Uneori, numele colocvial al bolilor le caracterizează mult mai bine decât definițiile științifice. Puțini dintre noi știu ce este lumbago sau dorsago. Dar despre camera din spate, să spunem, știm, tuturor. Să analizăm care părți ale corpului suferă cel mai adesea de lumbago și când această problemă este legată de fitness.
Lumbago (dureri de spate)
Simptomul său este o durere ascuțită și în creștere pe o singură parte, care aproape nu se mișcă. Orice încercare de a schimba poziția corpului agravează situația. Fiecare strănut sau râs (provocat de prietenii care încearcă să te distragă) cauzează, de asemenea, durere.
Lăsați situația așa cum este imposibilă: dacă nu faceți nicio acțiune, în 2-3 săptămâni va începe să se dezvolte sindromul durerii cronice, scăderea ei este mult mai dificilă. Nu recomand, de asemenea, auto-medicamente.
Lumbago în gât
Majoritatea lombago-ului din gât este un semnal despre prezența în coloana cervicală a osteocondrozei, care rezultă din depunerea de săruri de calciu pe vertebre sau herniile. Și fitness nu are absolut nimic de a face cu ea.
Pentru a vă ușura soarta, evitați mișcările bruște ale capului. Dacă lucrul dvs. este legat de ședința la un computer sau de citirea unui articol, nu vă aruncați cu capul puternic, nu faceți răsuciri ascuțite în lateral.
Durerea sub scapula
În lumbago de acest tip, există multe motive pe care le poate indica și poziția punctului de durere. Dacă disconfortul apare sub scapula dreaptă, atunci sursa lor este adesea departe de ea. Durerea este transmisă sub scapula la terminațiile nervoase - astfel încât organismul semnalează despre unele probleme serioase.
Printre alte motive (osteocondroză, colică și chiar pancreatită), se poate distinge trauma musculaturii trapezului, camera toracică (dorsago), care provine dintr-o ședere lungă într-o poziție incomodă. Și, de asemenea, nevralgia intercostală, care apare din nou din cauza unei mișcări ascuțite sau a unei ridicări a greutăților. Și acest lucru se poate întâmpla chiar dacă ați lucrat deja cu o asemenea greutate înainte. Așadar, sfătuiesc să nu abuzați de muncă cu greutăți maxime.
Durerea din partea stângă poate apărea, de asemenea, din mai multe motive: de la osteocondroză la probleme cardiace și alte organe.
Trimiteți-le prietenilor: