Dacă nicotina distruge vitamina C, înseamnă că fumătorul acestei vitamine are nevoie de mai multe ori decât de fumător. Și dacă considerați că toți fumătorii activi sau pasivi, vitamina C este extrem de relevantă pentru toată lumea. Deficitul de vitamina C va determina probabil neoplasme maligne decât combinația cu nicotină și cadmiu.
Cine a spus că o persoană are un instinct de auto-conservare? Cine va renunța la fumat prin citirea acestor rânduri?
delir că este imposibilă Pentru cine vitamina C este necesară?
Fumătorii, alcoolici si chiar amatori bea, diabetici, toți care acceptă cantități mari de acid acetilsalicilic (aspirină), antibiotice, ventilatoare cârnați, carne afumată, adică produse din carne care conțin compuși cu azot - în special, toate acestea au nevoie de vitamina C. Compuși azot (nitrat) sunt utilizate pentru depozitarea produselor de tip cârnați proaspete și afumate și în anumite condiții, se pot forma în stomac nitrazminy nostru - cancerigeni. Acum, vitamina C este adăugată adesea direct în carne afumată, într-o oarecare măsură reduce efectele dăunătoare ale nitrozaminelor. Cantități mari de vitamina C este necesară pentru persoanele care folosesc apa din conducte corodate, și cei care locuiesc în apropiere de autostrada cu trafic intens, în cazul în care aerul este otrăvit de gazele de eșapament, iar tăcerea rupt hohote constantă și sunetele mașinilor. Cei care iau pastile anticonceptionale, de asemenea, nevoie de o doză mai mare de vitamina C. Orice soc, stres, boli cronice, precum și administrarea cronică de medicamente cresc, de asemenea, nevoia organismului de vitamina C. Oricine care fumează un pachet de țigări pe zi (20 bucăți), este necesar să se mărească 20% din vitamina C, comparativ cu norma de obicei, și numai cei care au fumat mai mult de un pachet - 40%. După cum sa dovedit, fumătorii sunt mai puțin capabili să absoarbă vitamina C. Citez
zagad ka2030 [9.4K]
Da, de fapt, oamenii care fumează nu pot mânca nu numai alimentele care conțin vitamina C, dar și în nici un caz
Nu puteți bea vitamina C în medicament (tablete și altele).
Vitamina C în lien cu cadmiu, care intră în corpul uman în timpul fumatului creează un mediu favorabil și un catalizator pentru creșterea celulelor canceroase, ceea ce duce la apariția tumorilor. Și acesta este doar primul motiv, există încă unul, oamenii de știință au descoperit:
că nicotina este un antagonist complet al vitaminei C.
Deci, dacă fumați, atunci sunteți absolut contraindicatori pentru toate alimentele și medicamentele care conțin vitamina C.
Așadar, permiteți-mi să rezum:
Este interzis fumătorilor:
- Acid ascorbic
- Citrice (lamaie, portocale, kiwi și altele)
- Ardei dulce
- stafidă
- cătină
- usturoi sălbatic
- Varza - Bruxelles, broccoli, colorate, rosii
- Kalina, cenușă de munte
- căpșune
- Hrean, spanac
- usturoi
- mărăcini
- Și ca o mulțime de plante medicinale
În plus față de fumători, nu puteți mânca această listă de produse și oameni care locuiesc sau lucrează lângă fumători.
Dupa un fumator renunta la fumat ar trebui să fie ceva timp pentru a include în dieta de alimente care conțin vitamina C, pentru a deplasa corpul de acid nicotinic.
Trimiteți-le prietenilor: