Antrenamentul psihologic este un mod special de a învăța și de a transforma viața în bine.
Instruire - (din trenul englez, tren) - un sistem de metode care vizează dezvoltarea abilităților de auto-îmbunătățire, auto-cunoaștere, comunicare și autoreglementare. Până în prezent, formarea este cea mai eficientă metodă de predare, auto-dezvoltare și rezolvare a problemelor în diferite situații de viață
O trăsătură distinctivă a pregătirii psihologice este că aici puteți obține noi cunoștințe, deprinderi și abilități într-un mediu confortabil, special modelat, în rândul oamenilor bine-doritori.
Într-un astfel de mediu, devine posibil să găsiți și să consolidați comportamentul care vă va ajuta în viața reală. Pregătirea psihologică vă permite să ajustați influența relațiilor de familie asupra dvs. și familiei dvs., să găsiți și să vă ocupați de momente dificile ale relațiilor de planuri diferite în absența acelor persoane cu care aveți o situație de conflict.
Antrenamentul are loc sub forma unui joc - este o formă interactivă de formare. La pregătirea psihologică sub îndrumarea unui instructor psiholog profesionist, beneficiați de oportunitatea de a realiza situații de viață care te inspiră într-un mediu confortabil într-o formă jucăușă. În această formă de activitate, teoria merge mână în mână cu jocurile, instruirea și exercițiile. Este un proces interesant de auto-descoperire, auto-îmbunătățire și interacțiune cu lumea.
Instruirea oferă o oportunitate într-o situație calmă creată artificială de a parcurge toate aspectele problemei, de a înțelege și de a găsi o soluție. Astfel de activități consolidează comportamentul dorit de dvs., vă oferă posibilitatea de a găsi forțele necesare schimbării. Aceasta este o mare oportunitate pentru a începe să vă construiți viitorul. Formarea vă pune într-o situație complet nouă, un domeniu de informare care vă oferă posibilitatea de a vă schimba. Și schimbând mintea, aveți șansa de a regândi și de a schimba lumea din jurul vostru.
Formatorul-psiholog în timpul formării urmărește modul în care participanții formează abilitățile și strategiile de gândire de care au nevoie. De-a lungul timpului, ele vor fi fixate în minte și vor deveni naturale. Formarea este achiziția de cunoștințe generalizate, create și testate de la un psiholog.
Dar nu așteptați un rezultat precoce. Modificările de care aveți nevoie se vor întâmpla, poate chiar și în timpul orelor de curs. Formarea eficientă oferă cunoștințe care trebuie învățate în practică și astfel dobândesc abilități de bază. Și numai în viață pot fi aduse la automatism. Între timp, va fi nevoie de timp ca cunoștințele voastre să devină o parte a conștiinței voastre și să curgă armonios în viața voastră. Este posibil să nu observați chiar și schimbările care au avut loc în voi, dar nu va scăpa de vederea împrejurimilor dvs. Ei vor observa că comportamentul, opiniile, acțiunile dvs. s-au schimbat.
În timpul formării cu oameni, există schimbări vizibile, au încredere în abilitățile lor, găsesc perspective în viață. Este drăguț să te uiți la oameni să arunce o mulțime de probleme, să scape de tristețe și tristețe, de la un aspect rigid și de mers obosit. După o pregătire eficientă a oricărei persoane, se copleșește dragostea față de vecini și față de ei înșiși, încep să simtă frumusețea vieții, plină de căldură și bucurie. Ca și cum o bucată de gheață se topea în inimă.
Scopul antrenamentelor psihologice este de a vă oferi oportunitatea de a obține o armonie interioară și de a găsi confort spiritual, de a crește confortul vieții și de a vă găsi noi perspective.
Pregătirea pentru formare. Cum de a alege formarea corectă?
Mai întâi trebuie să identificați în mod clar obiectivul pe care doriți să îl atingeți. Pentru a face acest lucru, faceți-vă confortabil, relaxați-vă și începeți să visezi. Imaginați-vă ce fel de viață doriți în câțiva ani, apoi în cinci până la zece ani. Imaginați-vă aspectul, mediul înconjurător, ocupația dvs., locurile unde vă veți odihni. Simtiti-va aceasta imagine, obisnuiti-va cu aceasta. Găsiți acele calități pozitive în starea dvs. de astăzi. Amintiți-vă visul și emoțiile pe care le-a cauzat.
Și acum priviți-vă în oglindă și comparați-vă imaginea reală cu visul vostru. Comparați ce calități vă lipsesc pentru a face visele să devină realitate. Ce lipsește: încrederea în sine, voința, perseverența? Ce se poate dezvolta din ceea ce este deja disponibil și ce trebuie să fie învățat? Există lucruri în viața voastră care se trag înapoi, interferând cu mișcarea spre obiectiv în viitor? Pot fi lucruri, condiții de viață și oameni.
Toată lumea are un obstacol în viață și trebuie să înveți să le ocolești fără să cheltuiți energia în luptă. Ar trebui să li se acorde atenție, altfel nu vă vor lăsa să plecați, ne vor trage pentru tot parcursul vieții, atrăgând dezamăgiri și probleme noi și noi. Dacă nu lucrați la atitudini negative, nu le depășiți, ele vor deveni obstacole impasibile pe drumul spre visul vostru.
Acum că știți de ce aveți nevoie, rămâne să găsiți un program de antrenament adecvat și un club. Strângeți informații despre cluburile disponibile, citiți cu atenție programele de formare propuse. Dacă un program ți-a atras atenția, a provocat o rezonanță în sufletul tău - încearcă și începe să practice.
Uneori se întâmplă ca obiectivul să fie vizibil la orizont și dorința de a-și schimba viața este prezentă, însă nu există posibilitatea de a determina problemele interne în mod independent, ceea ce împiedică realizarea acesteia. Apoi, trebuie să contactați un profesionist care să vă ajute să găsiți obstacolele inconștiente. Psihologul va găsi și vă va ajuta să eliminați problema care vă împiedică să vă bucurați de viață. El vă poate arăta obstacole, poate lua o pregătire eficientă și poate învăța cum să depășească problemele.
Schimbați-vă viața spre bine!
Distribuiți articolul cu prietenii dvs.!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: