Strângerea tratamentului și prevenirea nervului sciatic - gimnastica de la ciupirea nervului sciatic -

Tratamentul eficient pentru nervul sciatic maruntita va ușura disconfortul care interferează cu un stil de viață activ. De obicei, cauzele pot fi boli (în special, o hernie) din diferite părți ale coloanei vertebrale, sarcina crescută asupra aparatului locomotor, dezvoltarea de boli infecțioase hipotermie pelvine, apariția tumorilor, diabet, si altele. De asemenea, de multe ori apare ciupit nervului sciatic în timpul sarcinii. datorită dimensiunii crescut de fructe, care începe să apese pe peretele organelor interne.







Atunci când presiunea asupra nervului sciatic apar disconfort, cel mai adesea din spate în membrele inferioare ale femeilor. La mișcări constante ale fătului în uter a simptomelor dureroase mai frecvent. În acest caz, tratamentul special al ciupit nervului sciatic nu este necesară, deoarece boala de multe ori după șterge livrare. Este necesar doar pentru a oferi confort și de a reduce mobilitatea organismului în faza acută a bolii, deoarece acestea pot afecta alte părți ale corpului.







Tratamentul ciupit nervului sciatic sugereaza un set de măsuri, ceea ce face posibilă nu numai pentru a reduce durerea, dar, de asemenea, pentru a scăpa de cauzele bolii. Atunci când durerea severă se recomandă utilizarea anestezice mijloace de acțiune locală. Pentru aceasta, profesioniști cu experiență prescrie blocarea zonei inflamate. In forma initiala a bolii este de gimnastică eficiente, atunci cand jamming din cauza bolii nervului sciatic adesea prescris procedura chirurgicala herniar. De asemenea, metodele fizioterapeutice utilizate pentru tratarea bolii. Acestea includ terapia magnetică, electroforeza, aplicarea de aplicații, phonophoresis, masaj parafina si altele. Acțiunea lor se bazează pe creșterea temperaturii dintr-o zonă a corpului, îmbunătățind astfel circulația sângelui și umflarea este eliminat.

Pentru prevenirea și ameliorarea durerii, se recomandă efectuarea unui număr de exerciții simple. De exemplu, exercițiul "pisică": stați pe toate patru și îndoiți maxim spatele. Al doilea exercițiu este starea lentă, care va permite menținerea tonusului în mușchii picioarelor. Al treilea exercițiu: "bicicletă", care este familiară pentru fiecare persoană încă din copilărie. Nu supraîncărcați corpul cu efort fizic. De asemenea, puteți merge în aer și în aer liber. Acest lucru va scăpa rapid de durere. Dar orice măsuri și proceduri ar trebui inițiate numai după examinarea și consultarea unui medic, ceea ce permite excluderea consecințelor negative ale auto-tratamentului.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: