Macaroanele sunt una dintre cele mai comune alimente. Ele pot fi găsite în bucătăria fiecărei gazde, iar pe baza lor puteți găti o varietate de mâncăruri delicioase foarte diferite. Dar puțini oameni știu că pastele potrivite sunt, de asemenea, în măsură să beneficieze de organism. Dacă sunt făcute din grâu dur, acestea saturează organismul cu o cantitate semnificativă de proteine, fibre utile și chiar și un număr de vitamine. Astfel de alimente poate pentru o lungă perioadă de timp să satisfacă sentimentul de foame și chiar ajută să facă față depresiei. Dar cum să gătești pastele este deosebit de gustoasă? Să vorbim, cum să facem spaghete cu ton conservat într-un sos cremos, reteta va aduce dovada acestui fel de mâncare.
Spaghete cu ton - rețete
Spaghete cu ton în sos cremos
Pentru a pregăti acest fel de mâncare trebuie să pregătească două sute de grame de spaghete, cincizeci de grame de conserve de ton în ulei, o sută de grame de branza Philadelphia, o parte din parmezanul. De asemenea, utilizați un fir de patrunjel, trei sau patru catei de usturoi, cateva linguri de ulei de masline, un pic de piper alb și sare.
Gatiti spaghetele. În timp ce se pregătesc, faceți sos.
Zmeul de usturoi nu este prea mic. Grind patrunjelul cu un cuțit.
Preîncălziți uleiul de măsline într-o tigaie. Trimiteți usturoiul și patrunjelul la el și prăjiți până când usturoiul este roșcat. Apoi adăugați brânza de cremă în tigaie. După ce se topește, veți obține un sos cremos cremos. Se condimentează cu piper alb la gust.
Cu ton, evacuați uleiul vegetal, lăsați-l cu o furculiță și adăugați-l în tigaie. Se amestecă.
Cu spaghete fierte, scurgeți apa, trimiteți-le într-o tigaie și amestecați cu sos de smântână.
Terminalul finit se presară cu parmezan ras, și se decorează cu patrunjel.
O altă versiune de spaghete cu ton în sos
Pentru a pregăti acest fel de mâncare care aveți nevoie pentru a stoca două sute, două sute cincizeci de grame de paste, o cutie de ton, două sute, două sute cincizeci de mililitri de smântână și un cuplu de gălbenușuri de ou. Veți avea nevoie și de ulei de măsline și brânză de parmezan.
Gatiti pastele in apa sarata.
Pentru timpul pe care îl pregătesc, turnați tigaia în tigaie și puneți din borcan tonul, pătat cu o furculiță. Simmer timp de două minute. Utilizați gustul.
Adăugați câteva gălbenușuri în tigaie și amestecați. Acționați rapid, astfel încât gălbenușul să nu se îndoaie în același timp. Apoi, acoperiți recipientul cu un capac și scoateți-l din căldură.
Se scurge apa din pastele finite și se toarnă o lingură de ulei de măsline. Se agită de mai multe ori.
Răspândiți pastele pe plăci, turnați-le cu ton și smântână. Se presară cu brânză parmezană rasă și se servesc la masă.
Spaghete cu ton conservat în sos cremos și măsline
Pentru a pregăti acest fel de mâncare trebuie să se pregătească o ceapa, trei sute cincizeci de grame de spaghete, două sute cincizeci de mililitri de smântână (20%), un borcan de conserve de ton și o sută de grame de măsline fără sâmburi. Veți avea nevoie, de asemenea, un vârf de nucșoară, un cățel de usturoi, trei linguri de ulei de măsline nerafinat și un vârf de sare.
Ceapa si usturoiul se taie in cuburi mici si se prajesc in ulei de masline pana se face placut aurul. Se toarna crema si nucsoara in tigaie, sare. Din borcanul cu ton, dați lichidul și amestecați puțin peștele cu o furculiță. Adăugați tonul la cremă, amestecați.
Măslinele mănâncă cani, trimite și la tigaie. Se amestecă toate ingredientele și se încălzesc la foc mic timp de două minute. Apoi acoperiți tigaia cu un capac și lăsați-o la o parte. Puteți, de asemenea, să mănânci sosul într-un blender (dacă doriți).
Se fierbe spaghetele în apă sărată, se scurge apa. Se adaugă sosul în tigaie și se amestecă bine. Serviți vasul fierbinte, decorați verdele.
Spaghete cu ton conservat în sos cremos și cu mazare verde
Pentru a pregăti acest fel de mâncare trebuie să pregătească patru sute cincizeci de grame de spaghete, două sute de grame de conserve de ton, două sute de mililitri de băut un pahar de smântână și mazăre verde conserve. În plus, utilizați o pereche de ceapă, o grămadă de verdețuri, trei linguri de ulei de măsline (rafinat) și puțină sare și piper.
Ceapa se coagulează și se macină în jumătăți de inele. Deschideți un borcan de mazare verde și răsturnați-l peste sită. De asemenea, înclinați conservele de ton la sită, astfel încât sticla este superfluă. Ungeți cu grijă, uscați și măturați mai puțin.
Preîncălzi o tigaie cu ulei vegetal și fă-ți ceapă pe ea pentru al lumina. După adăugarea la tonul de ceapă, precum și mazărea verde. Se toarna timp de trei minute.
După ce se toarnă smântână în tigaie, sezon (piper și sare la voia). Adăugați verdele în tigaie și lăsați-l puțin.
Se fierbe spaghetele în apă sărată, le pui într-un șuviu. Apoi adăugați o pastă la tigaie, precum și un pansament cremos. Acoperiți cu un capac și agitați bine - deci totul se amestecă și se înmoaie.
Spaghetele cu ton conservat în sosuri cremoase reprezintă o opțiune excelentă pentru cină. Acest fel de mâncare este pregătit foarte repede - într-o chestiune de câteva minute și va fi plăcut tuturor membrilor familiei.
Trimiteți-le prietenilor: