Lunar, zile critice, menstruație - toate aceste nume se referă la faza ciclului menstrual, când în fiecare lună o femeie rupe mucoasa uterului și apare o ușoară sângerare. Acest proces este adesea însoțit de senzații neplăcute emoționale și chiar dureroase nu numai în zilele critice, ci și cu o săptămână înainte de debutul lor. Dar, de asemenea, se întâmplă ca diareea să fie adăugată schimbărilor emoționale și durerilor înainte de menstruație. De obicei, femeile sunt foarte îngrijorate dacă pot exista diaree înainte de menstruație, dacă nu există alte semne de otrăvire sau intoxicație și dacă ar trebui să fie luate pentru manifestarea unui fel de boală. Să vorbim mai mult despre diaree cu menstruație.
Hormoni, zile critice și intestine: ce este în comun
Fluctuațiile hormonale înainte de menstruație pot provoca diaree (foto: jmiss.ru)
Organismul feminin este o structură bine reglată și atent reglementată de natura, al cărei scop principal este purtarea unui copil sănătos. Chiar dacă o femeie nu intenționează să rămână gravidă sau nu se gândește să devină mamă, hormonii continuă să funcționeze în ritmul pregătirii pentru o posibilă concepție, în fiecare lună ciclul începe din nou. Pentru mentinerea sanatatii femeilor se intalnesc o multime de hormoni, fiecare dintre care devine mai mult sau mai putin activ in diferite faze ale ciclului menstrual sau cu debutul sarcinii.
Aproximativ în mijlocul ciclului menstrual, un ou maturat părăsește tubul uterin - ovulația. Acest proces este însoțit de eliberarea mai multor hormoni și a prostaglandinelor asemănătoare hormonilor. Sarcina lor este de a pregăti corpul femeii pentru o posibilă sarcină.
Prostaglandinele spori reducerile de fibre musculare diferite, care afectează nu numai oul se deplasează spre uter, si motilitatea intestinului si - asa ca atunci cand femeile de ovulatie, uneori, se plâng de diaree.
Ovulația și diareea pot fi asociate cu un nivel ridicat de estradiol din sânge, care este secretat de corpul galben în a doua fază a ciclului. Acest hormon poate provoca un dezechilibru în activitatea tractului gastro-intestinal. Cu toate acestea, există un hormon care poate afecta activitatea intestinelor - progesteron. Eliberarea acesteia are loc imediat dupa ovulatie. Progesteronul perturbează excreția fluidului din organism. Aceasta explică umflarea și creșterea în greutate în a doua fază a ciclului, precum și scaunele libere și diareea în ovulație. Un nivel ridicat de progesteron la începutul celei de-a doua faze a ciclului menstrual relaxează musculatura netedă a intestinelor, provocând constipație, dar apoi sinteza progesteronului începe să scadă brusc. Această diferență de activitate hormonală în combinație cu producerea de prostaglandine poate provoca, de asemenea, diaree.
Dacă nu a apărut sarcina, cantitatea de progesteron scade, crescând schimbul sintezei de prostaglandine, care au ca efect secundar este tulburarea de sodiu și de absorbție a apei în intestin, stimularea funcției motorii. Și dacă ai afla, daca in timpul ovulatiei au diaree, care nu este asociat cu un fel de încălcare a sănătății, atunci răspunsul va fi pozitiv - activitatea de prostaglandine este adesea atribuită diaree timp de o săptămână la o lună.
Probleme intestinale în timpul menstruației
Pentru a provoca diaree la sindromul intestinului iritabil lunar (foto: dominickhussey.ca)
Aflați pentru tine, ar putea fi înainte de diaree menstruație nu este asociat cu o calitate slabă a produselor alimentare sau a bolii, o femeie are nevoie să-și amintească despre stres și transferat emoții puternice, care pot provoca diaree bine. Faptul că stresul de multe ori duce la dezvoltarea sindromului de colon iritabil, care este diagnosticată în aproape fiecare a treia persoană din lume. Acest sindrom afecteaza femeile de patru ori mai des decât bărbații. El nu poate deranja o femeie timp de o lună, și numai cu o zi înainte sau la începutul menstruației se manifesta prin durere la nivelul stomacului, huruitul, flatulență și diaree.
Specificarea dacă poate exista diaree in timpul menstruatiei, să acorde o atenție la faptul că cauza exacerbare a sindromului de colon iritabil în ajunul zilelor critice în favoarea progesteron, hormonul care poate provoca diaree chiar și atunci când a întârziat menstruației asociate cu debutul sarcinii. De obicei, nivelul de progesteron din organism crește după ovulație și formarea corpului galben, iar apoi scade brusc cu eliberarea simultană a prostaglandinei E2 și F2a. Aceasta este - un stimulator puternic al abilităților contractile musculare, inclusiv intestin. Activitatea lor se poate datora unor perioade de întârziere diaree, precum și în primele zile ale menstruatiei. Dacă sunteți de reacție intestinului sensibile la eliberarea de prostaglandine în timpul menstruației poate creste in mod dramatic, ceea ce explică hărțuiește femeie diaree profuze.
Acțiunea prostaglandinelor cauzează diareea cu o întârziere în fluxul menstrual, când o femeie are o sensibilitate la rect datorită sindromului intestinului iritabil. Dacă sa produs fertilizarea oului și a apărut sarcina, implantarea embrionului în uter se produce la aproximativ o săptămână mai târziu. După aceea, corpul galben începe din nou să producă progesteron, ceea ce va reduce activitatea musculară, prevenind contracțiile uterului și acest hormon poate provoca chiar și constipație. Întârzierea menstruației și diareea poate coincide și datorită perturbării obișnuite a dietă sau a echilibrului fluid, atunci când este slab excretată din organism. Uneori, o întârziere a diareei lunare este considerată un factor confirmator al sarcinii. mai ales dacă este înlocuită de constipație, dar nu există o confirmare științifică a acestei relații.
Tulburările dietetice înainte de menstruație ca cauză a diareei
Erori în nutriție înainte de lunar sunt cauza diareei (foto: geek.net.tr)
Din perspectiva fiziologiei rațiunii diareei constă în absorbția intestinală perturbată de apă și electroliți - minerale în sânge, din cauza căreia celulele cad nutrienți produse metabolice derivate, a menținut echilibrul apei și aciditatea. La om, principalii electroliții astfel ies în afară de sodiu, potasiu și clor. Ei vin cu alimente și eliminate prin rinichi. În cazul în care lumenul intestinului se acumuleaza prea multa apa si electroliti se dezvolta diaree in timpul menstruatiei sau cu o zi înainte de apariția lor. O astfel de acumulare poate fi din cauza fluctuațiilor hormonale și variind împreună cu ei, chiar înainte de menstruație, preferințe gustative.
De exemplu, în a doua fază a ciclului, nivelul de estrogen din corpul unei femei scade ușor, iar sinteza serotoninei depinde de acest hormon - se numește și neurotransmițătorul plăcerii. Lipsa serotoninei nu numai că explică iritabilitatea și slăbiciunea în ajunul menstruației, dar conduce femeia la ideea de a mânca mai delicios. Rezultatul poate fi absorbția de ciocolată, fructe, nuci, produse de patiserie dulci, miere, fructe uscate, înghețată - astfel de produse care vor contribui la producția intensivă de serotonină. Dar acest neurotransmițător sporește secreția de apă din intestine și provoacă diaree.
Estradiolul, care este sintetizat de corpul galben în timpul ovulației, cauzează un dezechilibru al tractului digestiv, deoarece interferează cu absorbția și excreția electrolitului de sodiu. Un hobby pentru bere în ajunul menstruației poate ridica foarte mult nivelul de estradiol și poate provoca diaree.
În caz de diaree, înainte de menstruație sau în zilele critice, în cazul în care problema nu este legată de o infecție sau de boală, este necesar să se revizuiască dieta în favoarea feluri de mâncare care vor inhiba peristaltismul, reduce secreția de apă și minerale în intestin: acestea trebuie să fie cu un minim de sare, fără a condimente, grăsimi și Navara. De preferință meniu blând cu preparate la aburi sau la cuptor, cu excepția iritatie intestinale.
Trimiteți-le prietenilor: