Acum toată popularitatea este câștigată de diferite feluri de mâncare străine. Desigur, reteta poate fi găsită fără dificultate, totuși nu toate secretele de gătit sunt descoperite în algoritmii obișnuiți scurți, în care sunt enumerate doar ingredientele și ordinea acțiunilor. Vă oferim să pregătiți faimoasa salată Caprese, folosind o instrucțiune bună, care are un algoritm de acțiune, sfaturi utile și unele nuanțe de a crea un fel de mâncare. Desigur, va trebui să vă amintiți nu numai toate subtilitățile, ci și să alegeți produsele potrivite, să le pregătiți, să nu întrerupeți balanța gusturilor.
Ce este atrăgătoare pentru această gustare? Lucrul este că Caprese puteți face literalmente în câteva minute, dar în același timp obțineți o salată modernă minunată, universală. Arată minunat pe masa festivă, potrivită pentru meniurile de zi cu zi. Un alt avantaj al vasului este remarcat de către nutriționiști. Asta se spune despre gustare, rolul ei în meniul de a pierde în greutate este un binecunoscut nutriționist de la Moscova. "Mulți oameni mă întreabă ce fel de mâncare este mai bine să diversificați dieta atunci când sunteți pe o dietă. În mod invariabil, opresc atenția clienților asupra salatei Caprese. Această gustare italiană celebră nu este renumită din greșeală pentru întreaga lume. Doar conține un complex de substanțe valoroase, microelemente utile, vitamine. În același timp, gustarea nu numai că nu amenință greutatea, ci și parametrii, dar în sine stimulează creșterea metabolismului, îmbunătățirea metabolismului și defalcarea grăsimilor. Este vorba despre combinația optimă de ingrediente. În salată, prima vioară este jucată de roșii și mozzarella, iar verdele întăresc efectul. Este suficient să mâncați un astfel de fel de mâncare de două sau trei ori pe săptămână, pentru a aduce deja un beneficiu vizibil corpului. Recomand ca clienții mei să includă în mod regulat această gustare în meniu pentru a oferi organismului vitamine și pentru a accelera metabolismul. În plus, diversificarea meniului în timpul dietei este, de asemenea, foarte importantă, altfel să adere la limite stricte în fiecare zi mai dificilă. Rețeta este foarte simplă, așa că pregătirea unui vas nu este dificilă. "
Asigurați-vă că vă amintiți toate detaliile pentru a vă face salata gustoasă, utilă. Doar scrie o reteta aici nu este de ajuns.
Gătit o gustare italiană
Amintiți-vă lista ingredientelor. Veți avea nevoie de brânză de mozzarella, aproximativ 200 de grame, roșii de mărime medie, suficient pentru 4 bucăți. De asemenea, luați o lămâie proaspătă, busuioc și patrunjel, ulei de măsline, oțet mic balsamic.
- În primul rând trebuie să pregătiți brânza. Reteta noastra implica utilizarea de branza de un anumit soi. Numai mozzarella este potrivit pentru Caprese. Luați o dată atenție la ce fel de container este introdus brânza. Uneori mozzarella este furnizată în saci de polietilenă, în care plutește într-o soluție salină specială. În principiu, aceasta este o opțiune bună, dar este mai bine să găsiți brânză într-un recipient strâns. Este important ca, de cele mai multe ori, producătorii cu renume să nu salveze pe container și este mai bine să depozitați astfel de brânză într-un pachet dens. În ea, cu siguranță rămâne în forma sa originală, nu se deformează și nu își pierde caracteristicile originale. Este minunat dacă în magazinul dvs., unde cumpărați alimente, există mozzarella în cutii de carton, aduse direct din Italia. În această țară se fabrică cea mai bună brânză de acest fel. În rețeta clasică de gustări, nu se spune nimic despre prelucrarea suplimentară a brânzeturilor, dar puteți face ajustări minore ale algoritmului. În continuare, vă vom spune cum puteți schimba ușor gustări.
Salata Caprese este gata! Bon apetit!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: