Există mai multe soiuri de portocale. Toate acestea diferă ușor unele de altele în aspect și gust, dar, fără îndoială, aceste fructe sunt cele mai "vesele" și preferate pe masa noastră. Fructele au un gust dulce și acru și au un efect de încălzire. În timpul perioadei de maturare, se acumulează în ele o mulțime de energie solară, care, atunci când este utilizată, trece la o persoană.
În timpul depresiei, oamenii sunt folositori să mănânce aceste fructe, deoarece au o proprietate mistică pentru a scoate splinea din interior. Portocalele sunt un desert minunat; chiar si coaja vine in infuzii, gem si ca condimente.
Provocări indiscutabile ale fructelor dulci
Acest fruct remarcabil este recomandat ca o restaurare generală, cu hipovitaminoză, în bolile inimii, vaselor și ficatului. În general, sistemele digestive, endocrine și nervoase găsesc echilibru dacă o persoană utilizează în mod regulat acest tip de citrice. Ele au un efect senzațional de calmare și, de asemenea, au un efect benefic asupra vindecării rănilor și supurației.
Ca și în cazul tuturor fructelor citrice, ele conțin cele mai multe vitamine C. Ele sunt, de asemenea, bogate în vitaminele A, B1, B2, PP și oligoelemente, cum ar fi:
Când zgâriați corpul pe zi, ar trebui să mâncați două fructe întregi înainte de culcare. Sucul, beat pe stomacul gol, servește aceleași scopuri. Deoarece acest fruct arde grăsimea bine, cleanserul perfect pentru pierderea în greutate este o salată proaspătă din felii de mere și portocale.
Greutatea în exces este un flagel al timpului nostru. El nu numai că distruge figura extern, dar contribuie și la dezvoltarea bolilor grave. Ajutați la controlul greutății pot alimente bogate în fibre și care conțin potasiu în cantități mari. Fructele de fructe de aici vor trebui să vină la îndemână. Iată câteva rețete gustoase, utile și aromate:
- Un pic de kiwi decojite și portocale este tăiat în bucăți și amestecat cu un pahar de chefir cu conținut scăzut de grăsime sau ryazhenka. Un astfel de mic dejun va satisface foametea și va satura organismul cu vitaminele necesare.
- Se amestecă în cantități egale de suc de portocale și ananas și se adaugă o lingură de germeni de grâu mărunțit; luați o dată pe zi dimineața sau seara.
- Sucul de la trei citrice se stoarce si se bea dimineata pe stomacul gol.
Un fruct aromat se hraneste si vindeca
Patria portocaliei este China de Sud. Acest copac fructuos, verdeț, aparține familiei de citrice și subfamilii. Se dezvoltă bine de-a lungul întregii coaste a Mării Mediterane și în America Centrală. În limba olandeză, o portocală este numită "măr chinezesc".
Proprietățile vindecătoare ale acestui fruct parfumat sunt cunoscute din cele mai vechi timpuri. Dar, deoarece conține anumite cantități de acid, există contraindicații.
Nu este recomandat să se utilizeze portocale pentru ulcer peptic, gastrită, enterită, colită, hepatită, colecistită și nefrită. Cu aceste boli puteți bea suc numai prin diluarea cu apă.
Iată rețetele care ne pot plăcea medicina populară:
- în timpul sarcinii pe întreaga perioadă, este util ca femeile să consume suc de citrice dulce;
- un amestec de suc de portocale si de nuca de cocos ajuta la tensiunea arteriala ridicata, umflarea si arderea in timpul urinarii;
- cu hemoroizi, sângerări ale gingiilor și ochi roșii, este util să folosiți un pahar de suc cu un vârf de chimen și 0,5 lingurițe. zahăr;
- anxietatea și palpitațiile inimii dispar dacă luați un pahar de suc cu un vârf de nucșoară și 1 linguriță. miere;
- eliminarea oboselii după exercițiu va ajuta un pahar de suc de citrice cu un vârf de sare de rocă;
- urolitiaza și boala vezicii biliare vor vindeca un amestec de sucuri stoarse din lămâie și portocală, ridiche negru cu adăugarea unei mici cantități de miere;
- inhalarea cu planta va facilita respirația în bronșita acută; pentru aceasta, trebuie să fierbeți frunzele și coaja de portocale, apoi respirați timp de 30 de minute cu aburul acestui bulion;
- o cantitate mică de apă minerală este amestecată cu sucul unui fruct și acest compus este șters cu fața acneei;
- niște drojdii proaspete sunt crescute cu suc de portocale la starea de măceșă și aplicate pe față timp de 15 minute, apoi clătește și clătește fața cu perfuzie de musetel.
Oamenii folosesc ulei de portocale, care este obținut din crusta de fructe. Acesta poate fi utilizat ca supliment alimentar și ca component al produselor cosmetice. Aroma delicată a uleiului portocaliu ameliorează nervozitatea, tristețea și anxietatea. În unele persoane acest miros relaxează mintea, în timp ce în altele acesta revigorează.
Cu consum moderat de portocale sunt utile pentru toată lumea și pot aduce rău doar dacă sunt în cantități mari sau nu iau în considerare sănătatea lor.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: