Va trebui să vă depășiți dorința de a vă gândi tot timpul. „Scroll“ în cap cele mai fericite momente din activități de grup - cum ar fi nașterea, primele cuvinte, mersul pe jos prin parc, ajuta la teme poate aduce numai suferință și durere. De ce faci asta? O asemenea tortură nu vă va întoarce pe fiul tău iubit, pe care l-ai luat astfel în mod neașteptat moartea. Fără îndoială, amintirea lui va rămâne pentru totdeauna în inima voastră și amintiri strălucitoare și pure vă vor încălzi sufletul. Dar gândurile constante despre asta pot duce numai la o defecțiune nervoasă.
Încărcați-vă să lucrați la maxim. Munca grea, care durează mult timp, nu vă va permite să plângeți în mod constant și să vă gândiți la fiul mort. Psihologii au demonstrat de mult că aceasta este o modalitate foarte eficientă de a ieși dintr-o criză psihologică profundă, cu cea mai mică pierdere pentru sănătatea mintală. Ia la locul de muncă de a rula tot felul și împrumuturi paralele independent - face tot ce vrei, doar ca va avea un minim de timp - pe scurt odihnă, mâncare și somn. Este adevărat că această "terapie" nu poate fi continuată mai mult de două sau trei luni.
Dacă simțiți că nu puteți face față inundațiilor emoționale, consultați un psihoterapeut specializat. El vă va oferi suportul moral necesar, vă va asculta și vă va permite să vorbiți mult, împreună veți găsi cel mai bun mod de a supraviețui morții fiului tău. Terapeutul în această situație - partenerul ideal pentru oamenii singuri care nu au rude apropiate care ar putea sprijini în vremuri dificile, a ajutat să facă față cu pierderea.
Obțineți un copil dacă oportunitățile financiare și biologice vă permit să faceți acest lucru. Indiferent de ceea ce este o podea, indiferent dacă acesta este adoptat sau da naștere la propria sa - principalul lucru pe care el se uita la tine cu admirand ochii unui copil, murmură cuvântul „mama“ si „tata“ si a cerut o atenție constantă. Toate greutățile recede, ar fi mai fericit dacă puteți auzi noaptea șuierătoare copilul în pătuț și a vedea zâmbetul lui plină de bucurie.
Trimiteți-le prietenilor: