tratăm "oasele" pe picioare, un mod de viață sănătos

"Bone" sau deformarea degetelor de la picioare la femei este destul de comună. Astăzi, ortopedii au ocazia de a salva picioarele frumoase de la suferință fără operațiuni dureroase.







  • Cum de a afla "bump"
  • Cauzele hallux valgus ("oase", "conuri" pe picioare)
  • Prevenirea "oaselor", "conurilor" pe picioare
  • Metode de tratare a "oaselor", "conurilor" pe picioare (hallux valgus)


    Deformitatea valgusului piciorului (hallux valgus), sau, așa cum spune oamenii, "oasele" ("con"), este o afecțiune care apare adesea la femei. Suferiți-le în cea mai mare parte doamnelor. La bărbați, ligamentele sunt mai puternice și mai elastice, deci picioarele sunt deformate, de regulă, numai ca rezultat al rănilor.

    Apariția "conurilor" pe picioare este explicată de specialiști cu bulgăre sub pielea capului uneia dintre oase. În această boală, degetul mare deviază în afară și uneori trece în vecinii săi. Ca urmare, ei se răsucesc și piciorul devine urât. În loc de pantofi frumoși, femeile trebuie să poarte pantofi fără pneuri fără picior. De-a lungul timpului, mersul devine sever. În plus, articulația umflată cauzează durere, umflături, colaps și inflamație.

    Totuși, asta nu este totul. Această deformare duce la o distribuție incorectă a sarcinii la articulațiile genunchiului și șoldului, precum și la nivelul coloanei vertebrale, ceea ce cauzează probleme de sănătate suplimentare și, uneori, o pierdere completă a mobilității.

    valgux valgus (HV) (în „cucui“ comună pe degetul mare) se caracterizează printr-un avans semnificativ I deget de la picior spre degetul mic, în curs de dezvoltare, de regulă, pe termen lung, deformând treptat și constant picior. În ciuda varietății de opțiuni pentru modificări individuale în acest sens, și anume durere, rigiditate și degetul Hammer II, porumb, conuri de pin, bataturi, inflamații și altele - probabil cel mai important este devierea osului metatarsian, la care este atașat am degetul la linia mediană , spre piciorul opus. În acest caz, creșterea celulelor osoase (exostoze, ekzofit, osteofite) - de multe ori se face referire în viața de zi cu zi „opririle“ sau „groapă se oprește“ în cap I metatarsiană os în baza degetului poate să nu fie prea mare. În același timp, elasticitatea piciorului este pierdută (mobilitate, deplasarea oaselor piciorului), elasticitatea piciorului, ca un singur complex arhitectural cu arcuri transversale și longitudinale obligatorii. Cultivarea „planeitatea“ a piciorului, oasele ei - metatarsiană - în afară, și eco-plat, de fapt, devine un factor major în picior desfigurat, prevenind mersul normal: creșterea durere în tălpile devin de nesuportat.


    Cauzele hallux valgus ("oase", "conuri" pe picioare)

    Cauzele halluxului valgus nu sunt complet înțelese, totuși se observă că genetica și afecțiunile endocrine joacă un rol important în dezvoltarea bolii (nu este întâmplător faptul că boala progresează activ în timpul menopauzei). Deseori osul familiei unei fete este moștenit de la o mamă sau bunică.

    Piciorul plat, transversal, adesea congenital, este, de asemenea, considerat un factor de risc. În prezența unei astfel de probleme, este foarte important să contactați ortopedismul cât mai curând posibil. Astăzi, există multe modalități de a ajuta la stoparea dezvoltării patologiei. Există dispozitive speciale, de exemplu, tobe, care sprijină arcul piciorului în poziția corectă și astfel facilitează încărcarea în timpul mersului pe jos. O picior special ar trebui să fie ales numai la sfatul unui medic, deoarece produsele de slabă calitate pot face rău. În plus, o persoană trebuie să folosească în mod constant aparatele de înălțare, iar cealaltă doar cu încărcături lungi. Pentru alte metode auxiliare de tratament, picioarele plate includ exerciții fizice speciale, masaj și fizioterapie.







    Cauza apariției "conului" este, de asemenea, excesul de greutate, care apasă pe picioare, forțându-i să se aplatizeze. Malnutriția este puțin probabil să ducă la deformarea piciorului, dar poate agrava situația. Excesul de sare, zahăr, alimente grase și carne pentru articulații este dăunător. Dieta folositoare pentru lactate și alimente bogate în vitamina E (ulei vegetal, nuci, pește).


    Prevenirea "oaselor", "conurilor" pe picioare

    "Bone" poate fi programată nu numai genetic, ci și achiziționată. Motivul pentru aceasta este pantofii incomod sau inadecvat. Ortopedii în special nu favorizează tocurile înalte și șosetele ascuțite. În astfel de pantofi, sarcina este distribuită neuniform, în special pe partea din față a piciorului, ceea ce duce la deformarea acestei zone și artroza articulației degetului mare. A deveni o victimă a modei este mai riscantă pentru doamnele pline, aruncându-se pe tocuri de schi.

    Cea mai buna alegere pentru fiecare zi este pantofii cu toe rotunjite, un toc de maximum patru centimetri si o talpa flexibila, bine amortizata si densa. Adidașii și adidașii ca pantofi de zi cu zi nu sunt, de asemenea, potriviŃi - trebuie să se angajeze în sport și numai. La domiciliu este util să mergi desculți.


    Metode de tratare a "oaselor", "conurilor" pe picioare (hallux valgus)

    Medicină tradițională

    Multe femei sunt dispuse doar să se așeze la oase, doar pentru a scăpa de "oasele" urâte. Compresele din frunze de brusture cu terebentina, zdrobit frunze de varză, ceapă, plasă de iod, masaj și o baie caldă la picioare cu bicarbonat de sodiu și un decoct de plante - nu un arsenal complet de tehnici folosite în lupta inegală. Din păcate, aceste tratamente reduc doar temporar inflamația și durerea, dar nu rezolvă problema principală - deformare în comun. Cu toate acestea, femeile continuă să creadă în puterea miraculoasă a medicinei alternative și încercați una după celelalte rețete cele mai absurde și complet nesigure (de exemplu, sunt de acord la cinci minute până la șapte Atingând pe „umflaturi“ ciocan de lemn).

    Aparate ortopedice

    Acestea includ tălpi interioare, sprijina arc si silicon role interdigitale, care sunt inserate între prima și a doua degete (din cauza lor opri biți aliniate), precum și corectoare de deget, care a pus pe noapte. Ultimii își țin degetele în poziția corectă, fără a le permite să devieze. În lupta cu deformarea progresiva a piciorului folosind un cuplaj (bandă largă elastic cu tuberculului-insert pentru arc transversal a piciorului), care, cu toate acestea, nu pot fi purtate în orice moment, deoarece împiedică circulația normală a sângelui. Există, de asemenea, tampoane speciale - anvelope, creând o barieră confortabilă între degete și pantofi deformate. Toate acestea facilitează starea pacientului și permit amânarea unei soluții radicale a problemei.

    Tratamentul chirurgical al "oaselor", "conurilor" pe picioare (hallux valgus)

    Primele operații de îndepărtare a "conurilor" au fost barbare: chirurgii au tăiat pur și simplu o parte din capul oaselor metatarsale. Ulterior, chirurgul rus R.R. Sugerat în mod vicios metoda sa, din păcate, unii ortopedi îl folosesc până în ziua de azi. Semnificația operației este aceea că pacientul este complet eliminat din capul proeminent al osului metatarsal. În consecință, degetul mare își pierde conexiunea cu piciorul și ține doar pe țesuturile moi. Și, deși este păstrată capacitatea de a umbla cu oamenii, o astfel de operațiune nu se vindecă, ci o persoană critică.

    Revoluționară și eficientă

    Acestea sunt operații fundamentale noi care permit pacienților să meargă a doua zi după operație, iar după trei-patru zile - părăsesc spitalul. Spre deosebire de metodele descrise aici, se utilizează o abordare integrată. După îndepărtarea "conului" prin incizia de trei centimetri, tendonul este mișcat, se formează arcul transversal al piciorului și astfel se reduce suprafața plată. Și toate acestea fără a tăia oasele degetelor tale! În același timp, nu sunt necesare gips și cârje. În cazurile neglijate fără osteotomie (traversarea oaselor), oasele sunt fixate nu în stilul vechi - cu spițe, dar cu știfturi mici, care nu trebuie apoi îndepărtate. Într-o săptămână, pacienții pot merge acasă. Intr-un mod normal de viata, se intorc intr-o luna si jumatate dupa operatie. Experiența internațională de douăzeci de ani în efectuarea unor astfel de operații a arătat că rezultate excelente și bune pot fi obținute la mai mult de 90% dintre pacienți. Nu apare recidiva cu respectarea strictă a regimului.

    Bazat pe articolul "Degetele sunt deschise:" oase "," bumps "pe picioare, deformarea degetelor de la picioare"







    Articole similare

    Trimiteți-le prietenilor: