Masajul punctului este curativ, elimină toxinele din organism, restabilește funcțiile organelor interne, îmbunătățește circulația sanguină și limfatică, îndepărtează clemele nervoase.
Acupresura este utilizată cu succes pentru reabilitare după traumă, ca anestezic, în special cu întinderea mușchilor, ca terapie suplimentară pentru resuscitare. Masajul cu puncte poate fi făcut manual sau cu ajutorul acelor speciale (acupunctura). Cea mai mare dezvoltare a fost acupressure în țările din est.
Istoria masajului are mai mult de un secol. Chiar și în vremurile străvechi, vindecătorii au găsit o conexiune de peste cinci mii de puncte de durere între ei. Sunați această relație un meridian. Pentru că orice organ din corpul uman corespunde unui întreg grup de puncte, există meridiane ale plămânilor, rinichilor, inimii și altor organe interne. Pe corpul uman există trei meridiane principale care rulează paralel cu coloana vertebrală și un număr de auxiliare adiacente acestora.
Punerea în aplicare a acupressure necesită cunoașterea acupuncturii corpului uman, a meridianelor și a funcțiilor lor, precum și a degetelor puternice. Pentru a efectua acest tip de masaj, cel mai bine este să nu puneți pacientul pe o masă de masaj (nu funcționează pentru muncă), ci pe o podea plată. Acupressura conform tehnologiei tibetane se desfășoară fără pregătire prealabilă, inclusiv frământarea musculară, dar este mai bine să preîncălziți pentru a obține cel mai bun efect în tratarea punctelor dureroase.
Este nevoie de 15-20 de minute pentru a pregăti mușchii. La sfârșitul acestei perioade, zona de masaj (spate, mâini sau picioare) devine mai caldă și suplă, numai atunci puteți începe să lucrați cu ea. Este necesar în timpul dezvoltării punctelor dureroase să se mențină locul de lucru la nivelul dorit al temperaturii. Dacă este necesar, o puteți încălzi din nou timp de 5-7 minute, folosind frecare și frământare moale a mușchilor cu palmele. Îndepărtarea se efectuează cu o încheietură ulterioară a încheieturii, iar frământarea ar trebui să reamintească furnicături, toate mișcările trebuie să se facă foarte ușor și ușor pentru a preveni deteriorarea capilarelor. În caz contrar, acest loc poate forma o vânătă (vânătăi), care este destul de dăunătoare pentru pacient.
Îndepărtarea mușchilor pentru a le încălzi poate fi făcută cu degetele, buza palmelor, încheietura mâinii sau antebrațul, atingerile trebuie să fie ușoare și netede, dar nu jignite. Mâinile trebuie să fie în contact constant cu zona dezvoltată a corpului până în momentul încălzirii totale. În timpul procedurii, nu trebuie să acționați direct pe coloana vertebrală.
După ce mușchii corpului sunt pregătiți, este timpul să începeți să acționați asupra punctelor de durere. Folosirea unei presiuni puternice asupra acestor puncte este interzisă. Este necesar să răsuciți degetul în sens invers acelor de ceasornic cu o creștere treptată a presiunii, apoi să îl răsuciți în sensul acelor de ceasornic, slăbind puțin presiunea.
Atunci când lucrați cu spatele, încălzirea și punctele de perforare, trebuie să porniți din lateral mai puțin dureros, în cazul în care nu există nici o strângere și deteriorare. În acest caz, partea bolnavă a spatelui răspunde mult mai eficient elaborării.
În acupressure, este necesar să urmați ordinea, nu este de dorit să o faceți pentru anumite zone individuale sau intermitent. Masajul se poate face de la cap până în picioare sau în ordine inversă.
Când începe masajul punctual, punctele de durere începând de la picioare încep cu canalul central al piciorului, trecând de-a lungul liniei centrale de la fesă până la partea interioară a genunchiului și apoi de-a lungul centrului mușchiului gastrocnemius de la genunchi la picior. Numai atunci încep să apese canalele interne (în interiorul membrelor inferioare) și canalele externe (partea exterioară a membrelor inferioare).
Pe membrele superioare există și un braț centrat principal și două canale suplimentare (interioare și exterioare). Cu un masaj punctat al mâinilor și picioarelor, este necesar să acordăm o atenție corespunzătoare frământării și punctelor de durere situate în număr mare pe picioare și palme, precum și pe degete și mâini. Din aceste locuri încep meridianele organelor interne.
Când lucrați cu spatele, punctele de durere sunt prelucrate de sus în jos, mișcarea de la punct la punct este minimă, nu mai mult de jumătate de milimetru. În paralel cu coloana vertebrală, aproape aproape de ea, există două meridiane. Ele pot fi simțite chiar prin atingerea corpului de lângă coloanei vertebrale. Două canale la fel de importante trec de-a lungul coloanei vertebrale la o distanță de 1-2 cm în ambele direcții de la ea, distanța depinde de dimensiunea spatelui pacientului. Efectele încep cu departamentul de col uterin, acordând atenție mai întâi punctelor canalelor principale, apoi celor suplimentare. Masajul la fața locului a spatelui este împărțit în două etape - toracice, împingând punctele de la gât până la mijlocul pieptului și în partea de jos, unde sunt lucrate puncte de la mijlocul pieptului până la coccyx.
Ca urmare a unui efect precis asupra regiunii toracice, fluxul de sange in partea superioara a trunchiului se imbunatateste, muschiul inimii intareste, mobilitatea degetelor creste, iar activitatea creierului devine mai eficienta.
Influența asupra coloanei vertebrale normalizează funcția de mișcare, îmbunătățește activitatea tractului gastro-intestinal, crește eficiența ficatului, ceea ce la rândul său ajută la curățarea corpului de toxine și toxine.
Combinația dintre terapia manuală și acupresura promovează o îmbunătățire semnificativă a alimentării cu sânge a coloanei vertebrale și a zonelor înconjurătoare prin aducerea discurilor înapoi și alinierea coloanei vertebrale.
Pentru a rezuma, putem spune că acupresura este foarte benefică și eficientă pentru întregul corp uman.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: