Fără îndoială, vițeii prea subțiri ai picioarelor - este urât, dar pentru a avea și vițeii excesiv de groși este, de asemenea, "nu comme il faut". Idealul, ca întotdeauna, este în mijloc - frumos musculare și voluminoase, dar mai degrabă subțire caviar sunt luate în considerare, mai ales la femei. Din păcate, stilul nostru de viață sedentar urbane dă greutate pe viței și poate fi foarte greu să-l conduci. Dar, desigur, există o cale de ieșire pentru cei care doresc să facă viței mai subțiri.
Cea mai eficientă metodă, cum să uscați caviarul este o liposucție gât, care în clinica europeană Ikorneva AA. se desfășoară nu numai operativ, ci și neoperațional.
Cu toate acestea, este posibil, ca un experiment, să încercați să reduceți vițeii picioarelor cu ajutorul exercițiilor și, de asemenea, să combinați exerciții pentru alăptarea cu dietă. Dacă sunteți interesat într-un mod cu adevărat eficient, cum să reduceți rapid volumul de viței, fără a recurge la diete și exerciții debilitante - așteptăm apelul.
Caviar subțire fără intervenție chirurgicală: exerciții de reducere a vițelului
Exercițiile de reducere a volumului de viței nu își asumă în niciun caz o încărcătură de putere care doar consolidează masa musculară pe picioare. Din același motiv, dacă intenționați să pierdeți greutatea mușchilor gastrocnemius, nu recurgeți la simulatoare, cu excepția platformei platforme și a trainerului eliptic.
Cum să piardă în greutate la viței? Exerciții pentru a reduce vițeii
Principiile principale pe care ar trebui să se bazeze complexul de exerciții pentru reducerea vițeilor este formarea aerobică, cu un număr mare de repetări combinate cu o întindere atentă a picioarelor. Există exerciții speciale pentru slăbire mușchi de vițel, pe care le împărtășesc cu plăcere antrenor în centrul de fitness, dacă-i spui: Vreau să piardă în greutate la nivelul gambelor.
În cazul în care etapa de aerobic și exerciții speciale pentru viței de pierdere în greutate par plictisitoare pentru tine, face unele aerobic, yoga sau Pilates - Aceste sisteme de formare conțin, de asemenea, o exerciții bune și eficiente pentru a reduce mușchii picioarelor mai mici.
Cu toate acestea, indiferent de ce vițeii dieta exercitiile pe care le alegeți, amintiți-vă: reducerea musculare de vițel se produce treptat și prin mult efort. Din moment ce face exercițiile pentru slăbire viței, să fie pregătiți pentru senzații dureroase care apar mereu în lucru, prin mușchiul de vițel, și în ce exerciții pentru a finaliza vițeii vor trebui să facă de luni de zile, aproape în fiecare zi, angajat în sala de sport sau de a introduce exerciții pentru piciorul în casă de formare.
Reducerea volumului și reducerea volumului de hrană: cum se reduce mușchii gastrocnemius cu dietă
Având în vedere că reducerea volumului de vițel cu exercitarea - acesta este un dificil și lung, majoritatea femeilor, și ia în considerare modul de a elimina ouăle pe picioarele lor, există o idee naturală a unui regim alimentar. pentru viței dieta poate fi foarte util în cazul în care a cauzat o cantitate mare de excesul de grasime, nu muschi prea dezvoltate. Pentru a reduce ușor volumul piciorului inferior, se va potrivi cu orice dieta cu scopul de pierdere în greutate: shin grăsime pierde in greutate cat si restul zonelor cu probleme. Cei mai mulți experți recomanda insistent cei care au viței mari pe picioarele lor, pentru a combina activitățile sportive și dieta - în acest caz, se va merge mai repede, iar rezultatele sunt tangibile.
Cum se elimină vițeii de grăsime din picioare: reducerea vițeilor cu ajutorul chirurgiei plastice
Dar ce faci dacă doriți să eliminați excesul de greutate pe gamba, dar nu ajuta la exercitarea (și se întâmplă de multe ori, deoarece volumul de mușchi de vițel - ceva programat genetic), dacă nu doriți să-și petreacă ore în șir în sala de sport, iar gândul dieta te face să te temi? Cum sa usuci caviarul rapid si fara efort? Cum să piardă în greutate în tibie fără a-ți verifica propria răbdare și voință?
Liposucția de viței va veni la salvare. Doctorii Clinicii Europene de Chirurgie Plastică Ikorneva AA vă poate oferi o liposucție non-chirurgicală. si chirurgie plastica pentru a reduce muschii gastrocnemius.
Ca urmare, la câteva săptămâni după operație, picioarele dvs. vor fi admirate!
În acest caz, reducerea piciorului inferior nu este singura operație pentru frumusețea picioarelor.
În clinica noastră efectuăm și intervenții chirurgicale plastice cu ajutorul implanturilor siliconice moderne. Endoproteza piciorului inferior. Acesta vă permite să:
- da ouale o forma ideala,
- face picioare chiar și subțiri frumoase,
- și sportivii - primiți un răspuns simplu la întrebarea cum să pompi vițeii picioarelor. musculare proporțională, simetrică a vițelului cu volumul necesar.
În plus, există situații în care o singură sarcină - cum să înlăturați grăsimea din tibie - nu este suficientă. Care este punctul în vijeli frumos frumos, cu coapse umflate sau burta agățat? În astfel de cazuri, cu plastica de viței, preoții sunt combinați cu succes. șolduri și abdominoplastie. precum și alte proceduri necesare pentru îmbunătățirea conturului pielii sau corpului, cum ar fi terapia cu ozon și tehnicile fracționate.
Dacă sunteți interesat de modul în care puteți îndepărta grăsimile de la viței rapid, eficient și fără dureri inutile, sunați-ne!
Trimiteți-le prietenilor: