totul este bine, bine, burta este vizibilă. Apoi mi-am îmbrăcat pantalonii scurți - draga mea mamă. Indiferent dacă lumina pe care o au este literară sau ceva, dar picioarele mele sunt în spatele meu în fața ochilor mei. Unele depozochki grași, doar împinge, celulita vypaet. Eu nu mănânc după 16 luni au fost, probabil, face o sala de fitness regulat și aerobic și puterea, și aqua - este bine. Astăzi, soțul meu și m-am dus să mănânce o pizza, eu doar în prezent, salata de legume, la masa următoare două fete într-adevăr slab pizza, pentru fiecare straniu, cald, dulce, cola. - Nu înțeleg nimic, sau du-te la medic, poate tiroidă, sau unele rahat pentru a începe de băut. Mama mi-a spus despre un remediu elvețian, cum sunt grăsimile care nu sunt absorbite de el. Plângând, nu pot.
Acum câteva săptămâni, același subiect nu a început după ce am vizitat încăperile din magazin. Au luat o invenție de iluminat ca toate acnee, celulita, urechi Popinot, burta, nasul lung sunt de 2 ori mai uglier realitate.
Principalul lucru nu este de a panica! Care este înălțimea, greutatea, ce indicatori - șolduri, talie, piept?
Care este problema reală? Skladochki, celulita sau obezitatea în totalitate? Formulează pentru început o problemă, acum ești impresionat de tine (iluminat!)
Cine mă cunoaște, mă lupt cu excesul de greutate în toată viața mea :-) Dar rez-tami este mulțumit în măsura în care.
173cm - 67kg chiar acum. Și, să zicem, într-un costum de baie mă uit departe de a fi un model. Am umflat ceva puternic în ultimii ani. Ie în stare normală, atunci când o persoană este de recunoscut, inelele nu săpa în degete, iar cizmele nu erau greutate înguste - 65.5-66. Și apoi în oglindă - o figură subțire, pompată. Dar foarte des pe cântare - 68-69, iar apoi poți să sapi frânghia :-)
De unde ai luat celulita? Urechile urechilor, în teorie, de asemenea, nu ar trebui să fie. Poate că întotdeauna torsul nu era subțire? Schelet, ăla. Am între coaste și șolduri - doar o distanță minimă și nu există unde să faci talia, pare. Dar nu există grăsime și fese destul de mari, deoarece, în general, proporțiile sunt normale.
aceasta este greutatea mea ideală. Și acum, când stau - stomacul ca al doilea bust, și a gândacilor teribil-concasor.
Ei bine, nu, eu nu înțeleg de ce atunci când vine vorba de creșterea și calitatea, de exemplu, părul (sau forma unghiilor), în mod normal, spun doar pentru a le „am un tip, am o astfel de constituție“ și se va opri transpirație, având doar grijă de , care este. dar cu greutatea si forma picioarelor si abdomenului - au întotdeauna să lupte cu el la nebunie și bolile hormonale :-(.
fete, bine, la urma urmei, șolduri și picioare largi pline de genunchi, și un preot cu urechi - aceasta este o astfel de constituție, adăugarea este genetică, este! cu asta poți lupta radical numai cu prețul vieții tale.
poate fi ușor corectată prin antrenament și la fel de mult cu un masaj, despre care toată lumea este de obicei uitată. ci "sculptarea" cifrei - acesta este un sport mare, periculos pentru sănătate.
totuși adulților, este IMHO, este util să lăsați în timp iluziile copiilor. Da, nu un model. dar acest lucru este foarte rău. -)
scumpe "să nu glumești", care va fi în spatele tău să secerați pe picioare și să privești în timp ce faci celulita. ce fel de riduri există în locuri unde alții nu fac asta? dacă sub pradă nu sunt niște riduri, atunci unde este preotul. - sau te-ai uitat în oglinda din spatele tău? atunci oricine va fi îndoit :-)
IMHO, încercați un masaj bun, pur și simplu verificați mai întâi cu un ginecolog pentru starea de sănătate, în anumite condiții, masajul în zona de viață este nefolositor.
La mine, în general, o problemă care într-una, în altă parte. Cumpărăm în magazin un lucru - în camera de vestiare mi se pare grăsime grăsime. Am venit acasă - mă îmbrac în oglinda mea lung par să mă să se aplece bezobraziya.Navernoe ceva oglindește :-) Dar două oglinzi spun urechi talie * * -. Înseamnă că doar este. Horror.
și vreau doar să am o figură de fată? așa că aici nu crește subțire nu este posibil, este foarte rar pe cineva la maturitate este menținută și este doar o astfel de constituție. Acum cântăresc ca tine și evident că sunt supraponderal, dar sunt mult mai mic. Și la tine cel mai mult.
De aceea psihoza, că puteți face aproape orice. O rochie frumoasă este cusută pe aspectul subțire, frumos, subțire. Dacă puținul meu exces de greutate a fost astăzi în vogă, dar aș fi înfricoșat. Adevărat, nu va fi niciodată în vogă, deoarece se adaugă lire sterline în mod vizibil la vârstă. Și nici nu vreau să îmbătrânesc.
Eu în astfel de cazuri govrju: nu o întrebare, purtați acea dimensiune ceea ce considerați necesar. De obicei purtați 48. mă măsoară. După aceea, aduceți imediat 42.
Mulți oameni aici știu povestea mea.
Am pierdut anul trecut de la 78 la 62. Înălțimea mea este de 171 cm, 33 de ani.
Sa făcut foarte subțire, dar stomacul a rămas și a rămas. Și o puteți trage înapoi și o puteți atârna. Despre vagonul voinic tăcut - un bust ce mărime este violat în 78 de ani, și o purtați acum. Pentru a pierde în greutate în continuare nu are sens - o persoană, brațe sau mână, picioare sau picioare deja nu arata asa. Din contra, până la anii 64 trebuie să arăt mai puțin. Dar stomacul.
Dar de fapt nu am vrut să scriu despre asta. Am încercat eu însumi mult timp pentru dietă. Acel, apoi altul. Nu am putut reveni la normal. Maximul posibil - să piardă în greutate până la 68 kg. Dar apoi am spart teribilul și greutatea a decolat. Anul trecut, cu fetele din KHV, a pierdut în greutate și a elaborat regulile de nutriție pentru care am pierdut în greutate. Chiar dacă în vacanțe mă duc, apoi repede revin la normal.
Așa că prietenul meu cântărește chiar mai puțin decât am făcut la început. Ei bine, un kilogram de 75. Am mers împreună cu ea în vacanță. Au mâncat același lucru, au respectat toate principiile mele de nutriție. Ei bine, pierd o greutate - nu este!
Dacă ar fi făcut-o fără mine, n-aș fi crezut. A hotărât că în cazul în care firul, se descompune. Dar totul este înaintea ochilor mei. Mâncăm același lucru în același timp. Încărcăturile cu noi sunt aceleași. Am totul - ok, dar nu este acolo.
În general, pentru ce sunt eu. Totuși, este necesar să se abordeze individual în fiecare caz în parte. Căutați-vă propriul. Poate chiar și cu un dietetician profesionist.
Apropo, în varianta sa este destul de posibil shchitovidka dă astfel de defecțiuni (este operat pe). Desi inca nu inteleg cum un matematician - de ce nu pierde in greutate.
Lucrez la televizor, facem un film despre pierderea în greutate, baza filmului este o societate care își impune standardele de "frumusețe", nu vrea să participe? Sunați, pozh-ta, 8-915-135-86-88 sau scrieți.
De ce o mananca frunze timp de o săptămână, să ne în jos - și steaua, și am ținut pentru al doilea an de parteneriat consolidat cu club de fitness - și nici un rezultat. Grăsime grasă în jur. Și de îndată ce nu te antrenezi timp de o săptămână (de exemplu, copilul este bolnav), totul se stinge instantaneu (
ma ars groaznic, dar am fost fericit, m-am gandit, tu esti aici. Mă duc direct la glanda tiroidă. În general, starea mea de spirit este la zero, pentru că nu există opțiuni, se pare
Mă duc în mod regulat cu starea mea de spirit la zero, apoi mă trag cu tot felul de auto-sugestie debilitantă și căutând evenimente pline de bucurie. Apoi, reveniți la zero. Încă mai am prieteni care par să aibă complexe complete și întotdeauna încep să demonstreze cât de mult înțeleg mai bine glamourul. O fac la bec. Dar aici să mă prezint pe plajă cu această doamnă deasupra puterii mele. Ea este mai tânără și mai subțire. Aspectul meu va striga doar despre cât de mizerabil sunt.
Ei bine, dați-ne hrana noastră rațională.
Noi schetovidka în ordine (de modul în care este foarte probabil ca este din cauza prietena ei și greutate a pierdut, este foarte mare hudeniya_schetovidka de frână, nu o prietena desigur :-))
DA! iluminatul este nemilos!
din 40 a fost de 44.
Toată lumea spune - tu ești un Vika pentru un om a devenit similar și îmi place că nu foarte mult. Eu sunt mai mult de 47 kg niciodată nu a fost.
De asemenea, a cumpărat sau a cumpărat astăzi lucruri în mărimea L. Se va lega, dar pentru mine tragedia (
Bine b b țîțe a mers tot.
dar kilogramele în plus sunt o față foarte tânără. și apoi stau în fața oglinzii, expune burta, picioare Scoateți fierul și :-) îngroziți și fața în același timp, să păstreze acest rovnenko atât de liniștit, nu se pliază pentru a fi văzut. dar în viață pentru că totul este diferit, din plastic, gratie face impresia de forme și expresii faciale - oferă vârstă. și în cattails dă cu adevărat mult mai puternic. după 35 - tot, Khan, cu o lipsă de greutate, primești un centimetru în pliu :-)
Toate clasele nu sunt doar pentru figură. Pentru tonul general, pentru a-și realiza tinerețea și forța. Am aruncat-o deja acum un an, dacă aș fi motivat așa. La urma urmei, nu am renunțat la un kilogram pentru un an, iar pentru cel precedent, 8 au plecat. Dimpotrivă, lucrez cu mai mult zel și stăpânesc noi tehnici pentru perfecționarea corpului.
De ce nu e norocoasă? Ai un soț bun, iubitor, un copil. De ce ești pentru un fel de cineva care a inventat standarde ca să-l urmărească? Subțire nu este, totuși, o garanție a fericirii. Acum o astfel de modă, și acum un secol a fost diferită. Și ce? Concentrați-vă pe bine, pe prieteni și pe familie - vă iubesc și aveți nevoie de ele, de propriile realizări și succese, de bine. Nu te duci la tine de la pantaloni scurți - la dracu cu ei. În cele din urmă, o femeie bine îmbrăcată joacă mereu pe punctele forte și ascunde pe cei slabi. Alegeți hainele singure și nu lăsați pe cineva să dicteze ce este bun și ce nu. Modă este ceea ce port - asta e motoul tău.
La tine eo problemă. Judecând după descris, aveți o figură feminină, pe care mulți invidie. Pur și simplu ridica stilurile tale - fuste drepte, alungite, pantaloni fără detalii și TP și vor arăta grozav.
Totul nu este deloc rău. Nu vă agățați de propriile neajunsuri, deoarece oamenii din jur nu sunt la fel de atenți cum credeți.
La mine, într-o talie, sa dovedit un minus șapte, dar aici, pe preotul tuturor, minus un an și jumătate. Și talia mea pierde în greutate în primul rând.
ieri a cumparat capri dimensiune L
înălțimea 165
Nu contează cât de drăguț sună, dar trebuie să te iubești. Dacă bărbații iubesc doar krasotulek lucios (bine, sau idealul de frumusețe a timpului lor), atunci omenirea ar fi demult a murit.
Femeile vor găsi întotdeauna un motiv de a suferi peste figura lor, sâni mici, picioare strâmbe, un preot cu urechi etc. Trebuie să-i iubim coapsele groase, fundul de grăsime și corpul vă va răspunde la fel. Începeți cu cel mai sexy loc, deoarece există ceva care vă place foarte mult despre dvs.? Expuneți acest loc la spectacol :-) Totul în timp ce drappirovat. Obișnuiți-vă să umblați pe străzi și credeți că după ce v-ați întors complet gâtul.
Știu femei foarte urâte și foarte de succes, care nici măcar nu vor crede dacă li se spune că nu sunt frumoase. Nimeni nu le va spune. pentru că aceste femei produc doar respect, în viața lor personală au totul ok și soți și fani. Și cunosc frumusețile nefericite cu soții lor, bețivi, luptători și impotenți. Ei bine, cine este fericit? Și cum afectează aspectul lor succesul? Nici un fel.
Ei bine, eu pot: - (Dar Mila Tolya are propriile sale elaborate. Cel puțin vârful este un sfat pe care îl pot căuta și îl ridicăm.
Wicca, tocmai au stricat semnele.
Ce vrei să spui? Nu cred. Sau a fost în magazin pentru Lilliputians. Sunt 167, greutatea este acum 51, ieri i-am cumpărat capris 34 de mărime germană, este de 40 de ruși, un pic prea mare la talie.
Tu ești aici despre plasticitatea stomacului expusă recent ;-)? Și v-au convins că nu vă place "curentul de stomac" ;-)?
Te-am avertizat atunci. Dacă nu vă placeți voi - nici un material plastic nu vă va ajuta.
Și nu am îngrijorat și Zhirkov pe abdomen (soțul îi place să se plimbe de-a lungul cutelor atât washboard :-P), și în legătură cu „urechi“ pe preotul (am constituția de partea mamei), și în aproximativ celulita de la preoti la genunchi.
Nafik toți, îmi place berea și mănânc pentru noapte (înainte de a nu funcționa) :-)
Și ce este despre mine să mă gândesc pe plajă - scuipă după prima oră de a fi pe ea :-).
Înălțimea 175, acum greutatea 71 (și acest lucru am în ultima lună 4 kg a scăzut pe baza de depresnyaka). dar din pierderea in greutate persoana a suferit :-( A fost atat de sanatos-sanatos si acum gri, zbirat (usor) si, in general, obisnuia sa fie mai bun :-).
Așa că ai făcut efort greșit în asta. Căutați propriul dvs. experiment.
Bine facut. Și apoi au crescut aici isteria de la zero. Ah, am o încrețitură pe stomac, am celulita pe celula mea. Oamenii trebuie să te iubești și să te răsfățați. De asemenea, cred că un pop pofit este mai bun decât un bot și un piept îndoit. La mine, la înălțimea corpului 183, greutatea minimă a fost de 63 de ani după hrănirea copilului de la vârsta de 1 an, apoi am picat brusc picioarele. Acum mai mult de 20 de kilograme, și asta este mai bine. Voiam ceva timp sa fiu 73-75, sa incercat, nu functioneaza, mai exact schimburile au fost, dar cu o astfel de dificultate ca a devenit doar un pacat pentru mine. Prea mult sacrificiu. Am închis această întrebare. Greutatea mea sa stabilizat și eu, mai ales nu scriu, pot conduce orice fel de viață și nu există nimic. Și tot felul de diete îmi iau nervii. Așteaptă, vor începe să planteze complexe pentru tine. Nu le asculta. Te simti bine, ca si tine, esti iubit si continui in acelasi spirit :-)
Chiar cântărește 59 la o astfel de creștere :-), dar am kg in plus :-( in jurul taliei, și umeri aparent largi, ieri a cumparat o dimensiune de top de bere, precum și es de jos. Kuzia nu Bech știu înainte de naștere a fost o figură ideală.
în al doilea rând. Mă iubesc, de aceea lucrez atât de mult la ameliorarea somo-îmbunătățire. Întrebarea este de ce eforturile nu sunt răsplătite, absolut deloc?
Pur și simplu nu voi sta. Nu e mâncare după 16, exact ceea ce sunt mulțumit, dar înainte de asta nu ești foarte deranjat
toate karmonichno, după cum ați descrie, puteți cântări 150 kg, iar atunci când acordeonul de pe picioare, și în loc de talie bulging ridurile - nu este până când glume
Mă îndoiesc foarte mult în favoarea spets.diet, cu excepția cazurilor când este necesar, în cazul unor boli. Cred că poți mânca tot, dar cu un raport rațional de proteine, grăsimi, hidrați de carbon, restrictie calorica, pe scurt toate banale, simplu pentru a calcula numărul de porții, masa înainte și după sarcinile sportivnh. Dar absența problemelor din dieta la 16, și apoi post - pare discutabilă din punctul de vedere al unei alimentații sănătoase și în ceea ce privește beneficiu major pentru pierderea in greutate.
Lipo, a fost lipo, dar ai dreptate, trebuie să te iubești și să crezi în rezultate extrem de pozitive.
Lucrez asupra mea.
Așa e. Un "miracol-brut" 200 kcal trage. Puteți mânca până la 16 ore de la tocuri. Și asta e tot. Puteți face mai mult și după 16 nu mâncați și mergeți în hol, sensul va fi ușor. Este chiar necesar să vă deranjez că mâncați până la 16 ani! La urma urmei, este important nu când (sau mai degrabă, nu numai - când), dar cât de mult kcal intră în org. Încerc doar să recrutez nu mai mult de 1000kal pe zi. Res-t - a pierdut 5 kg într-o lună cu puțin.
Celulita si nu o talie ideala se intampla chiar si pentru fete foarte tinere si foarte slab. Eu personal am văzut de multe ori celulita în o-o-o-Chen subțire. Celulita are multe motive, structura nutriției, ecologia și stilul de viață. Și nu doar supraponderali. Și talie, doar o structură, cum ar fi în unele, pot fi picioare foarte subțire și talie cu role. Mai întâi de toate trebuie să te gândești la ceea ce știi: de ce eu, o fată cu greutate normală, m-am numit vacă grasă? Nu este doar o chemare la un cuvânt roșu, dar mă consider într-adevăr o vacă grasă? De ce nu-mi plac prea mult? Asta e chestia, nu acordeonul. Aproape toate au un fel sau altul. Și să trăiești nu deranjează pe nimeni care nu merge pe ea :-)
"Și cretă-l cu creta!" :)
Pleacă de aici. Nu vă rușinați. )
Fetele !! Ei bine, cel puțin trage mine, dar cântărește 71 kg, cu înălțimea de 175 și se numesc plin. Grăsime, urechi. Da, sunteți cu toții, de fapt, aceasta este greutatea cea mai sănătoasă, care este, în general cazul! Vino la natura sfrijit oase, subțiri și orice altceva, dar cât de mult mai am văzut femei tinere, care destul de bine si arata bine, și se cântărește, iar acestea sunt considerate de grăsime pur și simplu pentru că ei au o forma feminina! Și se sinucid. Ce fel de moda, de fapt, doar un fel de nebun :(
Da, nu gnuby (sau gnoblyu.)) Eu însumi. Și nu o voi face niciodată. Echipa lui Patama nu este subțire în familie.
Ei bine, se întâmplă să se rotească și tu te consideri o vacină grasă și grasă. dar acest lucru este foarte bun. rareori se întâmplă.
"Caracteristicile individuale ale structurii corpului tau, ajuta la pantaloni scurti din cauciuc special, poti sa iesi de jos dintr-un costum de imbracaminte". Ei bine, "jumperul", exista un astfel de simulator in care numai partea inferioara - preotul si coapsele sunt implicate.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: