Hostesa și actrita de televiziune populare Olga Kokorekina (42) arată întotdeauna uimitoare! Nu e de mirare, pentru că este profesia ei care conduce pe canalul TVC. Dar care este secretul? În cadrul noului proiect de televiziune, o mamă de doi copii și un prezentator de televiziune au descris modul în care reușește să combine util cu frumos. PEOPLETALK a vizitat de asemenea Olga și este gata să vă împărtășească această rețetă!
Gazda de televiziune a spus că smântânile sunt o modalitate excelentă de a menține tineretul și sănătatea. Olga susține că îi bea în mod regulat, deoarece curăță perfect corpul și este un depozit de microelemente utile și vitamine.
"Am baut uscatoare o data pe saptamana, iar aceasta este o curatare excelenta a corpului. Smoothies - este, în termeni simpli, un suc gros de legume și fructe, care sunt măcinate într-un blender. Astăzi avem nevoie de morcovi, țelină, patrunjel, mere și rădăcină de ghimbir. Toate astea se taie și se trimit într-un blender.
Olga a mărturisit că uneori își aranjează zile libere și bea numai acest suc, deși și ea a observat că acest lucru este destul de stres pentru organism.
"În primul rând, aceasta include țelina, și el, așa cum spun francezii," o pensulă pentru stomac ". Merele sunt bogate în pectine, care sunt excelente pentru îndepărtarea toxinelor din organism, previne, de asemenea, apariția diabetului și ajută la combaterea obezității. Englezii spun: "Un măr într-o seară îl îndepărtează pe doctor."
"Aici sunt și castraveții. Secretul lor este că au un conținut negativ de calorii. adică organismul cheltuiește mai multă energie pentru ao digera decât primește. "
"Dragi fete, voi dezvălui secretul - morcovii ajută perfect să lupte împotriva celulitei. Deci, dacă doriți să scăpați de coaja de portocală, doar mâncați uitam la televizor, în loc de chipsuri, bețe de morcovi. Dar patrunjelul este pur și simplu necesar pentru toți cei cărora le place să facă plajă. Pătrunjelul este bogat în vitamina A, care ajută la întărirea bronzului. "
"Și în sfârșit, ghimbirul! Este doar un produs miracol, dar în cazul nostru este util pentru că îmbunătățește procesul de digestie și arderea grăsimilor ".
"În loc să cheltuiți bani imens pe excursii la clinici cosmetice scumpe, beți doar aceste sucuri, și veți fi mereu subțire și frumos!"
4 rădăcini de țelină
50 g de pătrunjel sau cilantru
10 g rădăcină de ghimbir proaspăt
Tăiați toate ingredientele, puneți-le într-un mixer și mănâncați. Gata!
Articole similare
-
Olga Kokorekin și-a explicat apariția în spectacol - tânăra doamnă și bucătar - esența evenimentelor
Trimiteți-le prietenilor: