Mâncați ceea ce doriți, bucurați-vă de mâncare și rămâneți subțire - acest lucru este garantat de metoda unică și eficientă a lui Allen Carr.
Eliberați greutatea fără să vă alimentați, numărați calorii și aplicați voința. Programul de nutriție dezvoltat de Allen Carr vă va permite să vă bucurați de gustul alimentelor, să satisfaceți foamea și să scăpați în greutate.
Datorită acestui program, veți putea:
- există alimente și mâncăruri preferate;
- urmați-vă obiceiurile;
- evitarea remușcării;
- Bucurați-vă de gustul alimentelor proaspete;
- scapa de boli ale sistemului digestiv;
- explorați propriile dvs. pasiuni și descoperiți noi gusturi;
- încredere în apetitul tău.
Cercetarea în domeniul medicinii completează permanent înțelegerea noastră cu privire la originea și dezvoltarea bolilor. Cu toate acestea, încă nu știm cum să folosim cunoștințele deja disponibile pentru a lupta împotriva numeroaselor boli și pentru a evita moartea prematură (cu care trebuie să ne confruntăm adesea).
Pericolele legate de fumat au început să vorbească în acele zile în care pentru prima dată sa constatat o legătură între mortalitatea medicilor și dependența de fumat. Sa dovedit că cancerul pulmonar este aproape întotdeauna asociat cu fumatul.
Unul dintre pacienți mi-a prezentat-o lui Allen Carr, care mă surprinde odată cu un raport despre existența unei modalități ușoare de a renunța la fumat. De atunci am recomandat lui Allen Carr "ușurința de a renunța la fumat" tuturor pacienților mei și a observat succesul remarcabil al tehnicii.
Interesul pentru ea ma determinat să analizez personal trăsăturile acestei abordări.
Ajutându-o varietate de renuntarea la fumat Allen Carr a transformat experiența sa într-o metodă eficientă, și util pentru cei care doresc să piardă în greutate - este acum preocupat de această problemă o mulțime de oameni.
După ce am studiat abordarea lui Allen Carr într-o chestiune atât de gravă, am fost surprinsă să mă găsesc într-o dorință aproape involuntară de a-mi adopta înțelepciunea. Rezultatele pozitive nu au durat mult: acum este mai ușor să mă mișc, de exemplu, pe un teren de tenis, mă simt mai atent și mai sănătos.
Sunt sincer bucuros de o astfel de schimbare, deși nu am experimentat nimic în trecut din cauza câtorva kilograme în plus în talie.
Cunoașterea ta cu cartea lui Allen Carr va fi o revelație, o adevărată descoperire, vei vedea cât de ușor este să rezolvi problema excesului de greutate.
Dr. MAIKL BREY,
Licențiat în Medicină, Licențiat în Chimie,
profesor al Colegiului de practicanți generali.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: