Rar, dar există o alergie la vitaminele B sintetice. Ca regulă, pacienții sunt prescrise B1, B6, B12.
În ceea ce privește B12, o mulțime de controverse, pentru că această vitamină îngroșă sângele și este considerat toxic. Alergia este pe primele două.
Cum să obțineți aceste vitamine dacă pilulele și injecțiile nu sunt potrivite.
Flora intestinală în sine este capabilă să sintetizeze vitaminele B. Adevărat, nu toate. Prin urmare, puteți încerca să lucrați pe corp din interior. Pentru a îmbunătăți microflora intestinului, bacterii vii, vândute în farmacii și depozitate numai în frig și într-o formă uscată. Primul este preferabil.
Din preparatele interne pot oferi normoflorin, bifidumbacterin, lactobacterin, acipol.
De import - bifiform, linex, etc.
Există o serie de medicamente care conțin forma solubilă în lipide a vitaminei B1 (tiamină) - benfotiamină. Aceste medicamente: milgamma, benofamma. În cazul benfotiaminei mai rar există o alergie și este mai puțin toxică. Dacă utilizați injecția de milgamă, atunci medicamentul include și vitamina B12.
Vitamina B1 este numărul 1 în tratamentul bolilor neurologice, precum și boli cum ar fi boala cardiacă ischemică, ateroscleroza, hepatita virală, bolile intestinale, gastrită și bolile de piele.
Mulți B1 conțin carne de porc, dar încă nu mănâncă în astfel de cantități pentru a obține doza zilnică potrivită de vitamină.
Multe vitamine B din tărâțe, dar datorită randității grăsimilor, condiții de depozitare necorespunzătoare, tărâțele devin adesea inutile, bine dacă nu sunt dăunătoare.
În cereale, sunt prezente vitaminele B, dar nu toate acestea supraviețuiesc regimului de temperatură, astfel încât aproape nimic nu rămâne pe producția produsului.
Sursa: Eu însumi știu
Articole similare
-
Vitamine din grupa B pentru aplicare în păr, în fiole, recenzii
-
La 23 februarie ne folosim mâinile în grupul pregătitor și în grădiniță
Trimiteți-le prietenilor: