Trebuie să-i spun cui legumele utile sunt în alimentele pentru copii? Nu este doar un depozit de vitamine și fibre. Roșiile, castraveții și morcovii cu varză sunt, de asemenea, minunate "modele" pentru dezvoltarea interesantă și cognitivă a copilului. În grădiniță, legumele sunt vopsite, turnate din plastilină, cânte cântate despre ele. Iar legumele ajută la gustul delicios al culturii nutriției.
Pranzul fără salată este ca un basm fără un sfârșit fericit. Această rețetă este vizionată în bucătăria grădiniței. Sfeclă roz-violet, mazăre verde-verde! Sunt de acord, bucătăria veselă și veselă. În mod literal, ghicitori din grădină. Și în primăvara avitaminoza, vârfurile și rădăcinile sunt ceea ce medicul a prescris.
Această salată este făcută rapid și simplu, produsele sunt necomplicate și obișnuite. Însă printre copii are un succes uimitor: este atât de interesant să-ți dai bomboane "să prind" un mazar sau să-ți decorezi zâmbetul cu un sfecla.
Și câteva explicații cu privire la numărul de ingrediente. Greutatea unei salate a unui copil este de 50 de grame, iar adultul este mult mai mare - 100-150.
Timpul total de gătit este de 1 oră 20 minute
Timp de gătit activ - 0 ore și 20 de minute
Cost - foarte scump
Conținutul caloric la 100 gr este de 88 kcal
Porții - 4 porții
Cum să gătești salata de sfeclă roșie cu mazare verde
Sfeclă roșie - 300 g
Mazăre verde - 120 g
Ulei vegetal - 20 ml
Articole similare
-
Sfecla rosie cu reteta de mazare verde cu fotografie pas cu pas
-
Sfeclă roșie, castraveți murate și mazăre - rețetă cu fotografie
Trimiteți-le prietenilor: