Suntem considerați neantropini din cel de-al treilea mileniu, dar ne comportăm ca peșteri.
Unii dintre noi cred într-un fel că o persoană modernă trebuie să scape de constrângeri și constrângeri.
Nu vă faceți griji cu regulile de comportament, decență, nepoliticos și țipând, eliberându-vă natura excentrică afară.
Noi se arată în toată splendoarea sa, fără să se gândească la ceea ce ne-am preda pozitia omenirii, ruinarea dragostea lui, pierdem ceva important într-o relație, și închizând pentru totdeauna ușa de încredere, ceea ce este necesar pentru fiecare dintre noi să se simtă aproape armonios cu prietenul meu .
Care este pericolul reacțiilor emoționale simple?
Ce arată?
În primul rând, despre sistemul nesănătos al sistemului nostru nervos. Fără îndoială, din păcate, indicatorul instabilității sale.
Și, prin urmare, pericolul pentru întregul organism ca un întreg. După toate, după cum știți, toate bolile de la nervi.
Dacă suntem adesea orem, atunci provocăm dezvoltarea de ulcer gastric, boli cardiovasculare, astm, diabet etc.
În al doilea rând, strigătul nostru caracterizează nivelul dezvoltării noastre.
Iată cum scrie B.Didenko despre acest lucru în "Dragostea predominantă":
"Primul sistem de semnale este instinctele, reflexele condiționate și necondiționate.
Limita superioară este gândirea primitivă, inteligența animalelor superioare, care funcționează prin încercări și erori, care sunt capabili să dobândească și să transmită experiență, inclusiv pentru a-și învăța descendenții.
Al doilea sistem de semnal este gândirea minții, vorbirea și gândirea abstractă.
Din marea varietate de aspirații, care sunt dictate de forțele emoțiilor și instinctelor, mintea alege cel mai rațional, care duce cel mai sigur la obiectivul stabilit.
Limita celei de a doua semnalizări este gândirea logică.
Cel de-al treilea sistem de semnal este particular numai pentru oameni. Manifestările sale sunt conștiința, simpatia, mila, luând în considerare interesele altora, capacitatea de a nu dăuna vecinilor și naturii.
Este vorba de manifestări naturale înnăscute, fără factori externi intimidanți. Datorită celui de-al treilea semnal, omul devine o ființă morală ".
Animalele nu au conștiință, rușine, nu pot manifesta compasiune și nu simt nevoia conștientă pentru acest act, cuvânt sau mod de gândire. Acest lucru este specific numai omului.
În secolul al XXI-lea, suntem încă la nivelul instinctelor de auto-conservare dărâmate, frumos expuse în scheme logice.
Amagindu reciproc, intrigant, podsizhivaya insultător și de rupere într-un strigăt, am botului intuitia si nu se simt tendințele actuale de dezvoltare a omenirii. Și asta ne duce la degradare și la moarte.
În al treilea rând, distrugem habitatul nostru. chiar dacă nu părea să îi afecteze în mod direct. Ni se pare că tocmai jurăm.
Între timp, în univers se mișcă ceva invizibil, tulpini, mutați, iar pe cealaltă parte a Pământului există o catastrofă ecologică sau tehnogenă. Și este direct legată de comportamentul nostru!
Nu am fi rănit niciodată o altă persoană dacă am fi dezvoltat o înțelegere intuitivă a ceea ce ar putea duce la o scară umană.
Încălcarea legii cosmobiologice conduce la curbura spațiului și la încălcarea fluxului vieții.
Și ne permite în mod continuu la umilire și insultă la cel mai apropiat, distrugerea propriei noastre planete, o mână de îmbogățire în detrimentul majorității, utilizarea nelimitată a resurselor naturale și umane pentru „vițel de aur“, a sosit.
De ce banii pentru bani au devenit sensul existenței noastre? De ce, în urmărirea lor, uităm de mișcări simple ale omului unul față de celălalt?
Despre iubirea neegoistă și prietenia devotată, despre contemplarea frumuseții și apropierea de natură? Am depășit criza ...
Și nu ne putem gândi la altceva decât la păstrarea locului nostru de muncă, a salariului și a stării de stabilitate în care suntem obișnuiți să ne batem, să ne îngrijim numai de propria noastră persoană.
Ce ne avertizează despre această criză? Poate că este timpul ca noi să nu mai gândim decât pe noi înșine, ci să ne întrebăm soarta întregii omeniri, orașul, țara, țara, planeta noastră.
La urma urmei, din fiecare gând gresit, acționează și cuvânt emoțional pronunțat puternic, în același timp, domeniul bioinformațional al planetei noastre se schimbă.
Legile existenței umane
Ce fel de legi subtile sunt acestea? De ce trebuie să știm despre ei în acest secol?
Există legi ale statelor. consemnate în constituțiile și instrumentele juridice.
În cea mai mare parte, au fost inventate de oameni care au stăpânit bine cel de-al doilea sistem de semnal, ceea ce ne permite să existăm în societate.
Violatorii acestora pot fi pedepsiți de stat printr-o instanță sau cu ajutorul reprezentanților legii.
Aceste norme sunt respectate sub sancțiunea pedepsei, deși mulți dintre ei pot fi de acord cu munca.
Există legi de moralitate pe care oamenii le-au propus pentru o existență mai armonioasă una lângă cealaltă. când interesele, personajele, temperamentele se ciocnesc în mod inevitabil.
Acestea sunt regulile comportamentului pe care un copil îl absoarbe din copilărie sub influența interdicțiilor și intimidării părintești. Le observăm la maturitate.
Dar nu tot și nu întotdeauna. În lumea modernă, noțiunile de moralitate și moralitate devin din ce în ce mai vagi.
În curs este ideea de permisivitate, de libertate morală de limite și obligații stricte.
În aceste condiții, ar fi corect să ne reamintim nivelul înalt al legilor umane care ar ajuta supraviețuirea noastră.
Dar sa dovedit că, în fața lor, majoritatea omenirii pur și simplu nu se oprește. Am crescut din hainele de interdicții morale, date de strămoșii noștri.
Dar a rămas "gol", nu avem nimic mai mult să ascundem locurile nerușinate. Dar dacă nu există nimic, atunci nu este nevoie și preferăm să le expunem pe ecran.
Și în profunzimile sufletului nostru ne opunem acestei imoralități nemaipomenite. care prosperă în societatea umană.
În caz contrar, nu ne-ar plăcea filmele despre sentimente adevărate, despre intimitatea umană adevărată, despre umanitate, la urma urmei.
Noi speram sa nu avem un final fericit și nu ar crede în bunătate, nu am văzut „Babel“ și „Armageddon“ nu ar fi îngrijorat victima „Titanic“ și dragostea la distanță „Bărbierul din Siberia“.
Deoarece în profunzimile noastre trăim alte legi despre care începem să ghicim numai, cu uimire descoperindu-le în noi înșine, ca perle prețioase de mare sens.
Acestea sunt legile celui de-al treilea sistem de semnale. Legile adevăratei umanități.
Dragostea, care nu se teme de frică, compasiune, care funcționează fără presiune și condiții, este legea apropierii umane și de solidaritate care există în noi sub influența vinovăției sau interdicții, ci pentru că există a priori, pentru că noi - oamenii!
Dar sarcina evolutivă a acestor legi interne nu este de a intimida o persoană, ci de a arăta că omul este o creatură cosmobiologică. care trebuie să se străduiască pentru armonie cu ea însăși și cu lumea și să nu reziste aspirațiilor sale naturale interioare spre bine.
A reveni la armonie nu este atât de dificilă!
Singura modalitate în care o persoană din lumea modernă care îi va permite să supraviețuiască în viitor este să înțeleagă legile adevăratei omeniri.
Simți-te și lumea din jurul nostru ca un organism viu, indivizibil.
Cineva poate spune că nu are un sentiment intuitiv al situației și el se descompune - există atât de mulți factori provocatori, atât de multe detalii, cârlige care ne împiedică să facem cum comandă inima.
Există reguli sau sfaturi care să te ajute să înveți această știință vicioasă - să fii bărbat?
Bineînțeles că există!
Ekaterina Gorshkova, psiholog de consiliere:
"1. Recunoașteți că sunteți iritat și furios, recunoașterea este primul pas spre reglementarea manifestărilor dvs. emoționale.
2. Excesivă iritabilitate și agresiune - o consecință directă a incapacității de a-și exprima gândurile și sentimentele.
Negativ negativ se acumulează și adesea se revarsă la oameni complet nevinovați, adesea în formă mai rigidă decât motivul pentru o astfel de manifestare.
De aceea, trebuie să înveți să reacționezi imediat la un factor enervant, de îndată ce te-a supărat, dar să-ți exprimi emoțiile în mod adecvat. Adecvată înseamnă:
- fraza începe cu o descriere neutră, non-virulentă a acțiunii unei alte persoane care nu vă convine. Apoi urmează descrierea reacțiilor dvs. la acest comportament.
Explicați atunci de ce acest comportament reprezintă o dificultate pentru dvs. sau pur și simplu indicați cum vă afectează.
În cele din urmă, descrieți ce doriți. În același timp, folosiți astfel de transformări ca "Aș vrea", "Aș fi recunoscător pentru dvs." sau "Aș prefera".
De exemplu: "Când luați o decizie fără a-mi cere punctul de vedere, mă simt insultat, pentru că mi se pare că nu sunteți interesat de punctul meu de vedere.
Aș dori să discutăm împreună aceste probleme și să ținem cont de dorința tuturor membrilor familiei. "
Dacă ne putem exprima deschis problema, în "forma I", vom obține imediat două avantaje semnificative:
vom îmbunătăți relațiile cu această persoană, vom spori claritatea, transparența acestor relații,
noi formăm motivația partenerului pentru asistență în rezolvarea problemei noastre.
La urma urmei, nemulțumirea față de alte persoane adesea ascunde nemulțumirea față de propria poziție, viață, incertitudine și frică.
4. Un nivel ridicat de activitate naturală și un stil de viață tensionat, cu siguranță, contribuie la iritabilitatea și pregătirea pentru reacții agresive.
Tensiunea și forța reacțiilor agresive sunt în special amplificate atunci când noi înșine trebuie să ne confruntăm cu un comportament inadecvat (agresiv, ostil, lipsit de tact) al altora.
De asemenea, fluxul de negativitate provenit din medii poate contribui la iritabilitate și teamă.
Aflați tehnicile de autoreglementare. care ajută la îndepărtarea nu numai a iritării, ci și la restabilirea armoniei în sufletul tău. Poate fi yoga, pilates, exerciții de respirație, practici orientale etc.
5. Dacă cineva sau ceva te deranjează, folosește tehnica recunoștinței. Această tehnică poate părea naivă, dar este foarte eficientă și oferă un rezultat instant.
De îndată ce vă simțiți iritat, mulțumiți mental interlocutorului pentru ceea ce a fost pozitiv în intenția sa de a vă spune.
Iartă-l, iartă-te pentru gânduri, cuvinte, emoții pe care le simți față de el.
De exemplu, sunteți supărat la vânzător, care răspunde cererii dumneavoastră de a arăta mărfurile, vă răspunde brusc și vă împrăștie.
Gândurile tale: "Mulțumesc, vânzător, pentru că mi-ai dat seama că în acest magazin nu trebuie să cumperi bunuri." Iartă-mă pentru gânduri, emoții și sentimente față de tine!
Tehnica se bazează pe faptul că fiecare acțiune are o intenție pozitivă. Dacă vă căutați într-un astfel de caz pozitiv, în curând veți scăpa de iritabilitate și veți învăța să vă bucurați de viață, folosind toate oportunitățile pe care le oferă. "
Articole similare
-
Despre un zâmbet! Cum să înveți să zâmbiți frumos frumos zâmbet în orice moment a fost admirat
-
Cum să înveți să vorbești în fața unei audiențe, timp pentru sfaturi utile
Trimiteți-le prietenilor: