Cauzele obezității la adolescenți
Obezitatea. de regulă, au suferit persoane de vârstă matură sau bătrână. Dar asta a fost înainte. Această încălcare a schimbului este observată într-o anumită măsură într-un număr din ce în ce mai mare de tineri. Obezitatea este rapid "mai tânără". Și acum mulți adolescenți cu vârste între 12 și 17-18 suferă de această patologie.
Fenomenul creșterii frecvenței obezității la adolescenți este asociat cu o serie de motive.
Stilul de viață sedentar
Activitatea motrică a adolescentului curent este mult mai mică decât cea a colegilor săi, trăind în urmă cu 1-2 generații. Rolul fundamental în acest mod este jucat de introducerea în viața de zi cu zi a diverselor inovații științifice și tehnice. Majoritatea covârșitoare a tinerilor moderni trăiesc în comunicare, dans, drumeții, jocuri sportive preferă o ședere lungă la calculator, tabletă sau laptop. Un anumit rol în formarea excesului de greutate a jucat un mod de viață foarte, schimbat radical în ultimele decenii. Mulți băieți și fete moderne trăiesc în condiții urbane. Și nu au nevoie să-i ajute pe părinții lor în gospodărie - cioplirea lemnului, îngrijirea animalelor domestice, munca în câmp.
Nutriție, care duce la obezitate
Valoarea fiziologică a acestor componente nu este cea minimă - zero. Nu aduc nici un beneficiu, ci numai rău, au depus rapid în țesuturile moi, sub forma acumulărilor de grăsimi. Același lucru este valabil și pentru alte produse secundare aparent inofensive - biscuiți, baruri și chiar băuturi răcoritoare. O mâncare plină, care conține în cantități optime tot ceea ce aveți nevoie pentru un tânăr, este din ce în ce mai puțin probabil să se găsească pe rafturile magazinelor.
Dezechilibrul hormonal și excesul de greutate
Perioada de pubertate este însoțită de o schimbare a nivelului de hormoni diferiți. Mai mult decât atât, aceste schimbări nu se produc fără probleme, ci în jurnal. La o anumită etapă, tulburările disormale se pot manifesta în greutate în exces.
Accelerarea ritmului vieții
Majoritatea covârșitoare a adolescenților nu se caracterizează printr-un stil de viață măsurat. Ei sunt undeva în grabă, au multe de făcut. Într-o grabă constantă, nu mai e timp să mănânci în mod normal. Dar mâncarea trebuie să fie regulată și fără grabă. Gustări frecvente pe porții mici în deplasare, de asemenea, nu contribuie la pierderea în greutate.
Maximalismul adolescent, labilitatea emoțională - toate acestea sunt temeiuri pentru manifestările emoționale negative. Tinerii pot prezenta stres nervos, chiar dacă nu există motive obiective pentru acest lucru. Și, pentru a compensa, cel puțin într-o oarecare măsură, experiențele negative, trebuie să mănânci ceva gustos.
Îngrijirea părintească
Unii părinți aflați în îngrijirea lor pierd orice simț al proporției și al realității - un fiu sau o fiică cu o greutate normală le pare excesiv de subțire. Există o suprapunere banală.
Cum să vă aduceți greutatea înapoi la normal
În timp, copiii adolescenți devin băieți și fete, iar apoi - bărbați și femei în vârstă. Fundalul hormonal este normalizat, mulți factori de mai sus sunt eliminați. Adesea, acest lucru se manifestă prin normalizarea greutății corporale. În astfel de cazuri, spun ei - a crescut, întins.
Adevărat, un astfel de rezultat nu este întotdeauna remarcat. Adesea, obezitatea, formată în perioada adolescentă, este persistentă. În viitorul apropiat sau în viitorul îndepărtat, problemele pot apărea din organele interne, din sistemul musculoscheletal, disfuncția erectilă, tulburările ciclului menstrual și, ca urmare, infertilitatea. Dacă se schimbă stilul de viață, activitatea fizică și alimentația adecvată nu pot rezolva problema, trebuie să consultați un medic pentru a exclude cauze mai serioase - anomalii genetice, patologia sistemului endocrin.
Trimiteți-le prietenilor: