Mă bucur să merg pe călcâi - este, fără îndoială, o știință. Nu este greu să o înțelegi, dar merită să lucrezi atât în partea practică cât și în teoretică.
Înainte de a alege un pantof cu toc, încercați să răspundă la întrebarea: de ce deranjez să meargă pe urmele lui, în cazul în care este atât de dificil, nu este întotdeauna convenabil, confortabil, și, după cum spun medicii, nu este bine pentru sanatatea ta? Răspunsul la aceasta este întotdeauna aceeași: mersul pe jos în tocuri inalte este foarte diferit de cel de a face, vom demonstra etaleze waddling în adidași sau pantofi confortabili călcat în picioare. mers cu toc înalt (dreapta și frumos) devine mai ușoară, care zboară, grațios, cifra este foarte diferită: fese, abdomen înăsprit retractate, piciorul devine vizual mai suplu și mai mult. Acesta poate fi cu siguranță dăunătoare coloanei vertebrale, talie, dar numai în cazul în care tocuri abuzat, mai ales dacă nu știi cum să meargă pe ele - degete, Waddle, jefuire astfel sănătatea lor.
Dacă nu purta pantofi cu tocuri înalte „și o sărbătoare și pentru lume“, și nu trebuie să ruleze în fiecare zi pe maraton lor în câteva ore, atunci puteți fi siguri că tocurile nu va aduce prejudicii, ci pur și simplu adăugați feminitatea.
Deseori mersul urât și înclinarea se dezvoltă de la îndoială de sine. Învățarea de a merge corect este o chestiune de tehnică și dorință. Este foarte important ca o femeie să învețe această artă. Pentru aceasta trebuie să vă amintiți câteva sfaturi importante.
Înainte de a purta pantofi. încercați să umblați în ea acasă. Deci, trebuie să faceți câteva ore să înțelegeți cât de confortabil vă simțiți în ea.
Când vă plimbați pe tocuri, trebuie să puneți mai întâi pe teren un călcâi și apoi un picior.
Spatele și umerii trebuie să fie ținute drept. Multe femei tind să se aplece când merg pe tocuri înalte. Pentru echilibru, trebuie să vă mișcați ușor mâinile și să vă țineți spatele drept.
Un punct important în învățarea corectă a mersului pe tocuri - înainte transmite mai întâi piciorul și apoi corpul. În nici un caz invers. Și apoi mersul nu va fi neted, calm, ci răgușit. S-ar putea să existe altă greșeală - la fiecare pas veți începe să sari ușor. Lungimea pasului drept ar trebui să fie egală cu lungimea piciorului nedezvoltat. Crezi că în acest caz mersul va fi descurajant? Nimic de genul ăsta. Merită să încercați și veți înțelege că nu este doar dreptul de a merge, ci și foarte convenabil. Mai mult, cu un pas mai larg, vor fi în mod inevitabil bâlbâiuri ale corpului, sare în cap.
practică specială necesită deplasarea pe scări, atunci când urca și a pus călcâiul tălpii în același timp, în mijlocul fiecărei etape, iar coborârea se bazează în mare măsură pe talpa, lăsând călcâiul ridicat, și nu ezitați să folosească mâna curentă.
În plus, nu mai puțin important este problema alegerii corecte a încălțămintei. Cumpărați numai pantofi de înaltă calitate, în care vă veți simți încrezători, desigur, dimensiunea sa. Așezat pe picior, ar trebui să fie foarte confortabil, fără a freca sau a strânge toe sau călcâi. Nu schimba pe pantofi, din cauza asta depinde de sanatatea ta.
Este de dorit ca începătorii să nu se grăbească într-un vârtej cu un cap și să nu cumpere pentru ei înșiși înalți. Este necesar să vă obișnuiți cu înălțimea călcâiului, deci la început este mai bine să alegeți o călcâie de 5-7 cm și o grosime moderată.
Timp de cativa ani, revista pentru femei JustLady este un ghid demn in lumea modei si frumusetii. Noi nu ocupăm doar spațiul de internet, căutăm și găsim ceva care poate fi de interes pentru o audiență largă a femeilor care doresc să țină la curent cu cele mai recente știri și tendințe. Actualizările zilnice ale revistei pentru femei JustLady vă permit să urmați ultimele evoluții din lumea modei, să nu pierdeți noutățile cosmeticelor și parfumurilor și să aflați cele mai eficiente modalități de menținere a formei proprii.
În revista JustLady puteți alege întotdeauna dieta optimă pentru dvs., pentru a rezolva problemele vitale ale femeilor. Forumul nostru pentru femei se extinde zilnic, discutând subiectele cele mai interesante și devine un loc de întâlnire pentru prieteni buni. Revista pentru femei JustLady ocupă una dintre primele poziții în rating, pentru că ne dezvoltăm și ne ajută pe alții să se îmbunătățească.
Articole similare
-
Tocile de mare pot fi confortabile! 6 sfaturi pentru alegerea pantofilor elegant și confortabil
-
Cum sa evitati durerea in picioare in timp ce stati pe tocuri inalte
Trimiteți-le prietenilor: