Așteptarea unui copil este un moment fericit în viața unei femei. Din păcate, destul de des starea de spirit a viitorului mamă strică din cauza diferitelor probleme care apar cu fața și pielea.
Multe femei insarcinate observa că, până de curând au pielea normală, nu provoacă nici eforturi deosebite, transformat în grăsime, sau, dimpotrivă, excesiv de uscat; pe fața sunt pete urâte pigment și pete; în cele din urmă, vergeturile urâte au dezbrăcat burta, dungile pieptului și coapsele ...
Toate acestea nu sunt doar capabile să strică starea de spirit, ci și să-l conducă pe mama viitoare într-o adevărată depresie. La urma urmei, acum ea vrea mai ales să fie frumoasă!
Să învățăm cum să ne îngrijim în mod corespunzător corpul pentru a rămâne frumos în orice condiție.
Potrivit observația medicilor, 9/10 din toate femeile gravide observa ca pielea lor sa schimbat: se pare subțire și deshidratat, ridurile fine ei au apărut, a devenit descuamare vizibil ... Toate acestea - semnele de piele uscată. Pentru ao aduce înapoi la normal, cumpărați un hidratant și aplicați-l pe piele curată de două ori pe zi: dimineața și seara.
Faceți decoctul din plante, împingeți-l și spălați-l cu lichidul rezultat de mai multe ori pe zi. În timpul verii este, de asemenea, bine să ștergeți fața cu cuburi de gheață, preparate din acest bulion.
O dată pe săptămână, trebuie să faceți o mască de hidratare, iar peelingul va fi câștigat de scrumiuri moi.
Pentru a preveni pielea uscată și alte probleme sunt excluse din dieta afumat, ciocolata, biscuiti prăjituri, produse de cofetărie, alimente conservate - cel puțin în timpul sarcinii! Este mai bine sa consumati o multime de vitamine naturale - legume, fructe de padure, fructe.
Ele apar ca urmare a schimbărilor în fondul hormonal pe care sunt expuse toate femeile însărcinate. Majoritatea dintre ei încep cu o groază pentru a observa acnee pe față și pe corp în primele luni de sarcină.
Este clar că nu putem face nimic cu fondul hormonal. Prin urmare, vom lansa un atac asupra acneei de cealaltă parte. În primul rând, opriți panică: acneea nu este dăunătoare pentru tine sau pentru viitorul copilului. De fapt, acneea în timpul sarcinii este doar o problemă estetică, adică strică frumusețea.
Cosmetica naturala, din ingrediente naturale, este cea mai buna.
Atenție: dacă suferiți de acnee, nu mai utilizați scrumi! Acestea vor răspândi infecția peste tot pe piele, iar apoi vindecarea acneei și cosurilor nu va fi ușoară. Masti pe baza de lut va va ajuta mult mai bine: va scoate toata murdaria din piele si va da pielea o nuanta matura frumoasa.
După consultarea unui medic, puteți utiliza unguent Skinoren, care vindecă efectiv acneea.
Există opinia că, cu cât este mai mare nivelul de progesteron în corpul unei mame viitoare, cu atât este mai probabil apariția acneei. Puteți încerca să reduceți cantitatea de hormoni, "spălați-i" cu multă apă potabilă. Cu toate acestea, acest remediu este adecvat numai dacă nu aveți edem.
Încercați să mergeți pe cât posibil în aerul proaspăt - aceasta va avea un efect benefic asupra stării pielii. Multe femei au reușit să scape de acnee începând să mănânce terci, legume și fructe.
În apariția acestor pete maro urâte, de obicei, aceleași furtuni hormonale care apar în corpul unei mame viitoare sunt de obicei de vină. În cele mai multe cazuri, petele dispar după naștere sau câteva luni mai târziu. Dacă nu doriți să așteptați ca acest lucru să se încheie, atunci luați caz de manipulare a petelor în mâini.
Primul lucru de reținut nu este soarele! Lumina directă a soarelui este complet contraindicativă. Încercați să ieșiți numai dimineața (ore până la 9) și seara, când soarele este deja scăzut la orizont. Protejați-vă fața cu o pălărie cu panza mare sau panama. Înainte de a părăsi casa, puneți pe fundația feței și pulberea, care include filtre de protecție la lumină.
Pentru a ajuta la a face față cu pete de pigment vitaminele A și E. În plus, aproape toate femeile gravide medicul prescrie acid folic, - ea, de asemenea, ar fi o armă eficientă împotriva petelor.
Nu vă supărați dacă apar pete. Încercați să le albiți. Cumpărați medicamente în farmacie, care conțin acid azelaic, acid kojic, acid ascorbic sau arbutină. Numai înainte de a aplica unguent sau smântână pe față, asigurați-vă că, în absența unei reacții alergice: aplicați puțin bani în interiorul încheieturii mâinii. Dacă după o zi nu sa întâmplat nimic - îl puteți folosi!
Un alt instrument care ajută la mascarea petelor maro - o auto-bronzare comună.
Mărturiile de întindere apar cel mai adesea ca urmare a creșterii rapide în greutate. Dar acesta este exact ceea ce se întâmplă în timpul sarcinii, nu există într-adevăr nici o scăpare. Abdomenul, după cum știți, se întinde, împreună cu acesta - pielea, țesutul conjunctiv în unele locuri se rupe în mod inevitabil. Aici și acolo sunt întinderi - benzi roșii sau albicioase. Lupta vergeturi deja a apărut - este complex, lung și nu întotdeauna cu succes, așa că trebuie să aibă grijă de faptul că nu au apărut.
Mai întâi de toate, nu neglija activitatea fizică în timpul sarcinii (desigur, după consultarea unui medic). Unele exerciții minime pot fi efectuate de aproape toată lumea, iar beneficiile efortului fizic sunt enorme: crește elasticitatea pielii, ceea ce înseamnă că pericolul ruperii este redus! Cel mai util lucru este yoga, mersul pe jos și înotul.
Aveți grijă ca greutatea dumneavoastră să nu crească prea mult. Încercați să faceți incrementarea treptată și uniformă și, după naștere, reduceți treptat și greutatea corporală.
De la începutul sarcinii se recomandă utilizarea unor mijloace speciale din vergeturi. Cele mai bune dintre ele sunt cele care conțin vitamina E, lavandă și unt de cacao.
În cele din urmă, cel mai important lucru nu este niciodată să fii nervos din cauza problemelor cutanate! Încă mai poți face față cu ele, dar o bună dispoziție și un zâmbet pentru tine sunt de o valoare neprețuită!
Articole similare
-
Caracteristicile de îngrijire a corpului unei mame care alăptează, până la trei
-
Pe proprietăți utile (și nu atât) ale aloe pentru mamele viitoare
Trimiteți-le prietenilor: