Text: Irina Aredova
Datorită listei extinse de alimente interzise, dieta pentru al patrulea grup sanguin este considerată a fi cea mai gravă. Cu toate acestea, proprietarii de 4 grupa de sânge ar trebui să nu disperați - au, de asemenea o șansă reală de a aduce rapid forma și greutatea proporțiile dorite, în ciuda faptului că au nevoie pentru a face un pic mai multă credință și răbdare decât a unui frați „sânge“ de la alte grupuri.
Caracteristicile dietei pentru grupul 4 de sânge
Dieta pentru al patrulea grup sanguin este literalmente dieta "Ghicitori". Acesta este numele tipului la care se referă persoanele cu cel de-al patrulea grup sanguin. Naturopaths cred că „misterul“ nu doar combină punctele forte ale „fermieri“ și „Nomazii“ (un sistem imunitar puternic și capacitatea de a se adapta la noile condiții și o nouă dietă), dar, de asemenea, punctele slabe ale acestora - de exemplu, sistemul nervos instabil, susceptibilitatea la boli cardiovasculare - Sistemul vascular și oncologia.
Lista de alimente recomandate în dieta pentru grupa 4 de sânge
Dieta pentru sângele din grupa 4 ia în considerare aceste caracteristici ale corpului. Și recomandă următoarele produse pentru menținerea sănătății și pentru a crea o figură atractivă, armonioasă:- Produse din soia, în special tofu. Ele promovează normalizarea metabolismului și sunt bine absorbite.
- Pește și fructe de mare. Având în vedere excluderea din alimentație a produselor din carne, este foarte important să se satureze cu produse alternative - surse de aminoacizi și minerale valoroase. Este foarte util să folosiți astfel de tipuri de pești precum: ton, somon, păstrăvi, macrou, sardine. Și, de asemenea, midii și caviar.
- Lapte și produse lactate. Pentru persoanele cu al patrulea grup sanguin, "laptele" ajută la îmbunătățirea secreției glandei tiroide, stimulează metabolismul.
- Legume și fructe verzi. Deoarece persoanele cu cel de-al patrulea grup sanguin, de regulă, au un sistem digestiv slab, este foarte important să saturați dieta cu alimente bogate în fibre. Acestea cresc peristaltismul, contribuie la îmbunătățirea metabolismului și la prevenirea intoxicării organismului.
Dieta pentru al patrulea grup sanguin: ce produse alimentare sunt interzise?
De asemenea, în dieta pentru grupul de sânge 4 este util să se introducă o cantitate mică de pâine de secară, orez, vin roșu uscat și aproape orice boabe. Dar prejudiciul sănătății și cifra poporului „misterios“ poate provoca cafea, ceai negru și sucuri, precum ciupercile și tot felul de fructe cu coajă lemnoasă.
Dieta pentru sângele din grupa 1: anghinare, carne roșie și smochine
Dieta pentru al doilea grup sanguin: legume, produse din soia și ananas
Publicația de rețea «WOMAN.RU (Female.Ru)»
Detaliile de contact pentru agențiile guvernamentale (inclusiv pentru Roskomnadzor): [email protected]
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: