Cu copii - poți! - Baie de iarnă - cu siguranță benefică pentru sănătate - spune Nikolai Filippovich. - Singura recomandare pentru persoanele care intră întâi în apele înghețate - o fac neapărat sub îndrumarea unui instructor, o persoană cu experiență.
În general, opțiunea ideală pentru începători: fonturile din unele biserici. Sunt mici, de obicei superficiale. A venit, a scufundat, a ieșit. Punctul nu este cât timp veți fi în apă - cel mai important lucru este să-l vizitați în timpul sărbătorilor de Bobotează. În plus, în locurile unde se organizează scăldat vor fi în mod necesar medicii, poliția, personalul de serviciu, punctele de încălzire la locul de muncă, se organizează vestiare calde.
Mulți oameni merg să se scufunde cu copiii - mă pricep la asta. Dar! Dacă copilul este pregătit. Dacă are o pledoarie pentru răcelile cronice, evident că nu este pentru el. Temperați-l mai bine acasă, într-un mod mai blând. Apropo, ar merita să te antrenezi acasă înainte de a intra în apa de gheață și în adulți. Cel puțin câteva zile. Bine în acest sens este un duș de contrast, dousing cu apă rece. Cine nu poate intra în apă? "Nu urcați în apă, în ciuda unor semne ușoare de răceală", continuă Nikolai Plavunov. - Foarte atent - persoane cu boli cronice ale sistemului bronho-pulmonar. Este greu, numai cu permisiunea medicului! Și aș vrea să avertizez împotriva scăldării dacă aveți boli cardiace cronice. Temperatura scăzută poate duce la spasm, cu consecințe grave pentru organism - până la ischemie și infarct miocardic. Aici trebuie să fii foarte atent.
După cum arată practica ultimilor ani: după o baie, există cazuri de stenocardie pe fundalul apei reci, hipotermie, exacerbarea astmului bronșic. Adevărat, nu au fost atât de multe apeluri pentru medicii noștri.
Cât despre o altă tradiție bine-cunoscută: recrutarea apei pentru botez în izvoare. Centrul Rospotrebnadzor explorează izvoarele orașului, toate informațiile despre gradul de puritate sunt pe site-ul departamentului. Vă recomand să citiți.
În ceea ce privește proprietățile vindecătoare și faptul că nu se deteriorează. Aceasta, desigur, este o chestiune de credință. Este dificil să vorbim despre calitățile "magice" ale apei. Pentru fiecare acționează în felul său. Dar, la mine, de exemplu, apa sfântă din Ierusalim era de aproape 5 ani. Și nu sa întâmplat nimic cu ea de-a lungul anilor!
Citiți de asemenea
Cunoscând aceste reguli, vă orientați pe cât de mult bani putem aștepta în cazul propriei lor de boală, boala a copilului și cum să aranjeze toate cu cel puțin cheltuielile de timp și nervi.
Oamenii de știință au aflat ce simt decedat: toți realizează și înțeleg că ei "nu au devenit"
Cel mai misterios animal adus în Rusia, care păstrează secretul victoriei asupra cancerului și îmbătrânirii
Corespondentul „KP“ a fost într-un laborator unic si a aflat despre planurile de cercetare științifică și medicală [deschide o difuzare on-line de animale cuib!]
Ce este homeopatia cu cuvinte simple
Spunem întregul adevăr despre cea mai discutată metodă de medicină
Prostatita îi place grăsimii și leneșului
Oamenii de stiinta au dovedit: munca sedentara si stilul de viata sedentar sunt pline de probleme serioase cu glanda prostatica
Cum să aduceți cifra în ordine pentru Anul Nou?
Întrebările dvs. sunt preluate de expertul companiei Herbalife, dieteticianul Shilina Alla Vasilievna
Ce fel de șofer de camion sunteți?
Verificați prin testul nostru cum îndepliniți cerințele camionului
Dietă Dukan: un meniu, plusuri și minusuri, ce poate și nu poate fi mâncat
Karl Lagerfeld, Jennifer Lopez, Penelope Cruz - voce Steaua de laudă acest nutritionist dieta franceză pentru aproape 20 de ani, menținându-l, oamenii din intreaga lume pierde in greutate. Dar nu totul este la fel de roz ca ar putea părea la prima vedere
Oamenii de știință ruși au venit cu privire la utilizarea virusului gripal în lupta împotriva tuberculozei
Dezvoltarea și-a demonstrat deja eficacitatea la animale, iar acum are experiență în public
Inamicul lovește din spate sau are nevoie de colonoscopie
Medicii insistă asupra examinării preventive în timp util a intestinului
Cum să rămâi pe o dietă și să nu-ți rănești stomacul
Toată lumea în lume este cunoscută pentru femeile superbe din picturile lui Rubens, le-a pictat nu doar cu o greutate excesivă, ci cu toate imperfecțiunile corpului lor
Medicii au respins miturile despre vegetarianism în Ziua Mondială a Veganilor
Cele mai importante întrebări cu privire la înregistrarea și plata concediului medical vor fi primite de către experții de vârf la postul de radio "KP" [întrebați-vă acum]
Tratamentul bolilor prostatei: misiunea este fezabilă
Ochiul nevăzut al unei mici glande în regiunea pelviană nu este fără motiv, numit a doua inimă a unui om
Dureri de spate: ce să facem? Și cel mai important - ce să nu faci
Directorul medical al rețelei de clinici din Moscova, popularizatorul științei Pavel Brand, dezvăluie miturile despre durerile de spate și cele mai populare concepții greșite
Numărătoarea la o sută: cum să scapi de insomnie?
Ritmul vieții în oraș se accelerează, nu este suficient timp, iar din stres nu există unde să se ascundă ...
Veterinarul și chirurgul au preluat livrările de tren de la femeia de afaceri din Ural
Foarfece și medicii de șir tratați cu vodcă
20 de ani de la Bionorica în Rusia
Vă sugerăm să verificați testul nostru
Testați "Ce fel de manager sunteți?"
Trebuie să ne gestionăm timpul, atitudinea, planurile copiilor, bugetul familiei, viața, în cele din urmă - ce anume, dacă nu managementul?
Biohackerul cunoscut va recomanda cum să păstreze tineretul și să prelungească viața
Serghei Fage va spune toate secretele de "modernizare" a organismului său și va răspunde la întrebări în aerul radioului "KP"
Informații interesante despre sperma și sperma: "animale mici", nemuritoare, iubesc răcoarea
Oamenii de știință cred că atunci când sunt congelați, celulele spermei pot persista pentru totdeauna
Cum să aduceți cifra în ordine pentru Anul Nou?
Întrebările dvs. sunt preluate de expertul companiei Herbalife, dieteticianul Shilina Alla Vasilievna
Trimiteți-le prietenilor: