Căpșuni pentru pierdere în greutate, dietă sălbatică

Proprietățile șoldurilor

Unul dintre motivele pentru care câinele a crescut este considerat cel mai bun remediu natural pentru pierderea în greutate este capacitatea sa de a avea un efect diuretic ușor. Astfel, organismul natural, în mod natural, scapă de excesul de lichid care se acumulează în el în timpul zilei. În plus, boabele de briar sunt doar un depozit de diferite vitamine. Decocția șoldurilor de trandafir ajută la normalizarea proceselor metabolice în organism și îmbunătățirea producției de enzime responsabile de procesele digestive. Datorită acestor proprietăți, câinele de trandafir are un loc de frunte în rândul plantelor care se confruntă rapid și eficient cu excesul de greutate. Și dacă o luați în timpul iernii, atunci împreună cu kilograme puteți scăpa de dureri articulare și slăbiciune, consolidându-vă imunitatea.

În cazul în care în timpul diete stricte care promovează pierderea in greutate, organismul pierde vitamine si nutrienti, utilizarea de trandafir sălbatic, sau mai degrabă un decoct din fructe, va ajuta la a face pentru lipsa lor, și să furnizeze organismului cu putere și energie. Principalele vitamine care alcătuiesc burduful sunt vitaminele A, B, C, E și K. Toate acestea sunt necesare pentru întărirea imunității și a funcționării normale a organismului. Este imposibil să nu menționăm substanțe minerale utile, cum ar fi calciu, fier, potasiu, magneziu și mangan. Lasă și într-o cantitate mică, dar ajung și în corp împreună cu fructe de padure și bulion de trandafir sălbatic. Este de remarcat faptul că broasca conține uleiuri esențiale. zahăr și glicozide.

Vase de trandafiri pentru pierderea în greutate

Măceșe este utilizat în diferite forme, chiar folosite frunzele și rădăcinile sale, cu toate acestea, cele mai eficiente pentru pierderea în greutate sunt considerate a fi trandafir sălbatic boabe, sau mai degrabă un decoct din ele. Bulionul este un plus superb la un regim alimentar echilibrat, dieta sau complexe, cu toate acestea, de a utiliza un singur bulion nu este recomandată, deoarece poate avea un impact negativ asupra funcționării și starea tractului gastro-intestinal. Pentru a pregăti un decoct, trebuie să mănânci șoldurile uscate ale trandafirului de câine. În acest scop, se recomandă utilizarea unui aparat de râu pentru cafea sau a unui procesor de bucătărie. Acest lucru se face pentru a obține beneficii maxime din fructe, stoarcerea din ele a tuturor sucurilor. După măcinare, boabele sunt umplute cu apă și aduse la fierbere. Se gateste supa timp de 15 minute, apoi se scoate din caldura si se preseaza cateva ore pana se raceste. Gătitul supus trebuie filtrat și administrat zilnic, cu o oră înainte de mese, de trei ori pe zi. Supa este fiartă fără adăugarea de zahăr, dar este puțin probabil să prezinte o problemă, deoarece supa însăși este delicioasă și parfumată.

Unii preferă să se pregătească un decoct de măceșul intr-un termos din boabe întregi, cu toate acestea, această metodă este destul de discutabil, ca trandafir sălbatic sub influența temperaturilor ridicate și a lipsei de oxigen pierde majoritatea proprietăților sale și nu devine atât de util pentru organism. În plus, utilizarea unei astfel de băuturi nu afectează scăderea în greutate. Obțineți un gust plăcut de băutură acru și revigorantă.

Dieta pe cățeluș

Așa cum am menționat mai devreme, șolduri nu poate fi singura componentă a dietei, asa ca dieta in salbaticie a crescut include o serie de produse alimentare de sănătate, ceea ce ar produce un rezultat rapid și de lungă durată. Există mai multe varietăți de diete bazate pe utilizarea bulionului de trandafiri sălbați. Iată cele mai frecvente și mai eficiente dintre ele.

Dieta pe cățeluș durează șase zile, timp în care va fi necesar să se folosească în mod regulat un bulion de câine, preparat după cum urmează. Șoldurile de trandafir și urzica proaspătă trebuie să fie zdrobite și fierte, insistând timp de 30 de minute. După aceea, bulionul este filtrat și luat pentru toate cele șase zile. Adăugarea la bulion va servi orez fiert, preparat fără sare și alte condimente. Este posibil să fie în orice cantitate și în orice moment al zilei în timpul primelor trei zile ale dietei.

Același lucru este valabil și pentru supa, care este permisă să bea fără restricții. În următoarele trei zile, orezul este înlocuit cu mere proaspete. Ele pot fi de asemenea folosite în orice cantitate și sub orice formă. Acestea pot fi fierte, coapte, rase, dar fără a adăuga zahăr și mirodenii. Nu uitați de șoldul de trandafir, care ar trebui să fie beți în timpul zilei. După șase zile, puteți pierde până la patru kilograme de greutate în exces.

Această dietă este concepută pentru șapte zile și are restricții și prescripții stricte în dieta. Nu puteți să vă abateți de la meniul propus, altfel rezultatul nu va corespunde așteptărilor dvs. Bulion de trandafir sălbatic, utilizat în întreaga dietă, este pregătit pe același principiu ca și în primul caz. Deci, în prima zi a dietei, este permis să mănânce câteva ouă fierte cu suc de roșii, o salată de conopidă și pui fiert. Toate acestea, desigur, sunt însoțite de un bulion de trandafir sălbatic. Meniul din a doua zi constă din pește fiert, salată de varză, carne de vită fiartă, chefir și cățel. A treia zi include ouă fierte, carne de vită, dovlecei, mere și trandafiri. În a patra zi sunt permise numai ouăle fierte și morcovii fierți. Puteți să vă diversificați dieta cu un singur măr verde, fără să uitați de câinele de trandafir. În cea de-a cincea zi a dietei, puteți mânca o salată de morcovi, pește fiert, mere și puteți bea tot cu suc de roșii și bulion de broască. A șasea zi nu diferă în funcție de soi. În meniul zilei a șasea, pui fiert, morcovi și salată de varză și două ouă. Ultima, a șaptea zi a dietei include carne de vită fiartă, salată de morcov, mere, chefir și cățel. După șapte zile de dieting, puteți scăpa de patru până la șase kilograme. Repetați această dietă este permisă numai după o jumătate de an.

Contraindicații

Ekaterina Makhnonosova
pentru revista pentru femei InFlora.ru

Articole similare

Pagina anterioară