Suc de suc pentru reducerea colesterolului
Pentru prepararea sucului se utilizează fructe tinere de dovlecei. Acestea conțin un număr mare de grupuri de vitamine și compuși minerali, care au un efect benefic asupra sistemului digestiv și asupra organismului în ansamblu. Acestea includ pectină, sodiu și fosfor, care reduc nivelul de colesterol și glucoză din sânge. Cel mai simplu mod de a pregăti o băutură este cu un storcător. Dacă nu este, atunci puteți lăsa dovlecelul printr-o mașină de măcinat cu carne sau grătar, apoi stoarceți sucul prin tifon. Gătitul este mai bun pentru unul, maximum două mese.
Aportul unui astfel de produs în scopul scăderii colesterolului începe cu mici porții în cantitatea unei linguri. Treptat crește o singură doză și ajunge la ea poate fi de 300 ml. Luați acest remediu înainte de mese cu 30 de minute înainte de mese. Pentru a îmbunătăți gustul, puteți adăuga mere sau suc de morcovi după cum doriți. Contraindicații:
- - procese inflamatorii acute ale sistemului digestiv;
- boli hepatice;
- gastrită;
- bolile ulceroase.
Tratamentul cu suc de morcovi
Morcovii sunt foarte folositori. Sucul de morcov proaspăt stors este bogat în β-caroten și magneziu. Carotenul promovează îmbunătățirea multor procese metabolice în corpul uman. Magneziul stimulează scurgerea bilei, accelerează excreția colesterolului, reducând astfel nivelul de sânge. Trebuie să beți jumătate din pahar înainte de a mânca. Nu este necesar să o abuzezi, deoarece excesul de caroten poate provoca așa-numitul icter de carotină. Consolidarea proprietăților de vindecare poate fi combinată cu sucul de mere sau sfeclă.
Există un curs special de curățare a vaselor cu acest produs. Cursul este conceput pentru cinci zile:
- Prima zi. Suc de morcov - 130 mililitri și suc de țelină (tulpini) - 70 mililitri.
- A doua zi. Sucuri de morcov (100 ml), castravete (70 ml), sfecla (70 ml).
- A treia zi. Un amestec de sucuri de morcov (130 mililitri), măr (70 mililitri) și telina (tulpini) este de 70 mililitri.
- Ziua a 4-a. La 130 de mililitri de morcov se adaugă 50 mililitri de suc de varză.
- Ziua cinci. Suc de portocale (130 mililitri).
- obezitate;
- ulcer gastric și ulcer duodenal;
- afecțiuni acute inflamatorii ale stomacului sau ale pancreasului.
Castraveți proaspeți
Nivelul de colesterol din sânge este afectat de potasiu și sodiu, care sunt conținute în castraveți. Aceste elemente au un efect pozitiv asupra activității sistemului cardiovascular. Într-un pahar de suc de la castraveți adăugați o lingură de miere. Acest amestec trebuie administrat o jumătate de oră înainte de mese. Cursul durează nu mai puțin de o săptămână. Poți să faci smoală. Pentru aceasta, pe lângă castraveți, adăugați menta și lămâie. Toate ingredientele sunt biciuite într-un blender și diluate cu apă minerală cu adaos de cuburi de gheață.
- unele afecțiuni acute ale tractului digestiv;
- boli de rinichi.
sfeclă
În sucul de sfeclă conține o cantitate mare de magneziu, care ajută la eliminarea excesului de colesterol cu bila. Acest proces ajută și clorul, care este și în această băutură. Astfel, acest produs are un efect benefic asupra metabolismului colesterolului și a grăsimilor, în general. Luați-o într-o formă curată, nu diluată, nu merită. Poate fi diluat cu morcov, suc de mere sau pur și simplu cu apă curată. Trebuie să beți înainte de a mânca. Doza inițială este de o lingură. Treptat, cantitatea de băutură pentru o singură doză este crescută la 70 ml. Sucul de sfeclă proaspăt stors conține câteva substanțe nocive. Prin urmare, trebuie să fie apărate înainte de primirea în frigider timp de cel puțin două ore.
- urolitiaza;
- boli de rinichi;
- gută;
- artrita reumatoidă;
- diaree cronică;
- hipotensiune arterială;
- gastrită cu aciditate ridicată, arsuri la stomac;
- diabetul zaharat.
Suc de roșii
Compoziția sucului de roșii include acizi organici, care contribuie la o digestie mai bună și la un metabolism adecvat. Totuși, roșiile conțin licopen. Este un antioxidant care împiedică formarea colesterolului "dăunător". Pentru a bea este necesar dimineața pe stomacul gol. De regulă, un pahar este beat. Nu este necesar să se sare, deoarece sarea reduce proprietățile utile ale acestui produs. Puteți să-l sezon cu verde ca gust. Sau amestecat cu suc de castravete sau dovleac.
- Boli gastro-intestinale în stadiul acut;
- reacții alergice;
- otrăvire;
- bolile pancreasului.
Sucul de mesteacăn
- boli ulceroase;
- pietre la rinichi;
- o reacție alergică.
Suc de mere
Sucul merelor verzi conține antioxidanți care împiedică oxidarea colesterolului, prevenind astfel formarea plăcilor sclerotice. În plus, conține substanțe care cresc nivelul colesterolului "pozitiv", care, dimpotrivă, curăță vasele de plăci grase. Luați-l în cantitate de două sau trei pahare pe tot parcursul zilei. Beti imediat dupa ce ati gatit. Este mai bine să folosiți o paie, deoarece acizii din acest produs pot deteriora smalțul dinților. Această metodă este, de asemenea, eficientă în combaterea obezității. Cursul este de la una la trei luni.
rodie
Sucul de rodie conține polifenoli. Acestea sunt antioxidanti care reduc nivelul de colesterol "dăunător". Cu toate acestea, numai 100% produs de rodie are astfel de proprietăți medicinale. Obținând-o, trebuie să vă asigurați de calitate, deoarece amestecurile de alte fructe de pădure sau adaosul de zahăr vor strica efectul vindecător. Contraindicații Acest produs nu are practic nimic și poate fi luat în orice cantitate în absența reacțiilor alergice. Bea mai bine printr-o paie, pentru a nu distruge smalțul dintelui.
Portocaliu
Aceste fructe citrice conțin o cantitate mare de pectină. Dacă bei un pahar de suc proaspăt de portocale pe zi, timp de o lună și jumătate, atunci o astfel de rată a reduce nivelul de sterol nociv cu 20 la sută față de linia de bază. Contraindicații:
- ulcer peptic,
- gastrită cu funcție crescută de formare acidă a stomacului.
Cocktail-uri care scad nivelul de colesterol
Cursurile de tratament sau de prevenire se efectuează cel mai bine sub supravegherea unui medic. Multe legume, sucuri de fructe sau cocktailuri de combinații posibile lor sunt cu adevărat frapant efect și utilizarea regulată reduce semnificativ nivelul de colesterol nociv în sânge într-un timp relativ scurt. Dar majoritatea au o mulțime de contraindicații. Este foarte posibil ca la momentul respectiv, atâta timp cât vă trata o tulburare va provoca daune involuntar altor sisteme ale organismului.
Pentru a evita efectele secundare, este necesară o examinare și consultație de specialitate, după care vă poate ajuta să alegeți produse sigure. În nici un caz nu poate începe propria lor sine, dacă s-ar putea avea boli de stomac, intestine, pancreas, rinichi, tractul biliar, gută și alte boli ale oaselor și încheieturilor. Nu toate sucurile proaspete și piureuri dintre ele pot fi luate pentru a trata sau preveni prezența unor astfel de încălcări.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: