Salutări pentru tine, prieteni! Unul dintre dragi cititori de astăzi a întrebat despre hrana pentru grupul de sânge, ea a fost interesat de o dieta pentru o săptămână pentru al doilea grup de sânge. Apropo, am de asemenea două grupuri de sânge și unul negativ, dar am decis să scriu despre hrana pentru toate cele 4 grupuri, astfel încât toată lumea să aibă ceva de învățat din acest articol.
Dacă începe să mănânce, luând punct de reper pentru tipul lor de sange, corpul tau va incepe sa fie curatata de toxine, articulațiile dvs. vor funcționa mai bine, vei arata si se simt mai bine, corpul este complet reconstruit. Cu toate acestea, acest lucru nu este un proces rapid, deci nu există speranță pentru rezultate imediate.
Metoda de împărțire a alimentelor de către grupul de sânge provoacă o mulțime de controverse, ceea ce nu este surprinzător: are multe simplificări, inexactități și limitări, în plus, dieta arată ca o manipulare obișnuită și dorința de a face bani.
Dacă doriți să vă familiarizați cu toate nuanțele (la ce oră, în ce cantitate și ce produse particulare puteți utiliza, adică obțineți un "meniu gata"), va trebui să cumpărați o carte sau să plătiți cel puțin același "meniu gata" site-ul web. Numai o listă de produse dăunătoare și utile este disponibilă. Cumva ...
Și prima discrepanță este că, așa cum sa dovedit, grupurile de sânge sunt departe de 4, dar mai multe duzini ...
Ei bine, oricum ar fi, hai să mergem la afaceri și să analizăm ce caracteristici alimentare sunt în concordanță cu diferite grupuri de sânge.
Primul grup de sânge este sângele descendenților "vânătorilor". Aproape o treime din omenire aparține acestui grup de sânge. În "vânători", după cum spune Peter D'Adamo, aciditatea sucului gastric crește, deoarece acestea pot digera excelent proteinele animale. În plus, "vânătorii" au o imunitate bună și un sistem digestiv bine funcțional.
Și acum comparați, despre dvs. dacă această informație: "vânător" - o personalitate puternică, încrezătoare în sine, prin natură - este liderul. Cu toate acestea, este dificil să se adapteze la orice modificări, activitatea sistemului imunitar excesiv poate duce la alergii, au tendința de a diverse procese inflamatorii, in special la nivelul articulațiilor - artrită, boli ulcerative (datorită acidității ridicate) și coagularea sângelui sărac. Despre tine?
atenția dumneavoastră este invitat la masa, potrivit căreia puteți naviga, ce fel de produse pentru acest grup sunt deosebit de utile (acestea sunt marcate cu un plus „+“), care sincer dăunătoare pentru D'Adamo (care va fi notată cu un minus „-“) și neutru (numărul zero " 0 "):
De asemenea, puteți descărca acest tabel de nutriție pentru un grup de sânge. dacă sunteți aproape de acest tip de mâncare.
Al doilea grup este sângele descendenților "fermierilor". 37,8% dintre persoanele aparțin acestui grup. În "fermieri", așa cum spune D'Adamo, aciditatea sucului gastric este de cele mai multe ori redusă, pentru că se manifestă un vegetarian strict, deoarece sistemul lor digestiv nu digeră suficient de bine produsele alimentare care conțin proteine.
O trăsătură caracteristică a „agricultor“ de D'Adamo este o mare adaptabilitate la schimbare. Acest tip este organizat, constant, flexibil, cu orice schimbare în dietă, se adaptează perfect la munca în echipă. Cu toate acestea, sistemul imunitar (cu condiția că nu a observat dieta vegetariană) este foarte slab, ceea ce face „agricultor“ sensibile la diferite infecții, pe lângă individ cu tipul de sânge grupa 2 are sistemul nervos prea sensibil.
Ei bine, ca o persoană care are exact două grupe de sânge, pot să recunosc că există ceva în aceste afirmații despre trăsăturile caracteristice ale celui de-al doilea grup sanguin. Cu toate acestea, ele sunt atât de comune încât nu pot vorbi despre 100% din adevărul alimentației după grupul de sânge.
Sincer, fără alimente cu proteine, viața mea nu este dulce. Judeca pentru tine, alimentele pe care D'Adamo le oferă pentru cel mai mare grup de populație din lume nu conține cea mai completă proteină, sursa de aminoacizi esențiali este animalul.
În ceea ce privește vegetarianismul, în general, este nedorită pentru copii, deoarece proteina animală este o necesitate absolută pentru formarea normală a unui copil.
Și totuși, dacă sunteți interesat și alimentația de masă utilă pentru al doilea grup sanguin, atunci aici este. Rețineți că "+" sunt produse extrem de utile, "-" - dimpotrivă, produse extrem de dăunătoare și "0" - pe care D'Adamo le numește neutre:
Cel de-al treilea grup de sânge este sângele descendenților "nomazilor". Aceasta include doar peste 20% din populația planetei. Caracteristicile "nomad": un os larg, în conformitate cu semnele externe "nomad" este de multe ori picioare, musculare, are păr roșu sau ochi verzi. Diferă cu calm, ingeniozitate, neîncredere și, între timp, optimism. Are imunitate puternică, un sistem nervos stabil. Ei bine, este descrierea asta despre tine?
"Nomad" este bine adaptat la digestia oricărui produs, deci este considerat omnivor. Deci, meniu dietetic alimente pentru grupa 3 sânge (dacă nu ați citit partea de sus a explicația simbolurilor, a declarat: „+“ - un produs foarte util, „-“ - foarte neprofitabilă pentru grupul de produse, „0“ - produse care sunt neutre pentru tipul):
Al patrulea grup de sânge este sângele "oamenilor noi". 7-8% dintre oameni sunt "oameni noi", adică un tip mixt. Problema este că „omul nou“ cuprinde toate caracteristicile grupurilor 1 și 2. În ciuda faptului că „omul nou“ este axat pe carne, alimente bogate in proteine (cum ar fi tipul de sânge 1), în cazul în care are aciditate scăzută (care este de obicei caracteristică a grupului 2) vor exista probleme cu asimilarea unor astfel de alimente.
"Omul nou" are un tract digestiv vulnerabil, preia cu ușurință orice infecție microbiană. Acesta combină toate plusurile grupurilor de sânge 1 și 2, precum și toate minusurile lor (care sunt norocoase.).
Meniul de nutriție pentru tipul de sânge al celui de-al patrulea tip este deosebit de dificil, având în vedere toate caracteristicile de acest tip:
Apropo, mulți oameni, după ce au citit aceste recomandări privind alimentația aderând la tipul lor de sânge, au remarcat că au vrut intuitiv să mănânce exact produsele alimentare pe care le-au fost recomandate. Organismul în sine știe ce are nevoie, este mai înțelept decât noi, ascultă-l și
Jane, e minunat că ești atât de aproape de modul de a mânca în funcție de grupul tău de sânge. Ați refuzat deja multe produse care nu vă sunt potrivite, deoarece banana este o delicatesă perfect acceptabilă, "sterilitatea" în nutriție nu este întotdeauna justificată
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: