Nutriționiștii sunt dispuși să-i avertizeze pe pacienți împotriva programelor de autoactivitate și de nutriție extreme care promite o pierdere de greutate periculoasă la 25 kg pe lună. Printre aceste experimente se numără o dietă chimică, numită și ou. În paralel, există o dietă Maggi. nu spre deosebire de o substanță chimică.
Principiul dieta
Programul de nutriție barbar este utilizat timp de o lună, folosind alimente prescrise strict. În acest caz, nu sunt luate în considerare nevoile individuale ale corpului, care face nutriționiști profesioniști inițial să se îndoiască de calitatea programului propus, care stabilește în mod ostentativ în sus de grăsime corporală pentru distrugere prin anumite combinații chimice din produsele alimentare de intrare.
Un farmec deosebit al dietei atașate regulii, conform căruia o singură încălcare a compoziției produselor determină necesitatea de a începe din nou, eliminând din partea dezvoltatorilor săi orice responsabilitate pentru rezultatul final.
Catering cu o dieta chimica
Dieta este lăudăros strictă: cea care slăbește nu are dreptul să schimbe produsele. Dacă nu-i place ceva de la cel recomandat sau dacă este alergic la citrice sau pește, poate să-i abandoneze.
Primele două săptămâni sunt reglementate de distribuirea alimentelor de dimineața până seara, apoi dieterul poate alege când să mănânce vasul propus. Pentru micul dejun se bazeaza 2 oua si o jumatate de portocala sau grapefruit, prânz și cină meniu este construit pentru a nu fac obiectul rațiunii, ci ca urmare a corpului este încă furnizat carne sau pește, legume și fructe în fiecare zi, și brânză de vaci, uneori, conținut scăzut de grăsime. Ouăle sunt prezente în meniu tot timpul.
3 săptămâni principiu relativ echilibru este încălcat: pește și carne doar două zile rămase, restul tin dieta trebuie să se stabilească pentru fructe, legume, uneori. La 4 săptămâni meniul devine mai armonios, de exemplu, combină jumătate de pui, mai multe roșii, castraveți și o portocală.
Excluse din produsele de dietă chimică
Nu puteți mânca bogate în legume și fructe de amidon: cartofi, banane, smochine, mango și date și struguri. Mielul și orice fel de carne grasă, păsările de curte, cu excepția puiului, sunt excluse. Dieta chimică interzice cerealele, făina, cu excepția pâinii prăjite și dulce, limitează utilizarea sarelor. De fapt, organismul durează o lună numai pe proteine și carbohidrați de fructe și legume.
Efectul dietei chimice
Revendicat de a pierde 25 kg, nimeni nu a fost în măsură, și să-și piardă în greutate de 10-15 kg au fost capabili de multe, cu toate acestea, este necesar să se clarifice faptul că greutatea lor este mult mai mare de 100 kg. Absolut nu funcționează o dietă chimică pentru cei care au nevoie să-și piardă 3-5 kg: ei ar trebui să se gândească mai bine la dieta de descărcare corect selectată. vointa aduce de multe ori rezultate Manifestată: dupa o dieta chimica boli de rinichi agravate și tractul gastro-intestinal, există o slăbire generală a organismului.
Niciun comentariu încă.
Adăugați o nouă examinare
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: