Ești gata să mănânci o ciocolată, în timp ce prietena ta nu poate trăi fără mâncare italiană? Acest lucru este normal! Preferințele umane diferă, uneori, diametral, precum și slăbiciunile culinare. Este demn de remarcat faptul că semnul zodiacului are o mare importanță în această chestiune. Aflați ce înseamnă "moarte dietetică" pentru dvs. și alegeți cel mai bun mod de a scăpa de bagajele excesive enervante. Pierderea in greutate prin semne zodiacale pentru cei care cred in astrologie.
Dieta pentru Berbec
Slăbiciunea cea mai mare, Berbecul, este o pasiune pentru mese grele, în special pentru feluri de mâncare din carne. În plus, rareori includeți suficiente legume în dieta dvs. Cu toate acestea, aveți un avantaj imens: în sufletul oricărui Berbec, un adevărat războinic visează. Când se trezește, se poate practica în sala de gimnastică înainte de a șaptea transpirație. Încercați dieta Dukan, datorită căruia carnea nu va deveni o piedică, ci un aliat în lupta împotriva excesului de greutate. Și dacă nu ați făcut-o încă, mișcați mai mult. De fapt, vă place, doar că trebuie să-l încercați!
Dieta pentru Taur
Dacă sunteți un Taur gras, știți că va trebui să muncească din greu pentru a obține greutatea viselor tale. Nu numai că din tot Zodiacul sunteți cel mai mult ca o masă hrănitoare, tot nu aveți cel mai bun metabolism. Dacă ați câștigat kilograme în plus, cea mai bună rețetă pentru dvs. va fi o dietă foarte diversă. Este necesar să se pună speranțe, mai probabil, pe degresarea vesela, decât pe restricții stricte. Încercați o dietă de 1200 de calorii și încercați în fiecare zi să gătiți feluri de mâncare noi. Dacă nu aveți timp pentru o gătire completă, faceți salate.
Dieta pentru Gemeni
Dieta pentru cancer
Cancerul este cunoscut pentru familia excepțională. Adesea, aceasta înseamnă o tendință la mese tradiționale complexe (citite, grele), care trebuie să se încheie în mod necesar cu desert. În timpul nostru, această abordare a vieții este cu siguranță apreciată, dar, din păcate, poate duce la creșterea în greutate. Nu numai al tău, ci și al membrilor familiei tale, pe care, probabil, ai prefera să le eviți. Încercați să faceți mâncăruri tradiționale mai luminoase și mai dietetice. Adăugați mai puțin de grăsime, creșterea portii de legume concomitent cu reducerea cantitatii de carbohidrati, adauga la supa in loc de smantana sau iaurt refuza astfel de aditivi cu totul. Căutați rețete pentru supe dieta. Cu cât mâncați mai mult, cu atât mai puțin veți avea nevoie de un al doilea fel de mâncare, fără să vă simțiți foame.
Dieta pentru Leu
Cea mai mare slăbiciune este nevoia unei mese luxoase și abundente. Îți place în orice mod delicatese, începând cu caviar și terminând cu brânzeturi scumpe franțuzești. În plus, figura dvs. este ruinată de deserturi de ciocolată. Nu poate fi vorba de a începe brusc să mănânce frunze de salată. Prin urmare, incercati mai bine dieta mediteraneana: datorita ei va veti simti in continuare ca un om "secular", rafinat care isi poate permite foarte mult. Dacă nu puteți rezista, nu renunțați la desert. Dar permiteți-i să fie câteva blocuri de ciocolată amară și nu o cutie întreagă de ciocolată. Acordați atenție și alcoolului: lichiorurile și băuturile sunt foarte pline!
Dieta pentru Balanta
Ca și Libra, vă place să stați la miezul nopții cu prietenii, preferabil acasă și la fel în bucătărie, pentru că acolo va fi cu siguranță ceva delicios. În acest lucru nu este nimic rău, dacă nu și faptul că în timpul nopții metabolismul tău este redus, iar în timpul acestor adunări mâncați mult mai mult decât aveți nevoie. Faceți meniul de seară mai dietetic. După ora 18.00, vă puteți permite doar salate, carne de pâine sau pește. Excludeți cartofii, pastele și dulciurile, acestea din urmă - în special. Pentru că cu siguranță nu puteți rezista și vă limitați la o porțiune modestă.
Dieta pentru Scorpion
Dieta pentru Sagetator
Cel mai mare păcat al tău, Sagetator, este inconsistența. Știi ce să mănânce și ce să evite, nu se simt bine cu a fi excesul de greutate, dar încă, după două zile de abstinenta du-te înapoi la vechile obiceiuri alimentare. Metabolismul dvs. nu este foarte bun, astfel încât toate sissiile se transformă repede în kilograme în plus. Ce puteți face? Faceți o listă de produse interzise, includeți în ea toate slăbiciunile - de la pizza la halva de vanilie. În nici un caz nu atingeți produsele din această listă, chiar dacă siguranța se termină pe o dietă. Mâncați o mulțime, dar cu altceva. Determinați ce plăcere (produse cosmetice noi, haine, cărți) vor fi recompensa pentru zilele în care va fi capabil să fie consecvente în decizia sa de a pierde in greutate.
Dieta pentru Capricorn
Capricornii au rareori probleme cu supraponderabilitatea. Mult mai des se întâmplă ca oamenii născuți sub acest semn al Zodiacului să fie foarte subțiri sau cifra lor se schimbă în mod constant. Care este motivul pentru aceasta? Cu lipsa de timp pentru a mânca, gândul de alimente, vise despre alimente ... Fascinat (de obicei, locul de muncă) Capricorn uita de hrană timp de mai multe ore, iar în perioadele de stres este capabil să mănânce excepția cazului în care un morcov pe zi. Când totul se calmează, începe să mănânce în mod normal ... și devine supraponderal! Pentru a evita efectul tipic Capricorn yo-yo, este necesar să se dezvolte un sistem de aprovizionare: pentru a determina timpul de mese, trebuie să respectați meticulos.
Dieta pentru Varsator
Dieta pentru Pesti
Dacă v-ați născut sub semnul Pestilor, atunci, desigur, știți că ați fi mâncat perfect dacă nu ar fi pentru obiceiuri proaste. În viața de zi cu zi, vă place mâncăruri ușoare, pline de culoare, cu plăcere mănâncă supe și alimente sănătoase. Silo-ul din sac se îndepărtează într-un moment în care începeți să vă răsfățați de slăbiciunile dvs. distructive. Odată ce ați ajuns la petrecere, beți necontrolat, luați pentru prima gustare pe care o consumați și, în general, comportamentul dvs. este foarte departe de a vă îngriji de sănătatea dumneavoastră. Deci, voi cheltuiți controlul asupra caloriilor și, la urma urmei, numai în alcool, există deja mulți dintre ei! Înlocuiți băuturile spirtoase puternice, de exemplu, cu un pahar de vin roșu, ușor de băut. Și asigurați-vă că vă trageți mâna la salate și nu la jetoane!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: