Exercitarea muschilor picioarelor în sala de sport este o sarcină destul de dificilă și plictisitoare. Și bicicletele pentru exerciții fizice și mașinile eliptice nu dau efectul feselor rotunde și șoldurilor pompate. De aceea simulatoarele de picior vândute în magazinele de televiziune și bucurați-vă de o popularitate largă. Cel mai vândut model este Leg Magic.
Leg Leg Simulator, în conformitate cu producătorii, lucrul este absolut unic. El construiește simultan mușchii și arde excesul de grăsime și totul se întâmplă în doar 2 minute de antrenament, iar după o lună de pregătire constantă puteți cumpăra destul de ușor blugi pentru o dimensiune mai mică.
Cum funcționează Magicul Legii
Simulatorul este o variantă a unui "diapozitiv" - o placă alunecoasă specială pentru informare și reproducere a picioarelor. "Alunecare" este folosit pentru a face articulațiile șoldului flexibile, iar mușchii sunt mai puternici, deoarece în versiunea clasică de alunecare sunteți, de asemenea, obligați să păstrați echilibrul.
Leg Magic simplifică sarcina. "Slip" pe ea poate fi doar reproducere și reducerea picioarelor datorită mușchilor feselor, coapsei și partea interioară a coapsei. Stabilizarea posturii și tensiunii presei nu este necesară, deoarece "utilizatorul" se află pe bara specială a simulatorului și este destul de constantă în același timp.
Leg Magic este destul de compact și ușor, se potrivește în stare pliată sub pat. Produsul are certificatul de simulator pentru formarea acasă. În consecință, este sigur și recomandat pentru utilizare independentă.
Opinia formatorului de fitness
Persoanele care aderă la abordarea "clasică" de fitness spun că nu au apărut încă nimic mai bun decît starea de susținere și lunges pentru mușchii picioarelor. Toate celelalte exerciții sunt modificări sau adăugiri care fac ca grupurile separate de mușchi să funcționeze în plus, și nu merită să le considerăm un tip independent de formare.
Cu toate acestea, dacă ne uităm la situația realistă, majoritatea femeilor care se antrenează acasă pe cont propriu nu fac rău. Și prea puțină greutate a sarcinilor "la domiciliu" nu aduce progrese semnificative. Și picioarele simple cu picioarele sunt eficiente doar ca un plus. Într-adevăr, achiziționarea unui simulator de picior este justificată, dacă în viitorul apropiat nu mergeți la sală și, de asemenea, nu doriți să stăpâniți serios tehnica exercițiilor de rezistență.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: