Din setul acestor relații, existența noastră este construită. Adesea nu înțelegem că suntem papusi pe frânghii, pentru care alții trag.
Cum să devii o persoană, nu o păpușă în mâinile altora?
Rolurile pe care le jucăm
Suntem atașați de rolul nostru de actori.
Suntem legați de roluri în care ne-am abonat: aici este rolul dvs., veți acționa în această funcție zi de zi.
Ca actori în seriale, în fiecare zi creăm același personaj.
Ni se pare că aceasta este individualitatea noastră, căreia trebuie să fim credincioși.
- "Dar nu voi fi eu", este unul din argumentele care pot fi auzite de ce o persoană refuză să facă ceea ce îi dă, ce vrea.
- "Sunt doar o astfel de persoană", este o altă scuză pe care ar trebui să o considerăm acceptabilă.
- "Dar despre mentalitate, dar despre respectarea individualității?" - alții se plâng.
În mod ciudat, nimeni nu se plânge că în timpul iernii este necesar să poarte haina de blană, iar în timpul verii - uneori este fierbinte și în pantaloni scurți. Dar imbracati diferit pentru a-ti atinge scopul? "Limitează expresia personalității mele".
Rolul pe care îl joci (individualitatea) nu a fost întotdeauna al tău. Te-ai născut fără ea. Acum 10 ani ai fost foarte diferit. Nu vă obișnuiți cu rolul.
O femeie ar trebui - un bărbat trebuie
Rolul partenerilor în relații este clar clar: o femeie trebuie să facă ceea ce este un bărbat. Părinte, fă-o.
Ar trebui un om să gătească?
Dar, din obișnuință, ne hotărâm să urmăm canoanele de comportament "vechi", în loc să ne gândim la ceea ce vrem și cum să-l realizăm.
Nu am realizat încă că putem juca orice rol pe care îl dorim, în jocul vieții.
Știi ce vrei?
În filmul "The Runaway Bride" cu Julia Roberts, fata a fugit în mod constant de numeroasele sale nunți.
Motivul a fost că ea nu știa ce a vrut ea: aceasta este evidentă chiar și în ei gusturi în continuă schimbare ale micul dejun (care mod de a găti ouă - partea însorită în sus, omletă într-o pungă), în conformitate cu preferințele noului mire. În timp ce mânca micul dejun, ea și ea - și "ajustarea la răspuns" a continuat pe tot parcursul. Apoi, în ziua nunții, se simțea neliniștită și fuge.
Mireasa a fugit până când și-a dat seama ce voia.
Jurnalistul, interpretat de Richard Gere (duetul unui actor minunat din timpul filmului Pretty Woman), a găsit această tendință și ia explicat mireasa eternă:
- Nu știți ce vreți voi singur.
"Până când îți dai seama ce vrei tu, nu vei fi fericit", a concluzionat el.
Apoi vedem cum eroina încearcă ouăle, pregătite în diferite moduri, care i-au permis să aleagă metoda în care îi plăcea cea mai mare cantitate de proteine. După aceea, ea a început să ia deciziile corecte și să aleagă, pe baza propriilor gusturi, și nu pe ceea ce îi plăceau alții. Drept urmare, fata a reușit, în cele din urmă, să-și aranjeze viața personală, realizând cine are nevoie cu adevărat pentru fericire.
Ce procent din noi, ca și eroina filmului, trăim după noțiunile și dorințele altora? Da, aproape totul.
Pur și simplu nu știm că putem face doar ceea ce vrem - fără obligație.
Ei bine, cum: "Din timpuri imemoriale" ... "Dumnezeu ne-a tolerat și ne-a spus" ... "Mintea este bună, dar două sunt mai bune" ... (Și chiar mai bine - un milion și toată lumea crede la fel.
Credem că cineva știe mai bine decât noi. Întotdeauna ne îndoim alegerea noastră. Cineva care știe cel mai bine ar trebui să ne spună exact cum și noi vom face acest lucru.
Foarte puțini oameni își scriu propriile scenarii de viață.
Nu compara
Încercările de a se compara în mod constant cu alții conduc doar la un sentiment al propriilor lor neajunsuri inerente în aproape toată lumea și toată lumea.
Întotdeauna va fi cineva mai tânăr sau mai frumos.
Există întotdeauna cineva mai inteligent, mai frumos, mai bogat, mai la modă, mai tineri, care are mai mult masina, apartament, casa, barca, avion, sanii, buzele, pop, submarin.
Nu judecați și nu vă comparați cu ceilalți - este inutil.
Comparați-vă cu dvs.: sunteți mai bine astăzi decât ieri sau o lună în urmă? Mutarea mai aproape de obiectivele lor - la ceea ce chiar vrei? (Nu la ceea ce "ar trebui" să doriți.)
- Puteți face o serie de 3x10 de împingeri în loc de 2, ca săptămâna trecută? - Mare.
- Au pierdut încă 2 kilograme? - Mare.
- Au învățat alte 3 fraze în limba engleză. - Mare.
- Maratonul a condus 2 minute mai repede decât ultima dată? - Clasa!
Ti-e frica de a conduce un maraton? Treceți prin 5 km. Un maraton este de 8 ori 5. În principiu, te duci doar pentru o alergare de 4 ore. Nu este la fel de înfricoșător cum pare la prima vedere.
Am fugit un maraton, începând să alerg de la un kilometru:
Maratonul este de numai 8 ori 5 km fiecare.
- În prima zi am fugit cât am putut.
- În a doua zi - 1 coloană mai departe. (Distanța dintre stâlpi pe șosea este de 50 m.)
- În fiecare zi m-am forțat să alerg la postul următor. (Nu contează cât de repede este - este important să fugi și să nu faceți pasul.)
- O lună mai târziu, am alergat în jurul întregului cartier într-un cerc, fără să mă opresc.
- După câteva luni, aș putea rula cu ușurință 10 km.
- După 2,5 luni - 13 km.
- După 3 luni am mers pe jos cu un ritm rapid de 32 km. (Nu a fugit.)
- După aceea am condus un maraton (42 km). Eram sigur că aș putea să mă descurc - și s-au descurcat.
Sărbătați-vă realizările - le aveți. Concurează-te ieri, nu cu ceilalți.
Cum să nu mai fie o păpușă pe un șir
Imaginați-vă ca o marionetă, condusă de câteva cabluri. Tugged pentru acest lucru - mâna stângă a crescut, pentru că - piciorul drept. Am tras la a treia - mi sa deschis gura.
Visul lui Buratino a fost acela de a deveni un adevărat băiat.
Ești o marionetă. Alți oameni trag la corzile tale, obținând reacții previzibile.
Un indicator pe care altcineva îl trage la șireturi este cuvintele:
- Ma făcut să simt ...
- Nu mă puteam ajuta ...
- M-ai forțat ...
Cineva pe care nu-l găsiți în magazin? În funcție de mărimea infractorului și le-a prezentat pericolele potențiale, și programele personale stabilite de comportament, fie să obțineți urât ca răspuns la, sau razobidites și va experimenta o zi întreagă, sau de a face ca obișnuiți.
Mâncăruri necurățite în chiuveta lăsate de un urmaș sau soț? Scream, furie, scandal.
Soțul meu a pus o dată feluri de mâncare de la chiuveta la fiul său adolescent în pat. El a fost uimit și mai multe cești în chiuvetă nu pleacă - îl pune în mașina de spălat vase (unde ar trebui trimise). Nu aveam nevoie să țip.
Pentru a deveni o persoană în locul unei păpuși pe un șir, nu lăsați pe alții să tragă pe șireturi.
Reguli de conduită în familie sunt imprimate pe o foaie de hârtie și dat adolescenților să semneze, astfel încât au păstrat o copie pentru revizuire, și nu a existat nici o dispută: „Nu știu, nimeni nu mi-a spus, am uitat“
Dacă există o problemă, aceasta poate fi rezolvată fără strigăte și furie. Deveniți un om în locul unei păpuși pe un șir.
Decideți ceea ce doriți și cum să-l realizați cu cele mai mici cheltuieli și păstrarea demnității - a ta și a altora. Aici sunt regulile mele, asta se întâmplă dacă sunt încălcate. Aboneaza-te, este familiarizat. Nu te jignesti atunci cand urmeaza ceea ce este promis. Ține-ți cuvântul, iar viața ta se va îmbunătăți.
- Care sunt limitele personale? - Cum să construiești o relație sănătoasă
- Cum să nu mai supraviețuiți și să începeți să trăiți
- Cum să economisiți un vis
- Cum sa devii fericit
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: