Ce terci să introduceți în momeală și în ce interval de timp
Kasha este o sursă valoroasă de substanțe minerale, carbohidrați, proteine vegetale, vitamine. Acest produs valoros aduce beneficii imense organismului. Dacă un copil îmbunătățește greutatea plătită, are un scaun liber, iar copilul se regrupează adesea, ceea ce înseamnă că introducerea cerealelor este justificată.
Cum să introduceți în mod corect terciul în nală, trebuie să cunoașteți toți părinții. În primul rând, oferiți copilului acele cereale care nu conțin gluten (gluten). Corpul copilului este greu de digerat datorită lipsei de enzime speciale. Cereale fără grăsimi: orez, hrișcă, porumb.
Orezul este perfect pentru copiii cu un scaun instabil. O terci de hrișcă este un stimulent puternic al digestiei, este destul de hrănitoare, conține fier, săruri minerale. Porumbul este utilizat în principal pentru a diversifica meniul.
În al doilea rând, începeți cu un fel de cereale. Deci, este mai ușor să urmăriți reacția corpului copilului la acest sau pe terci. Dacă există o erupție cutanată, un scaun (o schimbare de culoare, miros, frecvență, consistență), copilul se îngrijorează, apare o balonare, este mai bine să așteptați cu această nadație.
În al treilea rând, să introducem cereale fără aditivi: fructe, stafide, miere și altele. Acest lucru poate provoca, de asemenea, o reacție alergică.
Și totuși, atunci când introducem momeala de porridge și ce? Aproximativ în șase-șapte luni copilul se familiarizează cu porumb, hrișcă și orez. Apoi, după trecerea cu succes a acestei etape, se adaugă ovaz, cerealele deja testate sunt combinate. În nouă până la zece luni în dietă există mei, orz de perle, secară. După un an, se oferă grâu, deoarece conține gluten și reduce absorbția de calciu. Deci, favorit de către unii părinți aditivi sub formă de fructe și legume apar aproximativ 7-8 luni.
Cum să gătești terci?
Vă aducem la cunoștință o rețetă clasică. Pregătirea a 5% terci de cereale (pentru 100 grame de apă 5 grame de cereale), pe apă, fără ulei și sare. Dă copilului o linguriță. În 7-10 zile, terciul este adus la 150 de grame. Dacă totul merge bine, face 10% terci și, de asemenea, hrăniți o medie de o săptămână. A treia săptămână este luată pentru dependență completă și apoi este introdus altceva. Unii pediatri consideră că un astfel de terci lichid nu asigură necesitatea suplimentării nutriționale a copilului. Ce să aleagă: să rezolve la părinți. După introducerea cerealelor, copilul încearcă fructele, sucurile și, astfel, se mută treptat la o masă pentru adulți.
Ați găsit răspunsul la întrebarea dvs.?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: