Cum să păstrați de la ejacularea prematură?
Ejacularea prematură este cea mai frecventă problemă la bărbați, în special la tinerii adulți. Uneori este agravată de faptul că omul „de pe margine“ nu poate controla ejacularea in timpul actului sexual si de obicei ajunge la orgasm înainte de partenerul său înainte de momentul în care a dorit să realizeze un orgasm.
Fiecare om trebuie să învețe să facă față acestei sarcini. Tinerii sunt încântați atât de repede încât acestea să poată atinge orgasmul aproape instantaneu la gândul obiectului iubirii sale, sau numai de prezența iubitei. De asemenea, este ejacularea precoce. Unii oameni știu din experiență că, atunci când faci sex, de a ajunge la orgasm în medie, timp de 10 - 20 de minute la un moment dat ca partener lor ajunge la starea de orgasm timp de 20 - 30 de minute la o stimulare sexuală normală. În acest caz, un om suferă de ejaculare prematură. În ambele cazuri, principala problemă este problema controlului. Dacă cauza ejaculării premature nu se află în nici o boală, atunci există mai multe opțiuni care îi vor ajuta pe bărbați să controleze ejacularea prematură.
Un om va întârzia momentul ejacularii, dacă poate să distragă pentru un moment distracția de la sex și să se gândească la altceva (ceea ce, vezi, nu este întotdeauna plăcut). Nu este corect nici în ceea ce privește partenerul, care, în acest moment al actului sexual, tocmai a început să intre în ritm și să răspundă la fiecare mișcare a corpului său.
Un bărbat poate pune un prezervativ (sau chiar doi) pentru a reduce sensibilitatea. Prezervativul este, de asemenea, un contraceptiv barieră și protejează împotriva infecțiilor cu infecții cu transmitere sexuală. Dar, bazându-te pe prezervativ nu este o soluție.
Unii bărbați au obișnuit să se masturbeze înainte de a se întâlni cu partenerul lor pentru a suprima oarecum dorința sexuală și a reduce sensibilitatea. Se pare destul de urât din punctul de vedere că trebuie să vă suprimați sentimentele în acest fel.
Unii oameni cred că anumite posturi în timpul actului sexual sunt mai intense și reduc sensibilitatea, ceea ce face posibilă întârzierea momentului ejacularii. Puteți încerca acest lucru pe experiență și puteți alege poziția cea mai convenabilă din acest punct de vedere. De exemplu, postura "misionară" poate fi potrivită pentru că omul trebuie să se sprijine pe sine, fără a avea astfel ocazia să se relaxeze complet. Poziția "misionară" este considerată una dintre cele mai "inconfortabile" pentru ejacularea prematură.
Cea mai bună metodă de a controla ejacularea prematură este o tehnică dezvoltată de sexologii americani, Masters și Johnson. Tehnica a fost numită "sfârșit și început". Vă învață să recunoașteți senzațiile înainte de debutul "punctului de ireversibilitate", adică momentul în care un om nu mai este capabil să se controleze și nu se poate opri de orgasm.
Cu puțin timp înainte de „critice“ puncte in om, de obicei, experiențele în creștere de excitare sexuală este însoțită de tremurînd sentiment undeva în regiunea lombară. Dacă în acest moment opri toate stimulare sexuală (așa cum este doar aproximativ 20-30 de secunde), numărul de excitare sexuală dispare, iar un om poate face dragoste din nou până din nou, până când ajunge la momentul „critic“. După ce a ajuns la acest punct, omul se poate opri din nou, apoi continuă din nou relația sexuală. Astfel, a face dragoste se poate întinde pentru timpul pe care un om va trebui să-l satisfacă pe un partener.
Metoda necesită răbdare și practică, pentru că fără ele tehnica nu va funcționa până când un om nu va învăța să-și recunoască sentimentele în timpul excitației sexuale. Dacă un om dorește să fie în siguranță, el poate suspenda stimularea puțin înainte de punctul de entuziasm. Un om poate însuși să învețe această tehnică pe cont propriu în timpul masturbării și apoi să aplice experiența acumulată în timp ce se îndrăgostește de partenerul său (care, desigur, ar trebui să știe ce se întâmplă).
Trimiteți-le prietenilor: